Dr. Reges Jr

Dr. Reges Jr Nutrólogo na área desportiva e Presidente da Sociedade Brasileira de Medicina Integrativa (SBMI). O trabalho que desenvolvemos em São Luís, hoje é referência.

Com a proposta de avaliar os benefícios e malefícios causados pela ingestão dos nutrientes/alimentos, aplicando esse conhecimento para a avaliação das necessidades orgânicas, visando a manutenção da saúde e redução de risco de doenças e de peso. Atuamos na área desportiva com atletas da elite: Natação, MMA e Fisiculturismo são alguns deles. Nosso objetivo é que o atleta alcance o 1º lugar.

23/05/2026

Uma transformação real não tem atalhos. Ela é construída sobre barreiras superadas, mente forte e um corpo respeitado.
Estamos aqui para celebrar a jornada extraordinária do Reges Sales Silva Junior, um paciente que não apenas buscou a estética, mas a transformação completa de seu estilo de vida aos 45 anos!
Mas a mudança de verdade não acontece sem uma base sólida de saúde e ética médica. E é exatamente isso que defendemos.
Enquanto admiramos o vigor e os resultados físicos conquistados sob a supervisão do Dr. Reges Jr. e sua equipe de treinadores, não podemos esquecer o papel crucial da saúde oral nessa equação.
Como dentista, meu compromisso ético foi garantir a integridade de sua saúde gengival e periodontal (como no protocolo de PerioGard em image_0.png). A saúde oral é a porta de entrada para o corpo; se ela está em desequilíbrio, todo o processo de transformação é comprometido.
A ética não é uma etapa; é o DNA de todo o tratamento. Trabalhamos mente e corpo, sim, e também a colaboração entre profissionais da saúde para entregar o melhor para você.
Você quer uma mudança que dure, com toda a segurança e cuidado que sua saúde merece? Agende sua consulta e comece seu protocolo de mudança de vida com quem entende a complexidade do seu corpo.
.aluiziomoreiralima

23/05/2026

O Silêncio da Sua Transformação

A história bíblica conta que José teve um sonho grandioso dado por Deus, mas cometeu um erro que quase custou seu futuro: ele falou demais. Ele contou seus projetos para quem não estava na mesma frequência, despertando a resistência e o ódio daqueles que estavam confortáveis na média.
Sempre que você decide elevar o seu padrão — seja buscando uma vida com mais energia, resgatando sua autoestima, ou entrando de cabeça em um acompanhamento nutrológico de alta precisão —, alguém vai tentar sabotar o seu propósito. Vão criticar a sua disciplina, questionar as suas escolhas na mesa e tentar desviar o seu foco. Isso é inevitável. Quando você escolhe se destacar, o sistema ao seu redor luta para te manter no lugar.
A sua “túnica colorida” são os seus resultados: a sua nova vitalidade, a sua clareza mental, o seu corpo respondendo ao máximo do seu potencial. Quando as pessoas virem isso, a reação natural de quem não quer pagar o preço será o desconforto.
Por isso, o conselho de hoje é direto: proteja o seu processo.
Nem todo protocolo que você inicia, nem todo hábito novo que você constrói precisa ser anunciado. Cuidado para não ser um “boca aberta” com a sua própria evolução. Trabalhe no silêncio. Permita que a sua metamorfose seja a sua voz.
O Senhor detém o extraordinário poder de converter qualquer obstáculo em algo benéfico e de guiar-te ao teu ápice. Confie em si mesmo para escolher com quem dividir o seu caminho.
Blinde a sua mente, foque na sua saúde e faça o que precisa ser feito. A verdadeira alta performance não busca reconhecimento ao longo do caminho; ela apenas alcança resultados inquestionáveis.

COMO alguém com exames “normais”pode sofrer um evento cardíaco grave?A resposta está em algo que muita gente ignora:🧠 O ...
23/05/2026

COMO alguém com exames “normais”
pode sofrer um evento cardíaco grave?

A resposta está em algo que muita gente ignora:

🧠 O sistema nervoso.
⚡ O excesso de adrenalina.
🫀 O comportamento elétrico do coração.

O início da manhã é o período de maior estresse cardiovascular do dia.

É justamente nesse horário que:
— cortisol aumenta,
— pressão sobe,
— frequência cardíaca acelera,
— e o sangue f**a mais propenso à coagulação.

Em pessoas suscetíveis, um impacto emocional intenso pode funcionar como gatilho para:
• arritmias fatais,
• espasmos cardíacos,
• ou colapso cardíaco por estresse.

E o mais importante:
nem sempre exames básicos conseguem mostrar riscos ocultos.

Saúde cardiovascular não é apenas:
“não sentir nada”.

É entender o funcionamento do corpo antes que ele entre em colapso.

Salve esse post.
Alguém da sua família precisa entender isso.

Se você precisa do quarto café do dia pra continuar funcionando…talvez o problema não seja falta de energia.Talvez seja ...
22/05/2026

Se você precisa do quarto café do dia pra continuar funcionando…talvez o problema não seja falta de energia.

Talvez seja um metabolismo sobrecarregado.

O corpo dá sinais antes do colapso.A maioria só aprendeu a ignorar.

