https://www.facebook.com/100679015465874/

Psicóloga Maria Augusta Eugenio Caldas

Página Principal
Brasil
São Paulo, SP
Psicóloga Maria Augusta Eugenio Caldas

Como chegar

Ajudo mulheres a (RE)encontrarem sua assência para torná-las potência!

27/08/2026

Enquanto procurava uma foto para o post de Dia do Psicólogo, encontrei essa.

Uma foto da época da graduação, do meu primeiro congresso como expositora, ao lado de amigos da faculdade, na Argentina.

E ela me fez lembrar de tudo que aconteceu de lá pra cá: quantas coisas vivi, quanto aprendi, me desenvolvi e quantas pessoas tive o privilégio de acompanhar.

Hoje, sinto uma enorme gratidão por ter escolhido a Psicologia, e por também ter sido acolhida por ela. Por cada pessoa que me escolheu para caminhar ao seu lado e confiar parte da sua história a mim.

Acredito profundamente no poder dessa profissão e no significado que um encontro pode ter na vida de alguém.

Olho para essa foto e sinto orgulho da trajetória que construí e, principalmente, da profissão que escolhi.

Que sorte a minha ter escolhido a Psicologia!

Feliz Dia do Psicólogo!

10/06/2026

Quem está segurando a caneta que escreve a sua história hoje?

Ser protagonista não significa que tudo será perfeito, mas sim que você assume a responsabilidade pelas suas escolhas e pela forma como decide encarar os fatos.
Você não é coadjuvante da vontade alheia. Você é a força principal da sua vida. Repita comigo nos comentários: "Eu sou a protagonista!"
-
📍 Quer assumir o controle da sua jornada? Tenho uma terapia online e individual que te ajudará a se entender melhor com ferramentas essenciais para saber lidar com a vida adulta.

Toque no link da bio e saiba mais.

Depressão
Autoestima
Mentoria de carreira
Psicóloga preta

01/06/2026

A decepção dói porque ela nasce onde havia expectativa e carinho. Mas ela não pode ser o fim da sua confiança.
Quando os pensamentos negativos tentarem te convencer de que você falhou ou que não é boa o suficiente, use as afirmações deste post como um escudo.

Elas servem para te lembrar da sua essência, que permanece intacta, independentemente dos tropeços.

Salve esse post para ler sempre que o dia parecer difícil.
-

📍 No processo terapêutico, construímos ferramentas personalizadas para você lidar com esses momentos.

Tenho uma terapia online e individual focada em te ajudar a lidar com a vida adulta. Vamos conversar? Link na bio.

26/05/2026

Você não precisa fugir do que sente o tempo todo.

Tem emoção que chega bagunçando tudo:
tristeza, raiva, medo, ansiedade, cansaço.
E muitas vezes você tenta engolir, fingir que está bem ou seguir no automático.

Mas acolher suas emoções não é se afundar nelas.
É reconhecer que elas existem.
É parar de se julgar por sentir.

Nem toda dor precisa ser escondida.
Nem todo sentimento é fraqueza.

Quando você aprende a se ouvir com mais cuidado, começa também a se compreender melhor.

Acolher suas emoções é um ato de respeito com você mesma.

Emoções
Depressão
Autoestima
Psicóloga preta

20/05/2026

A vida adulta exige muito de nós, mas você não precisa carregar todo esse peso sozinha.

Muita gente acha que terapia é "apenas conversar", mas é um processo profundo de autoconhecimento. É o lugar onde você:
✅ Descarrega o que pesa.
✅ Se entende sem se julgar.
✅ Constrói inteligência emocional na prática.

Investir em você é o único investimento com retorno garantido.
-
Como eu poderia te ajudar hoje? Me conte no direct!

Depressão
Autoestima
Psicóloga Preta
Psicóloga para mulheres negras
Terapia online

11/05/2026

A vida adulta exige muito de nós, mas você não precisa carregar todo esse peso sozinha.

Muita gente acha que terapia é "apenas conversar", mas é um processo profundo de autoconhecimento. É o lugar onde você:

✅ Descarrega o que pesa.
✅ Se entende sem se julgar.
✅ Constrói inteligência emocional na prática.
Investir em você é o único investimento com retorno garantido.

-
Como eu poderia te ajudar hoje? Me conte no direct!

Terapia online
Terapia individual
Terapia em grupo

04/05/2026

A terapia não muda o mundo ao seu redor, ela muda a forma como você reage a ele.

