22/04/2018
Você conhece o método HIPOPRRESIVO?
A método hipopressivo, também conhecida por abdominal hipopressivo, é excelente para tonificar os músculos abdominais, sendo especialmente indicados para pessoas que sofrem com dor nas costas e tratamento da DIÁSTASE no pós-parto.
Além de fortalecer o abdômen, o método também trata a incontinência urinária e f***l, melhora a postura corporal e melhora o funcionamento intestinal.
As vantagens do método se devem a diferença de pressão que existe no abdômen durante a realização do exercício e também da ausência de movimentos com a coluna. Como estes exercícios poupam a coluna podem ser realizados até mesmo em caso de hérnia de disco, contribuindo para o seu tratamento.
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