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Palestrante Saúde Mental, Assédio Moral e Burnout | Doutora em Direito, Médica, Auditora Fiscal | Instagram

23/09/2026

Quem assedia quase sempre precisa de plateia.

A risada, o silêncio, o “ele é assim mesmo”. Tudo isso reforça a violência.

Mas a audiência também pode interromper. Não rir, perguntar se a pessoa está bem, oferecer apoio. Pequenos gestos mostram a quem sofre que não está sozinho. 💜

💬 Você já viu algo assim e não soube como agir?
📩 Manda para quem precisa lembrar que quem assiste também tem poder.

20/09/2026

Você já ouviu alguma dessas frases no trabalho?

"Some daqui."
"Você é incompetente."
"Aqui não é lugar para fracos."
"Tá achando que ganha pra quê?"
"Acha que tá na Disney?"
"Qualquer um faz melhor que você."

Ouvir isso uma vez pode até ser grosseria, mas quando acontece de forma repetida e com a intenção de humilhar, é assédio moral.

Se essas mensagens estão no seu WhatsApp, você já tem provas valiosas. Guarde os prints e salve todos os áudios.

Qual dessas frases você já teve que aguentar? Deixe seu relato nos comentários e salve este post para não esquecer.

18/09/2026

A C**A da sua empresa já sabe que agora tem um papel direto no combate ao assédio?

Com a nova exigência de gestão de riscos psicossociais, a comissão passa a atuar ativamente na identificação de sinais de assédio e sobrecarga no ambiente de trabalho.

Na prática, isso significa ouvir os colegas de perto, levar alertas importantes ao RH e partic**ar diretamente da construção do plano de prevenção.

Mas a realidade é uma só: C**A sem treinamento específico vira apenas um nome no organograma — e não protege ninguém de verdade.

RH, a sua comissão já está preparada para essa responsabilidade?

Comente C**A aqui nos comentários se quiser saber como capacitar a sua equipe!

**a

14/09/2026

Um dia ruim do seu chefe é assédio moral? 🧐

Muita gente se confunde, mas a regra é clara: juridicamente, o assédio moral exige repetição e constância ao longo do tempo. Um episódio isolado, na maioria das vezes, não configura essa prática.

Mas atenção ao detalhe que muda tudo!

Um único evento, se for grave o suficiente, pode gerar um Dano Moral indenizável. São conceitos diferentes e saber essa distinção é fundamental para não ser enganado com promessas de "processo fácil".

Ter estratégia e conhecimento faz toda a diferença na hora de buscar seus direitos.

Você concorda com essa visão ou acha que a lei deveria ser mais rígida em casos isolados?

Comente aqui embaixo o que você pensa sobre isso! 👇

10/09/2026

Quem denuncia assédio precisa encontrar escuta, proteção e providências. Quando recebe descrédito ou sofre retaliação, pedir ajuda se torna ainda mais difícil.

Neste Setembro Amarelo, precisamos discutir como as organizações respondem ao sofrimento de quem trabalha. A prevenção do suicídio também envolve enfrentar práticas abusivas e garantir acesso a cuidado.

Compartilhe com quem organiza as ações de saúde mental no seu trabalho.

Se precisar de apoio emocional, ligue 188 (CVV). Em risco imediato, procure uma emergência ou ligue 192 (SAMU).

05/09/2026

Muito feliz e honrada por receber o Prêmio Personalidade do Ano da ABTD/PR, entregue pelas mãos de Ademar Ramos, presidente da Associação Brasileira de Treinamento e Desenvolvimento do Paraná. 💜

Recebo esse reconhecimento com muita gratidão e também com a responsabilidade de continuar defendendo algo em que acredito profundamente: não precisamos escolher entre ambientes de trabalho saudáveis e ambientes produtivos.

Essa é uma falsa oposição.

É possível cobrar resultados, estabelecer metas, tomar decisões difíceis e buscar alta performance sem transformar medo, humilhação, sobrecarga ou exaustão em ferramentas de gestão.

E talvez uma das perguntas mais importantes para qualquer organização seja:

O que estamos ensinando todos os dias por meio dos comportamentos que toleramos, reconhecemos, recompensamos e repetimos?

Porque cultura também se aprende.

Meu carinho e agradecimento a Ademar Ramos e a toda a ABTD/PR pela homenagem e pelo acolhimento em Maringá.

E um agradecimento especial à Izabella Camargo, por ter feito essa conexão e me aproximado da ABTD. Há encontros que abrem caminhos, criam novas pontes e nos levam a lugares muito especiais. Obrigada, Izabella! 💜

Seguimos trabalhando por ambientes que produzam resultados sem adoecer pessoas.

04/09/2026

Atenção: print de WhatsApp sozinho dificilmente ganha um processo trabalhista. 🛑

Para construir um caso realmente sólido, você precisa de um conjunto de evidências que não deixem dúvidas sobre o que aconteceu.

Anote esse checklist essencial:
1️⃣ Testemunhas que presenciaram os fatos.
2️⃣ E-mails e registros de mensagens.
3️⃣ Gravações de conversas onde você participou.
4️⃣ Registros de denúncias formais nos canais da empresa.
5️⃣ Laudo médico ou psiquiátrico que ligue a saúde ao trabalho.

Sozinhas, essas provas podem ser frágeis, mas juntas elas formam uma base poderosa para defender seus direitos.

Salve este post para não esquecer e, se estiver passando por isso, me chame no Direct para conversarmos.

⚖️ 💼 📝 ⚖️ 🚫 📜 💡 🏛️

03/09/2026

Assédio moral não é "frescura". É uma violência que deixa marcas profundas e se transforma em diagnósticos reais.

Depressão, burnout, ansiedade e pânico são apenas algumas das consequências de um ambiente de trabalho tóxico.

O CID no atestado médico não é apenas uma sigla; é a formalização de que a sua saúde foi negligenciada.

Se o trabalho está te adoecendo, saiba que existe nome, causa e consequências registradas para o que você está passando.

Você não precisa carregar esse peso sozinho.

Salve este post para consultar depois e encaminhe para alguém que precisa saber que o que sente é legítimo.

02/09/2026

Assédio sutil não significa assédio leve.

Muitas vezes ele aparece em pequenas exclusões, ironias, silêncios, retenção de informações e mudanças de tratamento que, vistas isoladamente, parecem “não ser nada”. O problema está justamente no conjunto e nos efeitos que isso produz.

Você já viveu ou presenciou algo assim no trabalho? Conta aqui nos comentários.

13/08/2026

Você está afastado por atestado médico devido a problemas no trabalho? Cuidado: não assine nada antes de ler isto!

Quando o seu adoecimento tem origem nas suas atividades profissionais, existem regras específicas de estabilidade que protegem o seu emprego.

Infelizmente, muitos trabalhadores são demitidos enquanto estão doentes, simplesmente por não conhecerem seus direitos e o papel do INSS nesse processo.

Uma demissão nessas condições pode ser questionada e até revertida. Não abra mão da sua proteção por falta de informação.

Precisa de orientação? Comente a palavra ATESTADO aqui embaixo ou me chame no direct agora mesmo!

Endereço

São Paulo, SP

Site

https://www.assed.io/

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