25/09/2026
Sua tireoide não precisa de uma lista infinita de suplementos. Ela precisa, antes de tudo, de um organismo bem cuidado. 🦋
Sono de qualidade, alimentação adequada, atividade física, hidratação e uma rotina mais equilibrada fazem parte da saúde como um todo — inclusive da saúde hormonal.
Suplementação pode ser necessária em situações específicas, mas deve existir uma indicação. 💙
Antes de procurar o próximo “hormônio” em uma cápsula, vale olhar para o básico: como estão os seus hábitos?
Dra. Claudia Chang
Endocrinologista
CRM 110155 SP
RQE 84816