Sowilo Terapia Corporal

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Sowilo Terapia Corporal Yoga Integral - Massagem Ayurvédica - Terapia com Cacau cerimonial
-AULAS PRESENCIAIS DE YOGA NO BUTANTÃ

Bora se cuidar gente! ♡ estamos precisando nos fortalecer!*Agenda aberta para Massagem Ayurvedica!*🪷*Promo de Outubro*🪷P...
07/10/2026

Bora se cuidar gente! ♡ estamos precisando nos fortalecer!

*Agenda aberta para Massagem Ayurvedica!*

🪷*Promo de Outubro*
🪷PACOTES DE ATENDIMENTO COM DESCONTO

*1 sessão* - $290

*2 sessões* - $500* ($250/sessão)

*4 sessões* - $880
($220/sessão)

*8 sessões* - $1600
($200/sessão)

*No pct de 2 sessões vc pode presentar alguém com 1 sessão ♡

🪷pagamentos à vista no Pix

🪷atendimento no *Espaço Ermaná*
Corifeu, 1704

Atendo tb aos finais de semana, quinzenalmente ♡

🪷A Massagem Ayurvedica é indicada para relaxamento profundo, dores localizadas, correção postural, alinhamento, detox físico e mental, beneficia o sono, a circulação sanguínea e linfatica, regula o apetite, entre outros benefícios

O Yoga que eu pratico fala de revolução!!Sri Aurobindo, o mestre que sistematizou o Yoga Integral,  participou ativament...
07/10/2026

O Yoga que eu pratico fala de revolução!!

Sri Aurobindo, o mestre que sistematizou o Yoga Integral, participou ativamente da revolução indiana contra o Imperialismo Inglês. Ele foi considerado terrorista e preso e, nesse periodo de reclusão solitária, se iniciou em uma tradição espiritual que o levou a perceber as mudanças que ele estava buscando através do ativismo político, poderiam vir através da *educação de base*, integrativa, que considerava todos os aspectos do ser humano.
Saindo da prisão, fundou então o Ashram Aurobindo junto com a artista e ativista Mira Alfasa, em Pondicherry, uma cidade de colonização francesa dentro da Índia, onde se exilaram depois da saída da prisão.
A partir de 1943, o centro expandiu-se e atende hoje desde o jardim de infância até o ensino superior.
O objetivo central da educação oferecida no Ashram até hoje, não é apenas transmitir conteúdos acadêmicos ou treinar habilidades técnicas, mas sim despertar a alma em evolução e integrar todas as partes do ser humano, adotando uma postura única: não emite diplomas ou certif**ados curriculares, pois o foco está no progresso e no autodesenvolvimento real, livre de pressões competitivas ou de mercado.

O Yoga Integral e a imagem e história de Sri Aurobindo e Mira Alfasa têem sido hoje cooptados na Índia nacionalista, que, num revés triste, prega a proibição de outras religiões que não o hinduismo, entre outras práticas excludentes e terriveis. Por isso, ao redor do mundo, os praticantes dessa filosofia são dissidências revolucionárias, que mantém vivas as ideias originais dos mestres.

Meditar é revolução!

O corpo é uma paisagem. Tenho usado muito essa imagem nas práticas de Yoga que eu guio. Trilhar esse caminho exige que a...
30/09/2026

O corpo é uma paisagem. Tenho usado muito essa imagem nas práticas de Yoga que eu guio.
Trilhar esse caminho exige que a gente feche os olhos pra fora e se abra pra dentro.
É disso que o meu Yoga trata.
Estamos tão condicionades a buscar contentamento longe de nós, que muitas vezes, fazer isso requer um esforço, uma determinação.
Não tem nenhum lugar pra ir. O negócio é f**ar.
FICAR EM SI.
Eu não "ensino" nada. Estou lá pra criar esse espaço pra que juntes a gente consiga fazer essa trilha.
A força pra subir as nossas montanhas internas, é coletiva. Os tesouros que a gente acha no caminho são pessoais.

Agradeço demais aos amores que confiam em mim pra deitar no chão e criar esse lugar de não produção dentro desse mundo doido em que a gente vive. Aos que estão comigo há alguns anos e aos que chegaram agora.

As fotos são da querida , na nossa aula da noite, onde ela tb pratica.
E Vai ter overposting ,pq tem muita imagem linda (os modelos tb ajudam ♡)
Ter fotógrafa na turma é outro papo ;)

Bons dias!! Bora acordar o corpo pra primavera depois desse inverno muuuito chuvoso? Movimentar, trazer calor, tirar a u...
19/09/2026

Bons dias!!
Bora acordar o corpo pra primavera depois desse inverno muuuito chuvoso?
Movimentar, trazer calor, tirar a unidade, destravar, pra recomeçar ♡

Promo do mês de Setembro

🌱sessão de 2 horas
De $290 por $240

🌱Sessão de 1 hora
$200

Correção postural - Detox - Relaxamento
A massagem ayurvedica beneficia o sono, circulação sanguínea e linfática, trás energia, regula o apetite e te coloca em estado de presença ♡
Vem!