Saber lidar com a vida adulta não é sobre deixar de sentir medo, ansiedade ou pressão. É sobre ter o controle remoto das suas emoções e não deixar que elas dirijam a sua vida.

Neste carrossel, mostrei pequenos sinais de que a terapia está funcionando. Qual desses você mais deseja conquistar hoje? Comenta aqui: 1, 2 ou 3? 👇

-
Quer aprender a dominar essas ferramentas? Tenho uma terapia online e individual que te ajudará a se entender melhor e lidar com os desafios da vida adulta. Clique no link da bio🤎.

-
Terapia para mulheres negras @
Terapia online
Psicóloga preta
Psicóloga negra
Depressão
Autoestima
Orientadora de Carreira

27/04/2026

Olhar para trás serve apenas para uma coisa: honrar a sua jornada e perceber o quanto você já evoluiu.

Muitas vezes, o caminho de volta parece familiar e "seguro", mas ele não te serve mais. O crescimento acontece no desconforto de seguir em frente, respeitando seus limites e priorizando sua saúde mental.

Não se diminua para caber em lugares ou situações que você já superou. Você merece a imensidão do novo.
Afirmação do dia: Eu honro minha história, mas escolho caminhar em direção ao meu futuro.
-
Tenho uma terapia online e individual que te ajudará a se entender melhor com ferramentas essenciais para saber lidar com a vida adulta. Vamos juntas? O link está na bio.

-

Psicóloga para mulheres negras
Terapia online
Depressão
Ansiedade

06/04/2026

Às vezes a gente se cobra como se tivesse que dar conta de tudo ao mesmo tempo:

- Trabalho
- Família
- Relacionamentos
- Problemas
- Expectativas dos outros

E quando algo sai do controle, vem a culpa. A sensação de que você deveria estar fazendo mais, sendo mais, resolvendo tudo.

Mas a verdade é que ninguém consegue carregar o mundo nas costas.

Aprender a dizer para si mesma: “Eu não preciso dar conta de tudo”,não é desistir. É reconhecer seus limites.
É respeitar o seu tempo. É cuidar da sua saúde mental.
Nem tudo depende de você.

Nem tudo precisa ser resolvido agora e está tudo bem desacelerar, respirar e fazer o que é possível hoje.

Se a sua mente anda cansada de tentar segurar tudo sozinha, a terapia pode ser um espaço seguro para reorganizar seus pensamentos e aprender a lidar melhor com as pressões do dia a dia. 🌿

-

Clique no link da bio e agende sua sessão agora mesmo!

Terapia, depressão, autoestima, mulher negra, terapia em grupo, terapia online.

29/03/2026

NOSSA LEITURA DE ABRIL...

Sobre o livro:

Virgínia é uma mulher carioca que vive em São Paulo. De dia, trabalha como advogada; à noite, circula pela cidade, pelos encontros, pela cultura e pela vida noturna. Em uma dessas noites, no Aparelha Luzia, ela reencontra Henrí, um ator argentino que já conhecia de vista. A conexão entre os dois é imediata, intensa e envolvente.

O que começa como uma relação cheia de desejo e descoberta rapidamente se torna mais complexo. Aos poucos, surgem tensões marcadas por diferenças culturais, de gênero e de raça. O relacionamento passa a revelar lados difíceis do amor: controle, inseguranças, conflitos e feridas emocionais.

A história é contada em capítulos curtos e dinâmicos, alternando entre lembranças do relacionamento e acontecimentos em uma celebração no Bosque da Saúde. Esse encontro funciona como um ponto de virada, onde memórias e acontecimentos ajudam a revisitar toda a trajetória do casal.

Em sua estreia literária, Jeovanna Vieira constrói uma narrativa intensa sobre relações afetivas, vulnerabilidade e os limites entre amor e dor. O livro mergulha nas fragilidades humanas, mostrando como, mesmo em meio a erros, conflitos e perdas, ainda existe a possibilidade de reconstrução e resgate de si mesma.

-

Participe do clube do livro Amigas da ADA, se inscrevendo no link da bio!

Clube de leitura online | Leitura | Psicóloga Preta | Autoconhecimento | Autocuidado

Endereço

São Paulo, SP

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro a saber: enviaremos um e-mail para você quando Psicóloga Maria Augusta Eugenio Caldas publicar novidades e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado para nenhum outro fim, e você pode cancelar a inscrição a qualquer momento.