Psi Priscila Carvalho

09/08/2026

Para todas as configurações de pai, feliz seja esse dia!

05/08/2026

Se quiser saber mais, entre em contato comigo:
☎️(11) 98989 1603
Domiciliar | Presencial | On-line (🇧🇷 e 🌎)

04/08/2026

🎙Veja esta LIVE | 📅 03 de Agosto

Na live desta segunda, tivemos um papo de casal, de forma divertida, informativa, interativa e dinâmica abrangemos os perigos de se comparar com casais virtuais.

🧑🏻‍💼 Convidado: Roberto Cavalcante
💬Tema: Relacionamentos: Realidade X Redes Sociais

👉🏼 Confira as lives do Desenvolve Leste com a host Priscila Carvalho, psicóloga e comunicadora!

🌐 www.desenvolveleste.com.br ▶️ youtube.com/ 🎵 tiktok.com/desenvolveleste 📸 instagram.com/desenvolveleste 📘 facebook.com/desenvolveleste 🎧 Spotify: Desenvolve Leste
pcarvalho

Desenvolve Leste

📅 3 de agosto de 2026 🕗 19h30Acompanhe ao vivo pelos nossos canai...

22/07/2026

🫣Você realmente não tem tempo, ou suas prioridades estão sendo consumidas pelo automático?

⌛️Na correria da vida, é comum acreditarmos que faltam horas no dia. Mas, muitas vezes, o tempo não desaparece, ele é ocupado por distrações, preocupações constantes e pela procrastinação, que costuma vir disfarçada de "depois eu faço".

😶‍🌫️A procrastinação nem sempre é preguiça. Ela pode estar relacionada ao medo de errar, à ansiedade, ao perfeccionismo, ao cansaço emocional ou até ao esgotamento. Quanto mais adiamos o que é importante, maior se torna a culpa e a sensação de incapacidade, criando um ciclo difícil de romper.

⏰️Gerir o tempo é, antes de tudo, gerir escolhas. Pequenas mudanças diárias podem transformar a forma como vivemos e nos aproximar do que realmente faz sentido.

😶Se você percebe que a procrastinação tem afetado seu trabalho, seus relacionamentos, seus estudos ou sua qualidade de vida, não enfrente isso sozinho(a).

😉Buscar ajuda profissional é um ato de autocuidado e pode ajudá-lo(a) a compreender as causas desse comportamento, desenvolver estratégias mais saudáveis e recuperar o equilíbrio da sua rotina.

🕰O tempo continua (e continuará) passando. A pergunta é: ele está construindo a vida que você deseja ou apenas preenchendo seus dias?

⚠️Eu posso te ajudar, basta entrar em contato:
☎️(11) 98989 1603
Domiciliar, Presencial e On-line (🇧🇷 e Exterior)

21/07/2026

🎙Veja esta LIVE | 📅 20 de Julho

Na live desta segunda, o bate papo foi "animal" recheado de dicas sobre cuidados com nossos Pets.

👩🏻‍⚕️ Convidada: Brenda Andrade
💬Tema: Atendimento Domiciliar: Conforto ao Pet e à Família.

👉🏼 Confira as lives do Desenvolve Leste com a host Priscila Carvalho, psicóloga e comunicadora!

🌐 www.desenvolveleste.com.br ▶️ youtube.com/ 🎵 tiktok.com/desenvolveleste 📸 instagram.com/desenvolveleste 📘 facebook.com/desenvolveleste 🎧 Spotify: Desenvolve Leste
pcarvalho

20/07/2026

🔓 Escolha um cadeado e leia a mensagem que poderá ajudar a 'destravar' algo na sua semana...

Qual 🔓 mais chamou sua atenção?

Muitas vezes, a primeira escolha revela exatamente aquilo que nossa mente e nosso coração está precisando neste momento...

Vamos refletir: respire fundo, acalme a mente e escolha seu cadeado...

🔓🔓🔓🔓🔓🔓

🔒1 = Mais tempo para você:
Talvez você tenha se acostumado a cuidar de tudo e de todos, menos de si. Reservar alguns minutos para você não é egoísmo, é uma forma de recarregar suas forças e se reconectar para a realidade.

🔓2 = Mais foco:
Nem sempre falta capacidade; às vezes, o que falta é direcionamento. Escolha uma prioridade por vez e permita que sua energia siga um único caminho. Você não precisa dar conta de tudo de uma vez.

🔓3 = Mais energia:
Seu corpo e sua mente dão sinais quando precisam de descanso. Respeitar seus limites também é uma maneira de seguir em frente com mais qualidade. Seja inegociável para você.

🔓4 = Mais leveza:
Nem tudo precisa ser carregado o tempo todo. Pergunte-se: "O que posso soltar hoje para respirar um pouco melhor?" Liberte-se de culpas, medos, questões que não te deixam seguir.

🔓5 = Mais autocuidado:
Autocuidado vai além de momentos de lazer. É também dizer "não" quando necessário, acolher suas emoções e cuidar da sua saúde física e mental. Seja sua prioridade sempre.

🔓6 = Mais paz:
A paz nem sempre está na ausência de problemas, mas na forma como escolhemos enfrentá-los. Pequenas mudanças na rotina podem trazer grandes transformações para dentro de nós. Menos, é mais.

✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️

💬 Agora me conte: qual cadeado você escolheu? Fez sentido pra você?
Gostaria de ler sua resposta nos comentários. Mas se sente dificuldade...

