Dra Maíra Moreira Médica Integrativa em São Paulo SP

Dra Maíra Moreira Médica Integrativa em São Paulo SP .Medicina e Saúde. Alimentação consciente/ Estilo de vida / Longevidade humana/ Nutrologia/ Pediatria

Através da Medicina Integrativa vou ajudar você de forma individualizada e personalizada a buscar a sua melhor versão através de um estilo de vida saudável.

Welcome, August. May God bless us all throughout this month. ✨
01/08/2026

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40 anos.Mais do que celebrar uma idade, celebro a pessoa que você se tornou: íntegro, generoso e apaixonado pelo que faz...
16/07/2026

40 anos.

Mais do que celebrar uma idade, celebro a pessoa que você se tornou: íntegro, generoso e apaixonado pelo que faz.

Que esta nova década traga ainda mais propósito, saúde, serenidade e conquistas. Eu e seus filhos temos muito orgulho de você e da história que construímos juntos.

Feliz vida. ❤️
Amamos muito você! 💕

06/07/2026

Você tem o hábito de comer fibra?

02/07/2026

Você pode investir milhares de reais em suplementos. Mas, se a alimentação da criança não for boa, eles nunca serão a base.

Os nutrientes mais importantes continuam vindo do prato.

Frutas, legumes, verduras, proteínas de qualidade, grãos e gorduras saudáveis oferecem uma combinação de vitaminas, minerais, fibras e compostos bioativos que nenhum suplemento consegue reproduzir por completo.

Suplementos têm seu lugar quando há indicação e necessidade. Mas transformar a comida de verdade na prioridade é o investimento que traz resultados duradouros para o crescimento, a imunidade e a saúde da criança.

Antes de perguntar “qual suplemento meu filho precisa?”, talvez a pergunta mais importante seja:

“Como posso tornar a alimentação dele mais nutritiva todos os dias?”

🌱 Comece pelo básico. É nele que estão os maiores resultados.

Te amo ❤️ Dr. Igor Pagiola, MD, PhD
12/06/2026

Te amo ❤️
Dr. Igor Pagiola, MD, PhD

06/06/2026

Este produto oferece grandes riscos à sua saúde e da sua família...

O glifosato é um herbicida utilizado em nosso país regularmente.

Por que isso é um problema? Muitas empresas afirmam que certa quantidade de resíduo é segura. No entanto, cientistas e defensores afirmam o contrário. O glifosato é uma toxina para o corpo. Ele pode danificar seu microbioma intestinal, levar ao autismo e distúrbios de aprendizagem, causar estragos em seus hormônios, danificar suas células, aumentar o risco de doença celíaca e bagunçar sua resposta imunológica.

Bebês e crianças não têm a capacidade de desintoxicar toxinas como os adultos. Seus órgãos ainda não estão totalmente desenvolvidos, tornando a sobrecarga de toxinas em bebês muito mais fácil e comum.

O que é ainda mais preocupante é que essas toxinas são encontradas em níveis elevados em alimentos infantis. E, infelizmente, o glifosato não lava, seca ou cozinha, então não é como se você pudesse eliminá-lo de seus alimentos ou produtos.

Resíduos de glifosato foram encontrados na urina de crianças, leite materno, salgadinhos, cerveja, vinho, cereais, ovos, aveia, produtos de trigo e na maioria dos alimentos convencionais testados. Praticamente TODA PARTE!

Pode parecer assustador se você estiver apenas aprendendo sobre isso, mas existem coisas que podemos fazer para minimizar a exposição do seu filho.

1. Compre alimentos orgânicos, tanto quanto possível

2. Prefira alimentos inteiros e menos alimentos processados e industrializados

3. Lave bem seus produtos

4. Invista em um filtro de água de alta qualidade

Gostou dessas dicas? Marque aqui alguém que também vai gostar de saber disso.

Com amor,

Dra. Maíra M Pagiola

05/06/2026

Preste bem atenção...

O TDAH é um transtorno neurobiológico, que aparece na infância frequentemente acompanha o indivíduo até a fase adulta.

Nunca é apenas uma coisa... Nunca há apenas uma resposta. É uma patologia ou uma toxicidade? É genética ou é deficiência de nutrientes?

Nosso ambiente e nossas disposições tem mais a ver com as condições crônicas que temos, NÃO com a genética.

Em vários estudos, a vitamina B6 e o magnésio demonstrou reduzir alguns dos sintomas de TDAH.

Crianças e adultos com TDAH tendem a ter níveis baixos de B6 e magnésio que podem contribuir para o sintomas.

Corrigir essas deficiências pode ajudar a melhorar a regulação e o comportamento do humor.

Com amor,
Dra Maíra M Pagiola 💕



04/06/2026

As crianças muitas vezes não fazem o que você fala. As crianças fazem o que você faz. Portanto, seja um bom exemplo e espere do mundo a mudança que começa dentro de você!

Com amor,

Dra Maíra M Pagiola


03/06/2026

Uma família forte é aquela que se apoia mutuamente, compartilha valores, cuida da saúde e constrói memórias juntas, sem deixar de respeitar a individualidade de cada um.

Construir uma família forte e saudável não acontece de um dia para o outro - é um processo contínuo, feito de escolhas diárias, vínculos cultivados e valores transmitidos.

E você, tem algum hábito semanal em família que é imprescindível?

Gratidão Abril 🤍
01/05/2026

Gratidão Abril 🤍

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