Leonardo Valentino Yoga

Leonardo Valentino Yoga Leonardo Valentino (Jayantananda): Formador de instructores de Yoga y Zen Shiatsu. Anatomía y biomecánica aplicada al Yoga. Diseñador.

Profesor de Artes Visuales, y Tarotista Leonardo Barrios: Formador de instructores de Yoga y Zen Shiatsu. Biomecánica y anatomía del yoga.
-- Pranayama, Asanas (posturas)
-- Ejercicios de fortalecimiento mental/fisico/emocional
-- Practica que acompaña tratamientos de dolor de espalda, cintura, cuello
-- Reduce el stress, insomnio, nerviosismo, depresión y angustia
-- Clases grupales y mixtas a partir de 16 años

Está buscando uma atividade completa para e melhorar sua saúde e qualidade de vida?O Yoga Adulto ajuda a desenvolver mai...
11/05/2026

Está buscando uma atividade completa para e melhorar sua saúde e qualidade de vida?

O Yoga Adulto ajuda a desenvolver mais força, mobilidade, equilíbrio, consciência corporal e bem-estar geral, através de práticas acessíveis e adaptadas para cada pessoa, inclusive principiantes.

✨ Mais energia para o dia a dia
✨ Mais mobilidade e fortalecimento corporal
✨ Menos estresse e mais saúde física e mental

Segundas-feiras às 8h da manhã
Aulas acessíveis para todos os níveis

Entre em contato e venha experimentar:
49 98848-0264

📍Em

07/05/2026

O yoga, como eu o entendo, não é espiritualidade. É preparação. Preparação para estar presente sem fugir, para sentir sem reagir, para sustentar sem colapsar. Quando essa preparação está de verdade no corpo e na mente, algo começa a emergir, não porque você criou, mas porque parou de bloquear.

Por isso eu não ensino espiritualidade. Não vendo transcendência. E não sou intermediário entre ninguém e o divino. O que faço é simples e concreto: ajudo as pessoas a estabilizar o corpo, refinar a respiração e disciplinar a mente. Porque sem essa base, toda conversa sobre espiritualidade vira imaginação, ou atuação.

Muito do que hoje se chama “espiritualidade” é, na prática, performance — rituais, estética, identidade construída. As tradições verdadeiras, no entanto, são unânimes: a transcendência não se cria. Você se prepara para ela.

As aulas de yoga online são dinâmicas e pensadas para todos.Uma forma simples de liberar as tensões acumuladas ao longo ...
25/04/2026

As aulas de yoga online são dinâmicas e pensadas para todos.

Uma forma simples de liberar as tensões acumuladas ao longo do dia, melhorar o seu descanso e trabalhar o corpo de maneira completa.

Se quiser participar, me chama no direct ou fala comigo pelo WhatsApp.

O Yoga é muito mais que fazer posturas.
08/04/2026

O Yoga é muito mais que fazer posturas.

No final do dia, o corpo e a mente ficam carregados — às vezes cansados, outras vezes acelerados.O é uma ótima forma d...
30/03/2026

No final do dia, o corpo e a mente ficam carregados — às vezes cansados, outras vezes acelerados.
O é uma ótima forma de melhorar o descanso, regular o sono, organizar as ideias e soltar a tensão acumulada durante o dia.

, pra praticar no conforto da sua casa.
Aulas ao vivo pelo Google Meet.

Terças e quintas às 20h

Se quiser participar ou saber mais, escreve “YOGA” ou me chama no privado.

Endereço

Rua Itaberaba, 1070, Centro, Edificio Imperial, Sala 305
São Miguel Do Oeste, SC
89900-000

Telefone

+543765157071

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