Patrícia Alencar

04/06/2022

04/03/2022

A grande maioria das pessoas terceirizam as suas escolhas, emoções e frustrações no outro.

Deixando muitas das vezes de ser a (o) protagonista da sua história, quando na verdade o único (a) responsável pela sua felicidade e você.

É necessário entender onde as suas escolhas estão te levando?

O processo de conhecer a si mesma (o) inicia-se com a procura de um atendimento psicológico (está tudo bem pedir ajuda), a importância do processo psicoterapêutico irá ajudá-la (o) a encontrar às ferramentas necessárias para compreender que toda escolha resulta em consequências, sejam elas positivas ou não.

Você é o único (a) responsável por sua felicidade e pela qualidade do seu bem-estar físico, emocional e Psicológico! Não terceirize essa função! O que você faz no aqui agora é o que vai te dar estrutura para conquistar seus propósitos e atingir os seus objetivos!

Até mesmo as escolhas “não tão positivas assim” são essenciais para um aprendizado de errar e acertar, o processo é desafiador mais vale a pena tentar!

A psicoterapia pode te auxiliar a compreender melhor como conviver com o resultado de suas decisões!

📌 Se ame, se cuide e não esqueça de cuidar da sua saúde mental.

Abraços! 🍀

Patrícia Alencar – Psicóloga.
CRP 06/154981

07/02/2022

Cuide do seu maior patrimônio, que é você.

Saúde mental importa!

✅ Agenda disponível, link na bio ou abaixo.⤵️

https://linktr.ee/psi.patricialencar

Abraços. 🍀

Psicóloga - Patrícia Alencar.
CRP - 06/154981.

31/01/2022

Saúde mental, sempre é um tema importante!

O Primeiro mês do ano, está se encerrando, junto dele, criamos diversas expectativas de como será o restante do ano, se alcançaremos nossas metas e objetivos traçados.

Cuidar da saúde mental, é fundamental para o nosso bem-estar.

Buscar o equilíbrio, nos permite realizar o que foi planejado, atingindo metas e objetivos de forma saudável.

Ao longo do ano, diversas emoções irão surgir, desafios, sonhos, em diferentes áreas da nossa vida, que podem ou não se concretizar.

Portanto, ao planejar o novo ano, cuidar da sua saúde mental é fundamental, levando em consideração fatores físicos, psicológicos, sociais.

Sendo assim, aproveite o novo ano, invista no seu maior patrimônio. VOCÊ!

📌Patrícia Alencar – Psicóloga.
CRP 06/154981