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IMPA

ÍMPAR na prestação de serviços em saúde mental e projetos sociais!

26/05/2026

Ao longo de oito anos, o Projeto Social SUPERKIDS, desenvolvido pela Associação IMPA, tem se consolidado como um espaço de acolhimento e promoção da saúde mental infantojuvenil, ofertando atendimento a esse público nas áreas de Terapia ABA, Psicomotricidade, Psicoterapia Infantojuvenil, Ludoterapia e Reabilitação Neuropsicológica.

Desenvolvido pela Dra. Zinole Leite, profissional responsável pela realização dos atendimentos citados, os frutos desse trabalho são bem retratados no depoimento desta mãe, que expressa, com carinho, a importância das intervenções diante de condições de neurodivergência.

Diante das palavras tão significativas dessa responsável, convidamos você a conhecer o SUPERKIDS. Agende sua avaliação e venha promover o desenvolvimento do seu filho ou filha.

Agradecemos pelo reconhecimento e pela deferência ao trabalho desenvolvido no SUPERKIDS, o que apenas fortalece nossa responsabilidade e dedicação na continuidade deste projeto.

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13/05/2026

A depressão é um dos transtornos que possuem muitas características. Como manifestações centrais da depressão, têm-se: desesperança, sensação de vazio, pesar, tristeza, desalento e desânimo. Acompanham esta sintomatologia outros aspectos, como alterações no sono e no apetite, fadiga, irritabilidade, viés negativo de pensamento, falta de prazer ou interesse em atividades habituais, isolamento social e ideação suicida.

Para diagnosticar a depressão e também classificá-la, o que deve ser realizado por meio de uma abordagem interdisciplinar (psiquiatra, psicólogo, neuropsicólogo etc.), deve-se levar em conta tanto a duração dos sintomas quanto a intensidade dos fatores ambientais desencadeantes.

Há vários tipos de depressão, cuja classificação depende de uma investigação detalhada da história de vida da pessoa, da sintomatologia apresentada e de sua manifestação clínica. Entre os principais tipos de depressão, destacam-se a depressão maior (clássica), caracterizada por tristeza intensa e persistente; a depressão pós-parto, relacionada às alterações emocionais após o nascimento do bebê; a depressão psicótica, que pode envolver delírios e alucinações; o transtorno de depressão sazonal, associado às mudanças de estação e redução da luz solar; e o transtorno de bipolaridade, marcado pela alternância entre episódios depressivos e períodos de euforia ou agitação. Cada tipo apresenta manifestações específicas e necessita de avaliação profissional adequada.

Qualquer que seja o tipo, a depressão é um transtorno emocional grave e incapacitante, demandando atenção e cuidado familiar e técnico, pois compromete gravemente a vida das pessoas acometidas, a ponto de atentarem contra a própria integridade física: o lado sombrio do suicídio.

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06/05/2026

A família tem papel de suma importância no desenvolvimento da personalidade dos filhos. Um tema de grande preocupação no cenário familiar são as birras, comportamento disfuncional diante de frustrações, “nãos”, perdas e limites.

Entende-se que os pais tenham que proteger seus filhos de possíveis agravos ao seu desenvolvimento. Entretanto, proteger é diferente de superproteger, atitude familiar comumente relacionada às birras.

Há necessidade de que a criança vivencie adequadamente o “não”, as regras e os limites para que aprenda a ter comportamentos funcionais diante dos obstáculos que a vida lhes impor, evitando-se, assim, o comportamento de birra e também de oposição à autoridade.

Nos casos de dificuldade de manejo das birras e também relativos à vivência de frustrações pelos pais, convém procurar um profissional especializado, um psicólogo, para possível diagnóstico, tratamento e manejo adequado das birras.

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30/04/2026

A formação acadêmica é, sem dúvida, um dos pilares de um bom profissional. Ela representa anos de estudo, dedicação e preparo técnico para oferecer um atendimento seguro e responsável.

Mas a verdade é que apenas o conhecimento não basta.

Cuidar de pessoas exige sensibilidade, escuta, empatia e um olhar atento que vai além dos livros. É no contato humano, na construção de vínculo e na compreensão individual de cada história que o profissional realmente faz a diferença.

Por isso, tão importante quanto a formação, é saber quem está ao seu lado nesse cuidado. Conhecer o profissional que acompanha você e sua família traz segurança, confiança e tranquilidade.

Seu bem-estar merece não só competência, mas também acolhimento.
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09/03/2026

✨ Cuidar da saúde mental é um passo importante para uma vida mais equilibrada.

O IMPA – Instituto Maranhense de Psicologia Aplicada está com vagas abertas para atendimento psicológico online, com valores sociais, facilitando o acesso ao cuidado emocional.

Se você tem 18 anos ou mais e sente que precisa de um espaço de escuta, acolhimento e orientação profissional, essa pode ser uma ótima oportunidade para começar ou continuar sua jornada de cuidado com a mente. 💙

📲 Para mais informações, entre em contato pelo direct!

🧠 Cuidar de si também é prioridade.

21/09/2025

A vida líquida e as inúmeras implicações psicossociais deste cenário, tem impactado sobremaneira na saúde mental , especialmente do público infanto-juvenil; trazendo sofrimentos outrora distantes desta categoria .

Não obstante , é preciso repensar padrões educacionais , valores e princípios a fim de formar indivíduos que possam enfrentar os desafios da sociedade do conhecimento, sem que os mesmos “optem” por comportamentos autodestrutivos e autolesivos como alternativa de sobrevivência, tais como o parassuicidio e até mesmo o suicídio.

