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Instituto Dr. Hussein Awada

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03/08/2026

A lista de sintomas do Hashimoto pode ser extensa e, muitas vezes, os sinais aparecem de forma discreta no início. Por isso, é comum que muitas pessoas convivam com os sintomas por anos sem imaginar que a tireoide possa estar envolvida.

Alguns dos sinais mais frequentes incluem:

⚡ Metabolismo e energia:
• cansaço persistente
• dificuldade para perder peso
• sensação constante de frio
• retenção de líquidos

🧠 Cognição e humor:
• dificuldade de concentração
• esquecimentos frequentes
• alterações de humor
• ansiedade, desânimo ou apatia

💇 Pele, cabelos e unhas:
• queda de cabelo
• pele ressecada
• unhas frágeis
• inchaço no rosto

🍽️ Sistema digestivo:
• constipação intestinal
• estufamento abdominal
• digestão lenta
• refluxo ou azia

🦵 Músculos e saúde hormonal:
• dores musculares e articulares
• alterações no ciclo menstrual
• dificuldade para engravidar
• redução da libido

⚠️ Outros sinais:
• voz mais rouca
• sensação de aperto na garganta

Ter um ou mais desses sintomas não significa, necessariamente, que você tenha Hashimoto. Porém, quando vários deles aparecem ao mesmo tempo, é importante investigar.

O diagnóstico não deve ser baseado apenas em um exame isolado. A avaliação clínica, os sintomas, o histórico do paciente e os exames laboratoriais precisam ser analisados em conjunto para uma investigação adequada.

📌 Salve este post para consultar sempre que precisar.

💬 Algum desses sintomas chamou sua atenção? Conte nos comentários.

31/07/2026

Segue ⚠️

Nem sempre o problema está apenas no que você come…
mas em como o seu intestino está reagindo aos alimentos 🧠💚

Quando o intestino está inflamado, sensível ou desregulado, até alimentos considerados “saudáveis” podem piorar os sintomas.

✨ Entenda alguns exemplos:

• Folhas e vegetais crus podem aumentar a fermentação e causar estufamento
→ enquanto legumes cozidos facilitam a digestão e melhoram a absorção dos nutrientes

• Whey protein pode gerar mais desconforto intestinal em algumas pessoas
→ já preparações com fibras, frutas e especiarias ajudam no funcionamento intestinal e reduzem gases

• Refrigerantes, adoçantes artificiais e excesso de químicos irritam a mucosa intestinal
→ enquanto água com gás e limão podem auxiliar a digestão de forma mais leve

• Farinha branca e alimentos ultraprocessados favorecem inflamação e desequilíbrio intestinal
→ enquanto alimentos de fermentação natural costumam ser melhor tolerados

• Açúcar em excesso pode favorecer proliferação de fungos intestinais
→ enquanto azeite, alho e especiarias possuem ação anti-inflamatória e auxiliam no equilíbrio intestinal

💡 O objetivo não é viver restringindo tudo…
mas entender o que o seu intestino consegue lidar em cada fase.

Se você convive com inchaço, gases, desconforto ou intestino preso…
talvez o problema não seja a quantidade de comida,
mas o tipo de alimento que seu corpo está tendo dificuldade para processar hoje.

30/07/2026

Dormir pouco não significa apenas acordar cansado no dia seguinte.

O sono é um dos pilares mais importantes da saúde. É durante ele que o corpo regula hormônios, controla processos inflamatórios, promove a regeneração celular e recupera o cérebro e o metabolismo.

Quando você dorme mal de forma recorrente, o organismo paga um preço: mais fome, mais estresse, mais inflamação, menor capacidade de recuperação e maior risco de doenças ao longo do tempo.

O sono não é perda de tempo. É investimento em saúde, disposição e longevidade.

Talvez a mudança que seu corpo precisa não esteja em mais um suplemento ou em uma dieta diferente, mas em algo que muita gente negligencia: uma boa noite de sono.

🌙 Priorizar o sono é uma das decisões mais poderosas que você pode tomar pela sua saúde.

29/07/2026

Nada é mais gratificante do que ver um paciente recuperar sua qualidade de vida e compartilhar sua experiência.

Cada pessoa é única. Por isso, nosso foco é investigar as causas, oferecer um acompanhamento individualizado e buscar o melhor caminho para cada caso.

Depoimentos como esse nos lembram do propósito que nos move todos os dias: cuidar de pessoas com responsabilidade, conhecimento e dedicação.

Se você deseja conhecer mais sobre a medicina integrativa e entender como nossa equipe pode ajudar você, clique no link da bio e agende sua avaliação.

29/07/2026

Nem toda mulher precisa dos mesmos suplementos.

O que realmente faz diferença é entender as necessidades do seu organismo, seus hábitos, seus exames e o momento de vida que você está vivendo.

Vitaminas e suplementos podem ser grandes aliados da saúde quando utilizados da forma correta e com indicação individualizada.

