Psicóloga Joana Mattos

Psicóloga Joana Mattos 👨‍👩‍👧‍👦Psicóloga de Pais e Filhos
❤️Humana Como Você
🧠Neurociências das Emoções
🧩Edu Positiva

Clínica Ividere Minds

• Psicologia Clínica e Educação Parental
• Psicoterapia crianças, adolescentes e adultos
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• Neurociências das Emoções
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• Trauma e Desamparo
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09/06/2026

ELE TRATA ESTRANHOS MELHOR QUE A PRÓPRIA FAMÍLIA.

Essa é uma das queixas mais comuns que escuto.

“Com os amigos ele é um amor.”

“No trabalho todo mundo gosta dele.”

“Na rua é educado com qualquer pessoa.”

“Mas dentro de casa parece outra pessoa.”

E talvez a explicação seja diferente do que você imagina.

Em algum grau, todos nós usamos mais filtros com estranhos do que com pessoas íntimas.

Mas quando a intimidade aumenta, não aparecem apenas nossas qualidades.

Também aparecem nossas feridas.

Nossas inseguranças.

Nossas dificuldades emocionais.

E as partes de nós que ainda não aprendemos a cuidar.

Isso não justifica tratar mal quem amamos.

Mas ajuda a compreender por que algumas pessoas conseguem ser extremamente gentis com o mundo e, ao mesmo tempo, descarregar suas dores justamente em quem está mais perto.

Porque amor não deveria ser uma licença para ferir.

Pelo contrário.

Quanto mais alguém importa para nós, maior deveria ser o nosso compromisso de cuidar da forma como lidamos com as nossas próprias feridas. 💜

Você conhece alguém assim?

“Eu sou assim.”Talvez essa seja uma das frases mais perigosas que escuto no consultório.Porque muitas vezes ela aparece ...
08/06/2026

“Eu sou assim.”

Talvez essa seja uma das frases mais perigosas que escuto no consultório.

Porque muitas vezes ela aparece para justificar explosões, críticas, agressividade, afastamento, controle ou comportamentos que machucam outras pessoas.

Sim, nossa história importa.

Sim, nossas feridas importam.

Sim, aquilo que vivemos influencia a forma como sentimos, pensamos e nos relacionamos.

Mas existe uma diferença enorme entre explicar um comportamento e justificá-lo.

O trauma explica.

A infância explica.

As experiências explicam.

Mas elas não podem se tornar uma autorização permanente para continuarmos ferindo quem está ao nosso lado.

Crescer emocionalmente exige coragem para olhar para os próprios padrões e assumir responsabilidade por eles.

Porque maturidade emocional não é não ter feridas.

É parar de usá-las como desculpa para machucar os outros.

✨ A maturidade emocional começa quando paramos de usar nossas feridas como justificativa para ferir os outros.

Você já ouviu alguém usar a frase “eu sou assim” para justificar um comportamento que machucava outras pessoas?

06/06/2026

Por que algumas pessoas machucam quem mais amam? 💔

Nem sempre é a falta de amor que afasta as pessoas.

Às vezes é o medo da intimidade.

O medo de precisar.

O medo de depender.

O medo de ser vulnerável.

Muitas pessoas desejam conexão, mas nunca aprenderam que relacionamentos podem ser um lugar seguro.

E é por isso que algumas acabam afastando justamente quem mais gostariam de manter por perto.

Muitas das dificuldades que aparecem nos relacionamentos adultos não começam nos relacionamentos.

Elas começam muito antes deles.

💜 Você já viveu algo assim ou conhece alguém que vive?

Muito prazer, eu sou Joana Mattos Sperb. 💜Sou psicóloga, esposa, mãe de gêmeos, empresária e fundadora do Ecossistema Es...
05/06/2026

Muito prazer, eu sou Joana Mattos Sperb. 💜

Sou psicóloga, esposa, mãe de gêmeos, empresária e fundadora do Ecossistema Essenza.

Mas, acima de tudo, sou alguém profundamente fascinada pelo desenvolvimento humano.

Desde muito cedo, me intrigava a forma como as crianças eram compreendidas ou, muitas vezes, incompreendidas pelos adultos ao seu redor.

Foi essa curiosidade que me levou à Psicologia.

Ao longo dos anos, minha jornada me levou para muito além do consultório.

Trabalhei com desenvolvimento humano dentro de organizações, atuei na área de Recursos Humanos, estudei comportamento humano em diferentes contextos e tive a oportunidade de aprofundar minha formação também no exterior.

Mais tarde, a maternidade ampliou ainda mais meu olhar sobre o desenvolvimento humano e me aproximou profundamente do universo da infância, dos vínculos e da parentalidade.

