06/02/2026
🪞 Você se parabeniza tanto quanto se cobra?
Na psicologia analítica, a autocrítica excessiva revela um ego submetido a complexos inconscientes que exigem perfeição e controle. Quando o reconhecimento interno é silenciado, a psique se fragmenta entre exigência e culpa.
O Self, porém, não se desenvolve apenas pela cobrança, mas também pela capacidade de acolher conquistas, integrar limites e honrar o próprio caminho.
O processo de individuação pede equilíbrio: confrontar a sombra sem destruir o valor do eu.
Talvez o cuidado com a alma comece quando a pergunta deixa de ser “o que ainda falta?” e passa a ser “o que já foi construído?”
😊✨️
No Núcleo Self Terapia, a escuta começa dentro.
