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Clinica Clare

Clínica de Nutrição voltada à promoção da saúde, rendimento esportivo e estética.

06/02/2024

Você sabia que um nutriente pode atuar em sintomas depressivos também? O .nutri traz um pouco de como a vitamina D atua em neurotransmissores do seu cérebro 🧠

Agende sua consulta cognitiva para usar a alimentação ajustada ao seu favor e qualidade de vida! Link na Bio.

13/11/2023

Já ouviu falar ou conhece alguém que tenha essa condição?

A alimentação é estilo de vida é um dos tratamentos de primeira linha para melhora dos sintomas!

Procure um profissional para te ajudar com uma dieta individualizada.

Clique no link da Bio e agende sua consulta com nossa equipe!

08/11/2023

Existem alguns tipos de colágeno e funções diferentes!

A ingestão de colágeno não necessariamente irá melhorar o aspecto da sua pele ou intestino.

A suplementação é extremamente individualizada e muitas vezes a nutrição irá te auxiliar a PRODUZIR mais colágeno e dessa forma não será necessária a sua suplementação.

Para saber como produzir mais colágeno e se há a necessidade para consumo agende sua consulta clicando no link da Bio!

25/07/2023

Aquelas dicas básicas para você melhorar o funcionamento intestinal!

Além de aumentar o consumo de fibras, o adequado consumo de água e o próprio movimento ao longo do dia são essenciais para te ajudar!

Comenta aqui embaixo se você sente que seu intestino é regulado 👇🏼

17/07/2023

Sim você consegue ganhar massa em restrição ou então em uma dieta hipercalorica!

Além do treino, a proteina é um dos nutrientes importantes mais importantes de ser ajustado na sua dieta ✅

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