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Psicóloga Vanessa Torres

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Brasil
São Paulo, SP
Psicóloga Vanessa Torres

Atendimento online e presencial a adolescentes, adultos e idosos. Psicoterapia individual, casal e familiar.

22/05/2026

Nem toda crise no relacionamento começa com grandes problemas
Às vezes começa nos pequenos afastamentos do dia a dia
Na dificuldade de conversar
de ouvir
de se sentir visto
A terapia de casal pode ajudar nesse processo 🤍
Atendimento online e presencial.

10/05/2026

Hoje, o Dia das Mães não é vivido da mesma forma por todos.
Para algumas pessoas, é abraço, colo, afeto e memória feliz.
Para outras, é ausência. Saudade. Dor. Silêncio.
Há quem tenha perdido a mãe.
Quem perdeu um filho.
Quem nunca recebeu o amor que precisava.
Quem sonhou em ser mãe e não conseguiu.
Quem precisou se afastar para sobreviver emocionalmente.
Quem exerce a maternidade com exaustão, culpa e solidão.
Há pais que exercem o papel de mãe.
Neste dia, meu respeito não é apenas às mães,
mas a todas as histórias atravessadas por essa data.
Que cada vivência seja acolhida sem comparações, sem cobranças e sem julgamentos.

Porque toda dor merece respeito. E todo amor, em suas diferentes formas, também. 🤍

Psicóloga Vanessa Torres | CRP 06/83601

29/04/2026

Escolher uma profissão pode gerar ansiedade, dúvida e até paralisia.
E tudo bem — essa decisão carrega expectativas, medos e, muitas vezes, pressões externas.
A orientação vocacional não é sobre “descobrir a profissão perfeita”.
É sobre se conhecer, entender suas habilidades, valores e desejos —
e, a partir disso, fazer escolhas mais conscientes e alinhadas com quem você é.
Se você (ou alguém próximo) está nesse momento de indecisão, saiba:
você não precisa passar por isso sozinho.
Existe caminho. E ele começa dentro de você.

Entre em contato para saber mais.

25/04/2026

Às vezes a gente aprende a viver preso sem perceber.
Preso a expectativas, a padrões, a histórias que nem começaram com a gente… mas que, de alguma forma, continuamos carregando.
Ser livre não é fazer tudo o que quer.
É ter coragem de se olhar com verdade.
É questionar o que sempre foi “normal”.
É perceber que nem toda dor é sua.
É se permitir soltar aquilo que pesa, mesmo que tenha feito sentido um dia.
Liberdade é um processo silencioso.
É ir, aos poucos, se escolhendo.
Se reconhecendo.
Se reconstruindo.
E talvez…
liberdade seja, no fim, simplesmente isso:
Ter espaço pra ser quem você é.

Um ótimo sábado, livre 🥰

21/04/2026

Aproveitar não é só sair, viajar ou estar rodeado de pessoas.
Às vezes, aproveitar é descansar, silenciar, desacelerar… ou simplesmente não fazer nada.
A vida é feita de momentos bons e difíceis.
Os bons trazem prazer.
Os difíceis trazem aprendizados.
E ambos fazem parte do viver.
Permita-se estar onde a sua paz estiver.

E o seu feriado, como foi?

Nas fotinhos só faltou o . Mas agradeço por tudo e pelos momentos juntos. Te amo ❤️.

17/04/2026

A terapia online veio para facilitar, mas ela vai muito além da praticidade.
Ela é sobre criar um espaço seguro, mesmo à distância.
Sobre se permitir pausar, sentir e se escutar — no seu tempo, no seu ambiente.
Muitas pessoas ainda se perguntam:
“Será que funciona mesmo?”
E a resposta é: sim, funciona.

A conexão não depende do lugar físico, mas da presença, da escuta e do vínculo construído.
Se você sente que precisa de um espaço para cuidar de você,
talvez esse seja o seu momento.

📩 Agende sua consulta.

14/04/2026

Relacionamentos amorosos não são contos de fadas — e isso não é algo ruim.
Eles são encontros reais entre duas histórias, duas bagagens, duas formas de sentir o mundo.
É natural que existam conflitos.
O que faz a diferença não é evitá-los, mas como o casal lida com eles.
💭 Você se sente ouvido(a)?
💭 Existe espaço para ser quem você é?
💭 Há respeito mesmo nas discordâncias?
Relacionamentos saudáveis não se sustentam apenas no amor, mas também em diálogo, responsabilidade emocional e cuidado mútuo.
Se você sente que está sempre se diminuindo para caber na relação, talvez seja importante olhar com mais carinho para isso.
Você merece um amor que soma, não que diminui.

Se precisar de ajuda, estou aqui.
Psicóloga Vanessa Torres | CRP 06/83601

13/04/2026

Recomeçar também é coragem.
Nem sempre seguimos o caminho como planejamos…
Às vezes erramos, às vezes desistimos, às vezes simplesmente paramos.
E tudo bem.
A vida não é uma linha reta — é feita de pausas, desvios e recomeços.
Nunca é tarde para começar de novo.
Nunca é tarde para tentar mais uma vez.
Nunca é tarde para escolher diferente.

E se a segunda-feira ganhou fama de ser o “dia mundial dos começos”…
que tal aproveitar esse simbolismo?
Bora aos começos e recomeços.

No seu tempo, do seu jeito — mas com gentileza consigo mesma.

Psicóloga Vanessa Torres | CRP 06/83601

11/04/2026

Começar um processo terapêutico nem sempre é fácil.
Às vezes envolve dúvidas, inseguranças… e até medo.
Por isso, antes de tudo, quero que você saiba:
aqui existe um espaço seguro, de escuta, acolhimento e respeito à sua história.
A psicoterapia é um caminho de construção — e você não precisa percorrê-lo sozinho.
Se fizer sentido pra você, estou aqui.

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