Fortalecer os vínculos afetivos , saber lidar com nãos, frustrações, perdas; destituir-se da onipotencia infantil que acompanha todos os seres humanos são condições básicas para ter saúde mental , prevenindo-se sobremaneira quadros psicopatologicos como ansiedade e depressão graves, que predispõem ao suicídio.

A responsabilidade pela prevenção do suicídio é de todos , tendo em vista que os sinais de vazio e mortes interiores das pessoas são perceptíveis nos seus comportamentos de menos valia, autodepreciacao , perda de sentido da vida , desesperança , bem como no constante e repetitivo relato de que “ vai se matar “ . Não convém negligenciar ...não é comum alguém “ dizer que quer morrer” para se fazer vivo . Que estejamos todos , bem vivos a este pedido de socorro ... conduzindo de forma ética “ o suicida” a lugares onde possa se revitalizar e seguir!

05/08/2025

🌟Vagas abertas para atendimento infanto-juvenil na Clínica IMPA! 🌟

❗️Estamos com vagas disponíveis para atendimentos psicológicos voltados ao público infanto-juvenil, com valor social, reforçando nosso compromisso com o cuidado acessível e de qualidade.

❔A saúde mental é essencial para o desenvolvimento saudável das crianças e adolescentes, impactando diretamente no bem-estar, no desempenho escolar e nas relações familiares e sociais. Cuidar da saúde emocional desde cedo é um ato de amor e prevenção para um futuro mais equilibrado e feliz.

💙Na Clínica IMPA, acreditamos que cada pessoa merece ser ouvida e acolhida. Por isso, nossas vagas têm como objetivo oferecer um espaço seguro e especializado para atender às necessidades emocionais dos pequenos e jovens.

Clínica IMPA - Transformando vidas com empatia e profissionalismo.

📲Entre em contato e agende uma consulta. Vamos juntos
cuidar de quem mais importa!

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29/03/2025

Hoje, a Diretora do IMPA, psicóloga Zinole Leite, estará ministrando a palestra sobre Corpos, mídia e saúde mental no I Encontro de Mulheres que Dançam 🌺✨

23/01/2025

Você não precisa resolver os problemas de todo mundo!

A vontade de ajudar é uma característica nobre, mas é importante reconhecer que não é sua responsabilidade resolver o problema de todos ao seu redor. Muitas vezes, carregamos um peso desnecessário ao tentar ser o suporte emocional, a solução prática e o “salvador” para todos os desafios que as pessoas enfrentam. Isso pode levar ao esgotamento emocional e até à sensação de insuficiência, porque, por mais que tentemos, não conseguimos dar conta de tudo.

É crucial lembrar que cada pessoa é responsável por sua própria jornada, por seus aprendizados e por encontrar suas soluções. Ajudar é importante, mas isso não significa assumir o protagonismo nos conflitos ou desafios dos outros. Quando você tenta resolver tudo, além de sobrecarregar a si mesmo, pode acabar tirando do outro a oportunidade de crescer, aprender e encontrar seus próprios caminhos.

Estabelecer limites saudáveis é um ato de autocuidado e também de respeito pelo outro. Oferecer apoio é diferente de carregar o peso. Você pode ser uma presença empática, ouvir, orientar quando solicitado, mas não se culpe por não ter todas as respostas ou por não conseguir consertar tudo.

Lembre-se: você pode ser um porto seguro, mas não o barco que leva os outros para onde precisam ir.

17/01/2025

O que é Autossabotagem?
A autossabotagem ocorre quando, conscientemente ou não, tomamos atitudes que nos impedem de alcançar nossos objetivos ou de vivermos de forma plena. É como se estivéssemos colocando obstáculos no próprio caminho, muitas vezes motivados por medos, inseguranças ou crenças limitantes.

Por que nos sabotamos?
A autossabotagem pode ter diferentes origens, como:
• Medo do fracasso: Preferimos não tentar a correr o risco de falhar.
• Medo do sucesso: A ideia de alcançar algo grandioso pode gerar medo de novas responsabilidades ou mudanças.
• Crenças limitantes: Frases como “não sou bom o suficiente” ou “não mereço isso” podem nos levar a boicotar nossos esforços.
• Zona de conforto: Mesmo situações desconfortáveis podem parecer seguras, e sair delas pode gerar ansiedade.

Sinais Comuns de Autossabotagem
• Procrastinação constante, mesmo em tarefas importantes.
• Desistir de projetos ou objetivos antes de concluí-los.
• Críticas excessivas a si mesmo.
• Criar desculpas para não tentar algo novo.
• Escolher caminhos mais complicados ou ineficazes, mesmo sabendo disso.

Como Lidar com a Autossabotagem?
1. Reconheça o problema: Identifique padrões de comportamento que estejam te prejudicando.
2. Entenda a origem: Pergunte-se quais medos ou crenças estão por trás dessas atitudes.
3. Estabeleça metas claras: Ter objetivos concretos ajuda a evitar distrações.
4. Desenvolva a autocompaixão: Trate-se com gentileza e lembre-se de que errar faz parte do processo.
5. Procure apoio: Terapia ou grupos de apoio podem ajudar a identificar gatilhos e a trabalhar comportamentos negativos.

Lidar com a autossabotagem é um processo de autoconhecimento e crescimento. Ao enfrentar seus medos e crenças limitantes, você abre espaço para o desenvolvimento pessoal e para alcançar todo o seu potencial.

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