Comenta “ENERGIA”.

22/05/2026

Muitas pessoas criam justif**ativas à medida que os anos avançam. Estou sinceramente grato por ter sido motivado por alguém tão extraordinário como você, que me mostra que o autocuidado e a disciplina são fundamentais em todos os momentos!Essa aí no vídeo é a minha mãe. Uma empresária que trabalha muito, lidera, gerencia e, mesmo assim, nunca criou uma desculpa para não se cuidar. Todo santo dia, de manhã cedo, ela está ali: alimentação correta, suplementação em dia e força de vontade no máximo. Ela tem uma mente jovem e um vigor que bota muito garoto no chinelo.Eu tenho um orgulho gigante dela. Essa determinação implacável que ela tem foi o que ela passou para a gente. Se eu fui um grande atleta e busco a alta performance na minha vida hoje, a culpa é toda dela. Herdei essa força. Obrigado por ser o meu maior exemplo de que o autocuidado e a disciplina não têm prazo de validade!

22/05/2026

A vida me ensinou que o caráter é o nosso maior patrimônio. Trabalhar direito, ser correto e não enganar ninguém não é virtude para ser aplaudida, é a obrigação de quem tem honra. Infelizmente, o mundo está cheio de pessoas que preferem as sombras, que usam máscaras e se escondem atrás dos outros para tirar vantagem.Mas a verdade não aceita rascunho. O tempo desmascara as aparências e a colheita é sempre proporcional ao que foi plantado. Quem não tem palavra, não tem nome. E quem não tem nome, não tem nada.📖 “Não vos enganeis: de Deus não se zomba. Pois aquilo que o homem semear, isso também ceifará.” — Gálatas 6:7

O problema não é suplementar.É suplementar errado.Nem tudo que vende muitotem qualidade metabólica.Muito marketing.Pouca...
21/05/2026

O problema não é suplementar.

É suplementar errado.

Nem tudo que vende muito
tem qualidade metabólica.

Muito marketing.
Pouca absorção.
Muito sabor.
Pouca estratégia.

Seu corpo não responde ao tamanho do pote.
Responde ao que realmente consegue utilizar.

Comenta “WHEY”.

20/05/2026

Às vezes o erro não é o que você come no almoço, mas o que acontece nos bastidores do seu dia.🧐
Se você sente que está fazendo “tudo certo”, mas a balança simplesmente não se move, o verdadeiro vilão pode ser invisível. Desde aquele belisco que você nem contabiliza até o sono ruim que desregula seus hormônios, o emagrecimento vai muito além do prato.
> Assista ao vídeo e me conte aqui nos comentários: **qual desses pontos você acha que está te sabotando hoje?** 👇
>
# # # Hashtags sugeridas para acompanhar:
HábitosSaudáveis

O “normal” pode ser o maior inimigo da sua evolução.Muitas vezes, a resposta que você recebe é: “Seus exames estão ótimo...
20/05/2026

O “normal” pode ser o maior inimigo da sua evolução.
Muitas vezes, a resposta que você recebe é: “Seus exames estão ótimos, está tudo dentro do esperado”. Mas como explicar o cansaço constante, o sono que não restaura e a dificuldade de ver resultados no espelho?
A verdade é que existe um abismo entre o valor de referência (que apenas indica ausência de doença aguda) e o nível funcional (onde seu metabolismo realmente performa com vitalidade).
Estar “dentro da média” não signif**a que seu corpo está operando no potencial máximo. O metabolismo envia sinais silenciosos muito antes de um marcador laboratorial acender o alerta vermelho. Saúde de verdade é proativa, não reativa.
Não espere o “normal” se tornar um problema para começar a agir.
Comenta “EXAMES” se você quer a parte 2 sobre como interpretar esses sinais.
medicinadoestilo-devida biohacking

20/05/2026

O MAIOR ERRO NO EMAGRECIMENTO (E QUE QUASE NINGUÉM TE CONTA) 🛑
Você passa meses na academia, fecha a boca, e quando sobe na balança, comemora que o peso baixou. Mas será que você realmente emagreceu ou só está perdendo o que te mantém saudável?
A grande verdade é que a maioria das pessoas foca no peso bruto e esquece do que realmente importa: a composição corporal.
Emagrecer de verdade é perder gordura e preservar (ou ganhar) massa muscular. Se o seu acompanhamento atual não bate nessa tecla todos os dias, você pode estar apenas “encolhendo” e prejudicando o seu metabolismo.
Mais de 80 mil pacientes atendidos me mostraram que quem foca em cuidar do músculo tem resultados duradouros. O resto é ilusão de balança.
Você já ouviu isso do seu médico? Me conta aqui nos comentários. 👇

Endereço

Avenida Dos Holandeses, 20
São Luís, MA
65075-650

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 17:00
18:00 - 19:00
Terça-feira 09:00 - 17:00
18:00 - 19:00
Quarta-feira 09:00 - 17:00
18:00 - 19:00
Quinta-feira 09:00 - 17:00
18:00 - 19:00
Sexta-feira 09:00 - 17:00
18:00 - 19:00

Telefone

+5598984118068

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Dr. Reges Jr posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Dr. Reges Jr:

Compartilhar