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Adriana Pessoa

Psicóloga Adriana Pessoa
CRP 22/02355

Atendimentos para Adolescentes e Adultos
Para agendamentos d

27/08/2026

Amo ser psicóloga, obrigada a todos os meus pacientes pela confiança 💙

27 de agosto, dia do Psicólogo ✨

24/08/2026

Términos e suas ponderações ✅⤵️

1. Nem toda dúvida significa que o amor acabou.
Às vezes, você não está em dúvida sobre a pessoa. Está em dúvida sobre continuar vivendo a relação da mesma forma.

Existe uma diferença enorme entre “eu não amo mais essa pessoa” e “eu não aguento mais como estamos vivendo.”

2. Observe o que realmente causa as brigas. Vocês brigam por várias coisas diferentes? Ou, quando você olha com mais atenção, todas as discussões acabam voltando para os mesmos dois ou três problemas?

Às vezes, o relacionamento não está cheio de problemas. Ele está preso nos mesmos problemas que nunca foram realmente resolvidos.

3. Pergunte se ainda existe vontade de consertar. Não basta existir amor. Os dois precisam querer entender o que está acontecendo e fazer algo diferente.

Se existe disposição dos dois lados, talvez vocês não precisem de um fim. Talvez precisem de uma mudança.

4. Diferencie estar cansado de estar infeliz. Você pode amar alguém e estar completamente exausto da relação. Pode precisar de espaço sem querer perder a pessoa.

Pode sentir falta de como vocês eram sem querer voltar exatamente para aquela versão. Cansaço pede descanso.

Mas incompatibilidade profunda pode pedir uma decisão.

5. Observe se vocês ainda conseguem se encontrar depois do conflito. Não importa apenas o tamanho da briga. Importa o que acontece depois.

Vocês conseguem pedir desculpas? Conversar sem tentar vencer? Reconhecer a dor um do outro? Voltar a se aproximar?

Relacionamentos não são definidos apenas pela forma como duas pessoas brigam. Também são definidos pela forma como elas reparam.

6. E talvez essa seja a pergunta mais importante:
Se nada mudasse daqui para frente, você escolheria continuar vivendo esse relacionamento?

Às vezes, a pergunta não é “eu ainda amo essa pessoa?”

É: “nós ainda conseguimos construir uma relação na qual os dois consigam ser felizes?”

19/08/2026

Eu estava a mulher mais feliz nesse dia ✨ eu realmente não consigo superar o dia do meu casamento, foi mágico, lindo e perfeito. Foi bom agradável, feliz e abençoado 🙏🏻

Casaria mil vezes se eu pudesse, com ele, meu amado marido ♥️

Ps: ainda tenho tanta coisa sobre esse dia, prometam que não vão abusar de mim 🙏🏻😮‍💨

17/08/2026

Sobre criar expectativas e se frustrar, de quem é a culpa ?

07/08/2026

O dia mais feliz da minha vida ♥️

Make e cabelo: Tulipas Beauty 🌷
Vestido e véu: A Noivissima
Grinalda e acessórios: Vanda Nogueira | acessórios de Noiva
Terços: Ateliê Tok Fino (Ana Claudia)
Buquê e lapelas: Buquê de noiva | Lapela | Flora ao vivo
Igreja: Capela N Sra da Natividade
Fotógrafo: samuel teixs
Storymaker e vídeo: Storymaker | Letícia Lima

Me aguentem porque ainda tenho vídeos e fornecedores para divulgar aos quatro cantos do mundo ♥️

05/08/2026

Às vezes, o medo de recomeçar não nasce da falta de vontade de amar, mas da lembrança do quanto doeu da última vez.

No consultório, escuto com frequência pessoas que desejam viver um novo relacionamento, mas que se sentem paralisadas pela insegurança, pelo medo de sofrer novamente ou de repetir os mesmos padrões.

E tudo bem sentir medo.

O problema é quando esse medo começa a decidir por você.

A terapia não faz com que a dor nunca mais exista. Ela ajuda você a compreender sua história, fortalecer seus limites e construir relações mais conscientes e saudáveis.

Você já deixou de viver algo importante por medo de se machucar novamente?

💬 Compartilhe sua reflexão nos comentários.

Caso clínico inspirado em situações recorrentes da prática profissional, com identidade e informações preservadas, conforme os princípios éticos da Psicologia.

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