Espaço Marina Canton

Espaço Marina Canton Uma marca que se encontra com seu espaço. Um espaço que acolhe a alma da marca. Cada palavra, um manifesto. Tudo converge: arte, cuidado, silêncio, força.

O movimento agora é uno: vestir com alma, viver com intenção, mover-se com beleza.

Respirar, sentir, habitar-se
12/06/2026

Respirar, sentir, habitar-se

Ontem tivemos um Aula Especial de Yin Yoga com a professora , com abordagem teórica e prática. O Yin Yoga possui 2 carac...
05/06/2026

Ontem tivemos um Aula Especial de Yin Yoga com a professora , com abordagem teórica e prática.

O Yin Yoga possui 2 características principais:
Permanecer na postura por um certo período de tempo e Relaxar a Musculatura.

Dessa forma acessamos os tecidos mais profundos, liberando tensões, melhorando o fluxo de energia e trazendo mais flexibilidade e mobilidade.

Pode parecer estranho olhando de fora, uma aula de Yoga que não é Guiada, cada um praticando uma postura diferente...Ess...
29/05/2026

Pode parecer estranho olhando de fora, uma aula de Yoga que não é Guiada, cada um praticando uma postura diferente...

Essa é a beleza do método de ensino do Ashtanga Yoga, o professor está ali presente, ensinando individualmente cada aluno até ele aprender e memorizar a sequência para aos poucos ter autonomia da sua prática.

Cada um prática no seu rítmo de respiração a sequência passada pelo professor, dessa forma cada praticante está fazendo sua sequência e o professor está junto para observar, ensinar, orientar, ajustar.

O Ashtanga é um método de ensino tradicional e individualizado e ensinado de forma direta entre professor e aluno, chamado de Parampara, uma linhagem de professor/aluno. O professor só ensina o que ele já prática e aprendeu com o seu professor.

Mais registros lindos do Workshop de Ashtanga Yoga no organizado com tanto carinho pela e 📷
05/05/2026

Mais registros lindos do Workshop de Ashtanga Yoga no organizado com tanto carinho pela e

📷

Um amor chamado Ashtanga Yoga!Comemorando 7 anos do com e No WS 📷 camilavilarSempre com
05/05/2026

Um amor chamado Ashtanga Yoga!

Comemorando 7 anos do com e
No WS

📷 camilavilar

Sempre com

04/04/2026

Segundo Verso dos Yoga Sutras de Patanjali "Yogas Citta Vrttis Nirodhah"

Tradução e Significado

Yoga: União, conexão, disciplina.

Citta: Mente, consciência, campo mental.

Vṛtti: Movimento, Flutuações, modificações, ondas de pensamento.

Nirodhaḥ: Controle, cessação, quietude, supressão.

"Yoga é o Controle dos movimentos da mente" ou "O Yoga é a supressão das atividades da mente".

Em resumo, Patañjali define que o objetivo do yoga é acalmar a mente para que possamos perceber nossa verdadeira natureza, parando a agitação constante dos pensamentos.

Conforme o livro Yoga Mala escrito por Sri k. Pattabhi Jois, "SARVANGASANA (postura da vela) purifica o coração, os pulm...
30/03/2026

Conforme o livro Yoga Mala escrito por Sri k. Pattabhi Jois, "SARVANGASANA (postura da vela) purifica o coração, os pulmões e todas as outras partes do corpo ao esquentar o sangue...cura todas as doenças. Problemas de garganta ou que podem afetar a garganta são destruídos, inclusive a capacidade de pronunciar palavras corretamente, dor de garganta e problemas relacionados ao coração. Sarvangasana também purifica a base da garganta, previne engasgos..."

PS. Para obter os benefícios dos asanas devemos praticar com disciplina por um longo período de tempo.

O nosso workshop com o Professor Junior foi lindo, obrigada pela presença de todos 🥰Em breve mais fotos lindas ❤️
12/03/2026

O nosso workshop com o Professor Junior foi lindo, obrigada pela presença de todos 🥰

Em breve mais fotos lindas ❤️

05/02/2026

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Endereço

Rua Itaberaba, 1070, Centro, Edifício Imperial, Sala 305
São Miguel Do Oeste, SC
89900-000

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