28/06/2023
with Muito tempo de imobilidade pode fazer com que o sangue se acumule nas pernas, interrompendo seu fluxo normal pelas veias. Qualquer pessoa que viaje mais de quatro horas de avião, carro, ônibus ou trem, pode estar em risco de ter coágulos sanguíneos, a trombose.
🚨 Como reduzir o risco durante as viagens?
•Levantar-se e andar no corredor do avião ou ônibus a cada duas horas pelo menos ou fazer paradas de carro para caminhar.
•Preferir roupas confortáveis;
•Mover e esticar as pernas com frequência;
•Utilizar meias de compressão elástica compatíveis com seu biotipo, prescritas por médico especialista.