⚠️Eu posso te ajudar, basta entrar em contato:
☎️(11) 98989 1603
Domiciliar, Presencial e On-line (🇧🇷 e Exterior)

16/07/2026

🤔Quanto de você existe naquilo que você odeia?

Essa reflexão, frequentemente atribuída a Freud, nos convida a olhar para além do comportamento do outro e voltar o olhar para nós mesmos.

🤓Na Psicanálise, muitas vezes aquilo que desperta intensa irritação ou rejeição pode revelar conteúdos internos que ainda não reconhecemos ou aceitamos. Isso não significa que tudo o que criticamos nos outros seja uma característica nossa, mas que a intensidade da reação merece ser investigada.

😳O que isso pode revelar?

👥️Projeção:
Em alguns momentos, atribuímos ao outro sentimentos, desejos ou características que são difíceis de admitir em nós mesmos. É um mecanismo inconsciente de defesa que protege o ego do contato com aspectos que geram sofrimento.

🧐Autoconhecimento:
Perguntar-se por que determinada atitude provoca tanta raiva ou repulsa pode abrir caminho para compreender experiências, conflitos e emoções que permanecem inconscientes.

🫡Crescimento emocional:
Quando nos permitimos reconhecer essas partes de nós, deixamos de lutar contra elas e passamos a integrá-las de maneira mais saudável. O resultado é um relacionamento mais consciente consigo mesmo e com os outros.

🫠Para refletir:

• O que exatamente me incomoda nessa pessoa?

• Por que essa atitude desperta uma reação tão intensa em mim?

• Essa situação me lembra alguma experiência da minha própria história?

• Existe algo emajudar mim que ainda precisa ser compreendido ou acolhido?

🫣Na Psicanálise, mecanismos como a projeção e a formação reativa mostram que nem sempre nossas reações dizem apenas sobre o outro, na maioria das vezes, elas também falam de nós.

😌Olhar para aquilo que nos incomoda pode ser o primeiro passo para um encontro mais verdadeiro com quem realmente somos.

⚠️Eu posso te ajudar , basta entrar em contato:
☎️(11) 98989 1603
Domiciliar, Presencial e On-line (🇧🇷 e Exterior)

15/07/2026

🫡Nem toda repetição é uma escolha consciente.

🙃Repetir padrões não significa falta de força, mas um pedido silencioso do inconsciente por elaboração.

🤗A boa notícia é que aquilo que foi aprendido também pode ser transformado.

🫠O autoconhecimento nos convida a interromper esse ciclo, compreendendo que não precisamos reviver a mesma história para encontrar a cura. Curar-se também é permitir-se escrever novos capítulos.

😎Afinal, a verdadeira mudança começa quando compreendemos a história que carregamos e escolhemos não ser definidos por ela.

⚠️Eu posso te ajudar, basta entrar em contato:
☎️(11) 98989 1603
Domiciliar, Presencial e On-line (🇧🇷 e Exterior)

07/07/2026

🤔Burnout é somente uma doença laboral?

😊Essa foi a pergunta que norteou a conversa que tive com o psiquiatra Dr. Felipe Tapias durante a live promovida pelo Desenvolve Leste na data de 06/07/2026.

🙃Embora a CID-11 reconheça o Burnout como um fenômeno relacionado ao contexto ocupacional, a prática clínica e as evidências científicas mostram que a sobrecarga emocional raramente tem uma única origem. Problemas familiares, dificuldades financeiras, luto, doenças, insegurança e a constante pressão por produtividade podem aumentar nossa vulnerabilidade ao esgotamento.

🫠Transformamos essa discussão em um artigo, no qual abordamos:
✔️ O que caracteriza a Síndrome de Burnout segundo a CID-11;
✔️ Os principais sinais de alerta, conforme o Ministério da Saúde;
✔️ A importância do diagnóstico realizado por profissionais habilitados;
✔️ Os riscos da automedicação;
✔️ Estratégias de prevenção para trabalhadores e organizações, incluindo a importância da gestão dos riscos psicossociais prevista na NR-1.

⚠️A saúde mental não se constrói apenas dentro do ambiente de trabalho. Ela é resultado do equilíbrio entre as diversas áreas da nossa vida e da capacidade de reconhecer nossos limites.

👉🏼Convido você a ler a matéria completa e compartilhar sua reflexão. Quanto mais falarmos sobre saúde mental com responsabilidade e embasamento científico, maiores serão as possibilidades de promover ambientes de trabalho mais saudáveis e uma sociedade mais consciente.

Especialistas alertam que o Burnout vai além do trabalho. Psicóloga e psiquiatra debatem em live do Desenvolve Leste como conflitos familiares, finanças e outras pressões da vida contribuem para o esgotamento emocional.

05/07/2026

⚽️O resultado do jogo de hoje (🇧🇻:2 X 🇧🇷:1) vai além do futebol...

🤬Emoções sem controle podem comprometer decisões, relacionamentos e oportunidades...

🧠Cuidar da mente também é um treino e não basta apenas dizer que faz terapia...

😉É preciso permitir que ela transforme a forma como você pensa, sente e reage...

Inteligência emocional faz diferença dentro e fora de campo. 💙

⚠️Eu posso te ajudar, basta entrar em contato:
☎️(11) 98989 1603
Domiciliar, Presencial e On-line (🇧🇷 e Exterior)