Neste post, separamos alguns dos suplementos mais conhecidos e seus principais benefícios:

☀️ Vitamina D: importante para a imunidade, saúde óssea e equilíbrio hormonal.

⚡ Vitamina B12: essencial para a formação das células do sangue, funcionamento do sistema nervoso e produção de energia.

💪 Creatina: vai muito além da academia. Auxilia na força muscular, ajuda a preservar a massa magra e também pode beneficiar a função cerebral.

❤️ Ômega 3: possui ação anti-inflamatória, contribui para a saúde cardiovascular, das articulações e do cérebro.

Lembre-se: suplementar sem avaliação pode não trazer os resultados esperados. O ideal é identificar possíveis deficiências e montar uma estratégia personalizada.

💬 Você já utiliza algum desses suplementos? Conte nos comentários qual faz parte da sua rotina.

29/07/2026

Você já sentiu cansaço sem motivo? Dificuldade de concentração, ansiedade, queda de cabelo ou câimbras frequentes?

⚠️ Pode ser deficiência de vitamina B12 e a maioria das pessoas nem desconfia.

O ideal é manter os níveis acima de 700 pg/mL, mas o que mais vemos por aí são exames “normais” que mascaram uma deficiência funcional.
Muito abaixo disso, seu corpo e sua mente começam a falhar silenciosamente.

📌 Fique atento aos sinais.
Procure um profissional que olhe para o seu corpo de forma completa, e não apenas para o resultado do exame.

👉 Compartilhe esse post com alguém que precisa investigar isso!

28/07/2026

A vitamina B12 é essencial para a produção de energia, o funcionamento do sistema nervoso e diversos processos do metabolismo. Mas quando ela continua baixa, ou quando os sintomas persistem mesmo com a suplementação, o problema nem sempre está na quantidade.

A absorção e a utilização da B12 dependem de vários fatores, como a saúde do estômago, o equilíbrio intestinal, a presença do fator intrínseco e a ativação correta dentro das células. Por isso, aumentar a dose nem sempre é a resposta.

Uma avaliação individualizada, com a interpretação correta dos exames e da história clínica, ajuda a identificar a verdadeira causa e definir a melhor estratégia para cada paciente.

Sentir cansaço, dificuldade de concentração, formigamentos ou queda de rendimento merece investigação. O tratamento certo começa com um diagnóstico preciso.

Agende sua consulta pelo link da bio e descubra a causa do problema, não apenas o resultado do exame.

24/07/2026

Você já reparou como estamos trocando os alimentos naturais, criados por Deus como frutas, verduras, ovos e carnes por produtos ultraprocessados, cheios de açúcar, óleos refinados e substâncias que mal conseguimos pronunciar?

A natureza é perfeita e nos oferece tudo o que precisamos para ter saúde, vitalidade e equilíbrio. No entanto, a cada dia que passa, nos sentimos mais cansados, doentes e sem energia. Isso não é por acaso. Além do estresse do dia a dia, a alimentação moderna, baseada em produtos industrializados, está destruindo nossa saúde.

Alimentação ancestral não é uma moda, mas um retorno à sabedoria divina. Por isso, faça uma escolha consciente: descasque mais e desembale menos.

Prefira sempre a comida de verdade aquela que vem da terra, e não da indústria.

Lembre-se: quanto maior o tempo de prateleira de um alimento, menor pode ser o tempo de vida de quem o consome.

Compartilhe esse vídeo com mais pessoas!

24/07/2026

Muita gente passa anos acreditando que o problema é falta de dieta, exercício ou força de vontade.

Mas quando a gordura nas pernas não diminui mesmo com o emagrecimento, vem acompanhada de dor, sensibilidade e inchaço, pode existir uma causa que precisa ser investigada.

O lipedema é uma doença crônica que afeta milhões de mulheres e, muitas vezes, permanece sem diagnóstico por muito tempo.

O primeiro passo é reconhecer os sinais e buscar uma avaliação adequada. Com o diagnóstico correto, é possível fazer um manejo individualizado e conquistar mais qualidade de vida.

Se você se identificou com esses sintomas, não ignore os sinais.

Clique no link da bio e agende sua avaliação.

20/07/2026

Remédio pode aliviar os sintomas. Mas saúde de verdade começa na raiz do problema.

Sono, alimentação, atividade física, controle do estresse e equilíbrio hormonal são fatores que influenciam diretamente o funcionamento do organismo. Quando esses pilares são negligenciados, muitas vezes o corpo apenas manifesta o que já não está em equilíbrio.

Cuidar do estilo de vida não significa abandonar tratamentos quando eles são necessários. Significa construir uma base mais sólida para prevenir doenças, melhorar a qualidade de vida e promover saúde de forma duradoura.

A pergunta é: você tem tratado apenas os sintomas ou também a causa?

Endereço

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São Lourenço, SP
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