Dr. Paulo Tramontin Marques

Dr. Paulo Tramontin Marques MÉDICO CLÍNICO-CRMPR 16827
Transforme a sua saúde! Eu posso ajudar a melhorar sua saúde…Apenas fazendo do alimento o seu único remédio !
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São Miguel do Iguaçu-PR
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02/07/2026

🚨👶 PAPAI E MAMÃE… ESSE BARULHO AO RESPIRAR PODE SER UM SINAL DE EMERGÊNCIA!

Se o seu filho começar a fazer um barulho agudo para respirar, principalmente depois de uma tosse parecida com latido de cachorro, não espere amanhecer para procurar ajuda. ⚠️

Isso pode ser laringotraqueíte (crupe), uma inflamação que estreita a passagem do ar e pode evoluir rapidamente em algumas crianças.

✅ Os principais sinais são:
🔹 Tosse com som de “latido”
🔹 Rouquidão
🔹 Barulho ao inspirar (estridor)
🔹 Respiração rápida
🔹 Piora durante a noite

🚑 Corra imediatamente ao pronto-socorro se a criança apresentar:
❌ Estridor mesmo em repouso
❌ Costelas ou pescoço afundando para respirar
❌ Lábios arroxeados
❌ Muito sono, confusão ou agitação intensa
❌ Dificuldade importante para respirar

🌬️ Embora o ar frio possa aliviar temporariamente alguns casos, isso não substitui a avaliação médica, principalmente se houver dificuldade respiratória.

📋 Eu preparei um checklist completo mostrando:
✔️ Os sinais de gravidade
✔️ O que pode ser feito em casa nos casos leves
✔️ Quando é hora de correr para o hospital

💬 Comente: CRUPE e eu envio gratuitamente no direct.

💙 Salve este post. Um dia ele pode ajudar você a reconhecer um sinal de perigo a tempo.

📲 Compartilhe com todos os pais, mães, avós e cuidadores.

18/06/2026

🚨 Trombose não é problema só de quem é idoso!

Ela pode começar de forma silenciosa: uma dor ou inchaço em apenas uma perna 🦵😟

Mas, se o coágulo se desprender, pode chegar aos pulmões e causar uma embolia pulmonar, levando a sintomas graves como falta de ar e dor no peito 😰💔

❓ Você se encaixa em algum destes fatores de risco?

💊 Usa anticoncepcional?
🏥 Fez cirurgia recentemente?
✈️ Passa muitas horas sentada, viajando ou trabalhando?
🚬 Fuma?
⚖️ Está acima do peso?
🤰 Está grávida ou no pós-parto?

⚠️ Fique atenta aos sinais de alerta:

🦵 Dor em apenas uma perna
📏 Inchaço de um lado só
🔥 Sensação de calor na perna
🔴 Vermelhidão ou mudança de cor da pele
😮‍💨 Falta de ar repentina
💔 Dor no peito

🚑 Se surgirem falta de ar ou dor no peito, procure atendimento médico imediatamente.

📢 Compartilhe este vídeo. Informação salva vidas!

16/06/2026

Seu cérebro foi programado para correr — não para chegar. 🧠

Em 1818, Schopenhauer descreveu algo que a neurociência só confirmaria 150 anos depois: a dopamina não é o hormônio do prazer. É o hormônio da antecipação.

Você não f**a satisfeito depois de conquistar porque não foi feito para isso.

Foi feito para buscar.

É por isso que a promoção não encheu o coração. A casa nova ficou comum. O relacionamento perdeu o brilho que tinha antes de começar.

Não é ingratidão. Não é ansiedade. É biologia.

Reconhecer esse mecanismo não resolve tudo — mas é o primeiro passo para parar de ser pilotado por ele.

23/05/2026

🚨 ATENÇÃO, PAIS! 🚨
Seu filho tomou remédio, produto de limpeza ou alguma substância tóxica sem querer? 😰⚠️

Os PRIMEIROS MINUTOS podem salvar uma vida.
E infelizmente muitos pais fazem exatamente o que NÃO deveriam fazer… ❌

🚫 NÃO dê leite
🚫 NÃO provoque vômito
🚫 NÃO dê líquidos sem orientação
🚫 NÃO espere “pra ver se melhora”

⚠️ Dependendo da substância, isso pode PIORAR a intoxicação e causar queimaduras, sufocamento e complicações graves.