Infos via DM ou no WZ 11991761897

On line sim, mas cuidando de vc ♡ Prática de Yoga Integral com Lygia Lee Uma aula para todos os corpos, idades e níveis ...
10/09/2026

On line sim, mas cuidando de vc ♡
Prática de Yoga Integral com Lygia Lee
Uma aula para todos os corpos, idades e níveis de condicionamento, não sendo necessária nenhuma experiência prévia em qql atividade física.

☆ Pra começar o dia - e a semana - reconhecendo e reorganizando o corpo e a mente

● O Yoga trás força, equilíbrio, flexibilidade, centramento e presença, não só no tapetinho, mas na vida!

- posturas acessiveis
- exercícios respiratórios
-meditação guiada e de silêncio

☆ Segundas às 7:15 via Google Meet
Mensalidade $200,00
Consulte pacote de 3 meses

● Inscrição no formulário do Link na Bio

☆ Lygia Lee é instrutora de Yoga formada em Yoga Integral e Vinyasa Yoga , artista visual e das artes do corpo, pesquisadora do movimento e das filosofias orientais.

Atenção pessoal! Uma alteração no aulão de amanhã: nos encontraremos na Praça Elis Regina, também aqui no Butantã $35,00...
30/05/2026

Atenção pessoal! Uma alteração no aulão de amanhã: nos encontraremos na Praça Elis Regina, também aqui no Butantã
$35,00 de contribuição pra quem puder
(se vc não pode contribuir, chega junto do mesmo jeito tá tudo certo)
Vamooooss!!

Estava pensando  que uma coisa que me encanta em dar aula de Yoga é que naquele momento em que tô ali na prática com a m...
28/05/2026

Estava pensando que uma coisa que me encanta em dar aula de Yoga é que naquele momento em que tô ali na prática com a minha turma, nós entramos em um lugar paralelo, onde a lógica de produção não funciona. Outro tempo. Necessidade de nada, apenas de estar.
Através do corpo eu cheguei a muitos lugares. Reconheço ali que é isso que eu busco também na arte. Gosta de rituais que façam descobrir outros caminhos onde eu possa por meus pés, outros olhos pra ver. Eu busco esse teletransporte na vida cotidiana.
Eu busco isso pq a vida cotidiana é boa, mas as coisas só acontecem em relação. E assim como a alegria só existe em relação à tristeza, a permanência também só existe em relação ao escape. Escapar às vezes. Às vezes pra longe, às vezes pra dentro.

Esses videos e fotos já são antigos. Agora somos muitos, várias turmas. E a gente arrisca ainda mais nas aulas. A gente ri, chora, se desequilibra e depois equilibra, f**a em silêncio. É muito bom ter criado esse espaço com meus amores
Agradeço ♡

Auto massagem Pra reconhecer os próprios contornos e limites, físicos e psíquicos. Identif**ar os lugares que precisam d...
22/04/2026

Auto massagem
Pra reconhecer os próprios contornos e limites, físicos e psíquicos.
Identif**ar os lugares que precisam de cuidado
no HOJE.
O corpo tem uma tecnologia maravilhosa de correspondência, onde vc pode cuidar de um órgão interno, por exemplo, através de uma região específ**a no seu pé
E, à principio, não é necessária nenhuma técnica. O toque que pesquisa, encontra e cuida.
Insista nos pontos mais doloridos, respira com eles. O corpo que recebe cuidado, responde.

Nas minhas práticas e nas minhas aulas eu tô sempre trazendo esse momento de massagem. Às vezes coletiva, outras vezes individual. É sempre maravilhoso.
Se quiser aprender, vem comigo.
Turmas às segundas e quintas, pra nível inciante e intermediário, em vários horários no

Agradeço meus alunes pela presença e disponibilidade ♡

Nesses últimos tempos tenho prestado muita atenção em como o Yoga chega de formas diferentes pra cada pessoa. Pra alguma...
08/04/2026

Nesses últimos tempos tenho prestado muita atenção em como o Yoga chega de formas diferentes pra cada pessoa.
Pra algumas esse estado de conexão profunda vai vir com de uma prática intensa, com posturas desafiadoras. Pra outras, vai chegar no contato com a sutileza da respiração, ou com o toque, numa massagem coletiva, entoando um mantra por alguns minutos ou simplesmente contemplando o silêncio numa meditação . E o que eu acho mais bonito é que todas essas formas de fazer atravessam uma aula, a minha aula. É o que eu trago todos os dias para meus alunes.

Especialmente na tradição do Yoga integral, temos essa liberdade de trazer pra dentro de numa aula repertório de movimento e práticas de diversas origens. E a gente tenta entender que o Yoga pode estar em vários lugares. E o tempo vai ajudando a entender esses lugares tb fora do tapetinho.

É uma delícia criar esse espaço junto. Quer vir comigo?

Minhas aulas acontecem no Espaço Ermaná
Segundas e quintas
18:00 e 19:30
Quintas
7:15

As aulas experimentais são gratuitas
Mensalidade:
$200 1x/semana
$290 2x/semana

Se até o Gil porque não eu? :)
30/03/2026

Se até o Gil porque não eu? :)

Endereço

Avenida Corifeu De Azevedo Marques, 1704/Butantã
São Paulo, SP

Horário de Funcionamento

Terça-feira 08:00 - 19:00
Quinta-feira 08:00 - 19:00

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