24/08/2026
Muito além de uma questão estética, a acne pode impactar diretamente a autoestima, os relacionamentos e a qualidade de vida dos adolescentes.
Em uma fase marcada por transformações físicas e emocionais, a forte presença das redes sociais e a busca por padrões de beleza muitas vezes irreais podem aumentar a insegurança e o sofrimento relacionados à aparência.
💙 Por isso, tratar a acne é também uma forma de cuidar da saúde mental.
Segundo a Sociedade Brasileira de Pediatria, alguns hábitos podem ajudar no controle da acne:
✔️ Lavar o rosto com água em temperatura ambiente e secar delicadamente;
✔️ Utilizar produtos adequados para pele oleosa;
✔️ Escolher protetor solar oil free, com toque seco ou em gel;
✔️ Manter a regularidade do tratamento prescrito;
✔️ Hidratar a pele com produtos não comedogênicos;
✔️ Priorizar uma alimentação equilibrada, reduzindo o excesso de açúcares e ultraprocessados (alimentos como leite, chocolate, açúcar e carboidratos podem piorar a acne)
⚠️ Alguns hábitos agravam o quadro:
❌ Espremer as lesões;
❌ Fazer limpeza excessiva da pele;
❌ Usar muitos cosméticos ou produtos sem orientação;
❌ Abandonar o tratamento antes do tempo.
É importante lembrar que a melhora da acne não acontece da noite para o dia. Em muitos casos, os resultados começam a aparecer nas primeiras semanas e podem continuar evoluindo ao longo dos primeiros meses de tratamento.
✨ Hoje existem diversas opções terapêuticas seguras e ef**azes, capazes de controlar a acne, prevenir cicatrizes e devolver a confiança aos adolescentes.
Porque cuidar da pele é também cuidar da autoestima, do bem-estar e da saúde emocional. ❤️
📲 Seu filho sofre com acne? Procure orientação médica e compartilhe este conteúdo com outros pais de adolescentes.