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kazu_minami

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21/01/2023

"O tempo tão presente corre para o futuro com tanta pressa que acaba deixando o passado distante." Autor desconhecido
E com qual velocidade você anda em relação ao tempo? Será que estamos sempre acompanhando os outros ou acompanhando nós mesmos? 😵‍💫
Cada um tem o seu próprio tempo, não force em correr mais que os outros ou então você pode acabar chegando muito cedo na linha de chegada. ☠️
Como toda maratona, se tem um preparo. Nessa "corrida da vida" o preparo é o autocuidado do corpo físico e saúde mental.🧘‍♂️
Pare um pouco, toma um ar e se cuide. 🙏

24/06/2022

肩凝り - Katakori em japonês é a junção de duas palavras: "kata" 肩 que significa ombro e "kori" 凝り que significa rigidez ou endurecimento. 🧐
Por esse motivo o termo "Katakori" é utilizado quando se tem uma rigidez nos músculos dos ombros. Podendo afetar o pescoço, causando torcicolos e até mesmo limitações nos movimentos dos braços. Parecendo que estamos carregando o mundo nas costas ou uma sensação de que os ombros são um bloco de concreto.😱
É muito comum usar esse termo no Japão, a sobre carga de trabalho e o peso da responsabilidade do dia-a-dia são os fatores mais comuns para ter o famoso "Katakori".🏃‍♂️
Por isso é comum receber massagem periódicamente no Japão. Acredito que no Brasil não seja diferente, a sobre carga de trabalho e o senso de responsabilidade aqui é igual. Só não é comum receber massagem, mas também não era comum comer peixe cru, não é mesmo? Quem sabe isso vire cultura do Brasil também 💆‍♂️💆‍♀️
Bora marcar uma sessão? ☺️🙏
Agendamentos por WhatsApp ou via Direct.📲
#肩凝り

16/08/2021

Estamos sempre correndo.🏃‍♀️🏃‍♂️
Correndo atrás de uma oportunidade.🚀
Correndo atrás de um reconhecimento.🥇
Correndo atrás de um sonho.🌠
Correndo atrás de uma resposta.🧩
Correndo atrás do tempo.⌚
E o quanto estamos "correndo" atrás da saúde, do bem estar? O quanto dedicamos nosso tempo para isso?
🔥🔥🔥Cuidar do corpo, da mente é investimento de longo prazo. 🔥🔥🔥
E quanto antes investir, melhor para você!🤯
Para um pouco, olha para os lados, respira e marca uma sessão 📲

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