✅ O que fazer:
📦 Pegue a embalagem do produto
⏰ Anote o horário
🥄 Tente estimar a quantidade ingerida
☎️ Ligue IMEDIATAMENTE para o CIATox:

📞 0800 722 6001
(Atendimento GRATUITO 24h com especialistas em intoxicação)

🚑 Se a criança estiver:
😴 Sonolenta
🤮 Vomitando sem parar
😮‍💨 Respirando diferente
🩸 Sangrando
⚡ Convulsionando
🚨 Ligue 192 ou 193 imediatamente.

💾 SALVA esse vídeo AGORA.
📲 Compartilha com outros pais.
Isso pode salvar uma vida hoje. 🚨❤️

21/05/2026

🚨👉 PAPAI E MAMÃE, PRESTA MUITA ATENÇÃO!

Seu filho pode estar com PNEUMONIA SILENCIOSA AGORA…
e você achando que é “só uma gripezinha”. 😰

❌ Nem toda pneumonia dá febre alta
❌ Nem toda pneumonia começa com tosse forte
❌ Nem toda pneumonia faz barulho no peito

E é exatamente por isso que muitos pais demoram pra perceber. ⚠️

🚩 Se seu filho tiver ESTES 3 sinais:
🔹 Barriguinha afundando pra respirar
🔹 Respiração acelerada
🔹 Muito abatido, molinho ou sem energia

🚑 NÃO ESPERA AMANHECER.

Porque quando falta oxigênio…
🫁 o pulmão sofre
🧠 o cérebro sente
❤️ e o corpo inteiro entra em risco.

📲 Salva esse vídeo AGORA.
Na madrugada, cansado e assustado, você pode esquecer desses sinais. Isso pode salvar a vida de uma criança.

05/05/2026

Respira comigo um segundo… 😮‍💨☕️

Você toma “café fit” achando que está cuidando da saúde…
mas pode estar colocando no prato alimentos que inflamam, aumentam gordura visceral e prejudicam seu fígado. 🚨🧠

❌ Granolas industrializadas
❌ Sucos de caixinha adoçados
❌ Pães, doces e cereais ultraprocessados 🍞🥤

Agora a boa notícia: eu preparei um CARD GRATUITO com receitas e dicas para montar um café da manhã mais saudável, simples e inteligente. 🥑🍳🍓🌰

🎁 Para receber, faça assim:

1️⃣ Escreva CAFÉ nos comentários
2️⃣ Salve este vídeo 📌
3️⃣ Compartilhe com aquela pessoa que ainda acredita que “granola fit” é sempre saudável 😅

Comida de verdade muda seu metabolismo.
Comece pelo café da manhã. ☕️🔥

04/05/2026

💧 Beber água faz bem.
Mas exagerar… nem sempre é saudável.

A hidratação ideal não é modinha da internet —
🧬 é fisiologia pura.

Seu corpo trabalha com equilíbrio ⚖️
E isso inclui a quantidade certa de água.

🚫 Pouca água → desidratação, fadiga, dor de cabeça
🚫 Água demais → pode diluir o sódio no sangue (hiponatremia), causando tontura, náusea e até risco grave

💡 O segredo não é quantidade fixa — é ajuste ao seu corpo:
✔️ Sede é um sinal inteligente
✔️ Urina clara (não transparente demais)
✔️ Atenção ao clima, atividade física e alimentação

👨‍⚕️ Informação médica real, direto do plantão.

💬 Agora me conta:
Quantos litros de água você bebe por dia?

04/05/2026

🌟 CHIA: O SUPERALIMENTO QUE TRANSFORMA SUA SAÚDE! 🌟

⚠️ ALERTA MÉDICO: Nunca coma sementes de chia com o estômago vazio! Elas formam um gel na saliva e, no estômago, liberam 5 poderosos nutrientes:

💧 Ômega 3
🌿 Proteína vegetal de alto valor
🦴 Cálcio + Magnésio
🛡️ Antioxidantes radicais

Esse gel nutritivo retarda a digestão e f**a mais tempo no estômago do que qualquer outro alimento. Depois, segue para o intestino, onde:

🦠 Alimenta bactérias boas
⚡ Libera energia gradualmente
🍽️ Traz saciedade prolongada
💊 É como um “Mounjaro natural”!

✅ RESULTADOS EXTRAORDINÁRIOS:
📉 Controle do açúcar e colesterol
🔥 Metabolismo estável
🩹 Inflamações controladas
🥗 Nutrição balanceada

E tudo isso com apenas UMA COLHER DE CHIA POR DIA! 🌱

Você já inclui chia na sua rotina?
Compartilhe com quem precisa saber! ❤️.
Creditos @ xavondk @ xynork0

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