Empreendi. Construí uma clínica que hoje atende crianças, adolescentes, adultos, casais e famílias. Formei uma equipe. Criei projetos. Fundei um instituto com a missão de ampliar o acesso ao conhecimento sobre saúde emocional e desenvolvimento humano. Cometi erros. Aprendi. Recomecei inúmeras vezes.

E quanto mais eu estudava, mais eu percebia uma coisa:

A infância importa.

Os vínculos importam.

As experiências que vivemos moldam a forma como nos relacionamos com os outros e com nós mesmos.

Hoje, através da Clínica e Instituto Essenza, tenho a alegria de ajudar crianças, adolescentes, adultos, casais e famílias a construírem relações mais saudáveis, conscientes e conectadas.

Se você chegou aqui recentemente, seja muito bem-vindo(a).

Espero que este perfil te ajude a compreender melhor seus filhos, seus relacionamentos e até mesmo a si próprio.

E agora eu quero te conhecer também:

Como você chegou até aqui? 😊

03/06/2026

Se você e seu parceiro vivem discordando sobre a educação dos filhos, eu quero te contar uma coisa.

Muitos casais acreditam que o segredo para criar filhos emocionalmente saudáveis é concordar em tudo.

Mas existe um dado muito interessante sobre desenvolvimento infantil:

Um dos maiores preditores de bem-estar infantil não é os pais concordarem em tudo.

É a forma como eles lidam com os conflitos e reparam as divergências.

Pensar diferente não é o problema.

O problema é quando a criança cresce no meio de disputas constantes, desautorizações e conflitos que a colocam no centro da relação.

Porque, na maioria das vezes, os dois querem a mesma coisa:

o bem dos filhos.

Só que aprenderam caminhos diferentes para chegar lá.

E me conta aqui:

qual é a discussão sobre educação dos filhos que mais se repete na sua casa?

02/06/2026

O problema da criança que nunca dá trabalho.

Muitas pessoas que hoje têm dificuldade de dizer não, colocam todo mundo em primeiro lugar, sentem culpa excessiva ou vivem tentando agradar os outros… já foram consideradas a criança “perfeita”.

A que não reclamava.

A que entendia tudo.

A que não incomodava.

A que não dava trabalho.

O que poucos percebem é que algumas crianças não deixam de sentir.

Elas apenas aprendem a esconder o que sentem.

E às vezes o comportamento mais elogiado da infância é exatamente o que aparece na terapia anos depois.

Você era a criança que dava trabalho… ou a que nunca dava trabalho nenhum?

01/06/2026

Antes de concluir que é TDAH... eu investigaria estas 3 coisas.

Hoje existe uma preocupação crescente com crianças que parecem distraídas, esquecem tudo, não conseguem sustentar a atenção ou vivem “no mundo da lua”.

Mas o que poucos pais sabem é que nem toda dificuldade de atenção nasce da mesma causa.

Sono, sistema nervoso e ambiente podem impactar diretamente a capacidade de foco, aprendizagem e concentração de uma criança.

Isso significa que o TDAH não existe?

Claro que não.

O TDAH é real, merece diagnóstico adequado e acompanhamento profissional.

Mas antes de olhar apenas para o sintoma, vale a pena investigar o que mais pode estar contribuindo para ele.

31/05/2026

O QUE VOCÊ FAZ QUANDO SEU FILHO CHORA?

Isso molda o adulto que ele será.

Muitos de nós crescemos ouvindo frases como:

“não foi nada.”
“para de drama.”
“engole o choro.”
“você está exagerando.”

E embora elas quase sempre tenham sido ditas com boas intenções, a mensagem que muitas crianças receberam foi outra:

que algumas emoções deveriam ser escondidas.

O problema é que emoções não desaparecem porque foram ignoradas.

Elas apenas aprendem a se expressar de outras formas.

A forma como uma criança aprende a lidar com o que sente na infância costuma influenciar a forma como ela lidará consigo mesma na vida adulta.

E você?

Quando era criança, o que acontecia quando você chorava?

30/05/2026

3 coisas que ninguém considerava um problema na infância… mas aparecem na terapia anos depois.

Muitas vezes tentamos fazer a emoção desaparecer.

Distrair.
Convencer.
Minimizar.
Resolver rapidamente.

Mas crianças não precisam aprender a fugir do que sentem.

Precisam aprender que conseguem atravessar tristeza, medo, raiva e frustração com segurança.

Porque emoções não são o problema.

A dificuldade de lidar com elas é.

28/05/2026

Pare de fingir que está tudo bem… e esconder a verdade do seu filho.

O silêncio dos adultos também comunica.

E muitas vezes o que deixa uma criança mais insegura não é a verdade…
mas sentir que existe alguma coisa errada e ninguém explicar o que está acontecendo.

O corpo da criança percebe mais do que os adultos imaginam.

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