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17/04/2026

Fique atento aos nosso horários de funcionamento. O Dr. FAM estará fechado nos dias 20 e 21 de abril.

16/04/2026

Você sabia que a balança não mostra tudo sobre sua saúde? O número que aparece ali é apenas um resumo, ele junta músculos, gordura, água e ossos em um único dado. Por isso, duas pessoas com o mesmo peso podem ter corpos e saúde completamente diferentes.
Afinal, peso é diferente de composição corporal. Músculo pesa mais do que gordura, então quando você começa a treinar e "não emagrece", pode ser que seu corpo esteja evoluindo, mas a balança não deixa ver isso.
Olhar apenas para o peso pode gerar frustração e esconder conquistas importantes do seu corpo. Valorize outros sinais de progresso, como disposição, força, medidas e bem-estar.
Salve esse post para lembrar disso quando a balança frustrar você!

15/04/2026

A correria do dia a dia faz a gente adiar o que mais importa, e a saúde costuma ser a primeira da lista. Por isso, é importante entender o seu corpo e como ter uma vida mais saudável. Cuide de você hoje mesmo, agende sua bioimpedância no Doutor FAM!

10/04/2026

Fazer terapia não é sinal de fraqueza, é dar o primeiro passo para se conhecer e traçar novos caminhos e relacionamentos de forma mais saudável.
Agende sua consulta no Doutor FAM e dê esse primeiro passo.

04/04/2026

Cuidar da saúde nunca foi tão prático. Com a telemedicina, você ganha tempo, evita deslocamentos e faz sua consulta de onde estiver. Agende agora mesmo.

02/04/2026

Cuidar da alimentação é cuidar de você. Não precisa radicalizar: pequenas escolhas no dia a dia já fazem diferença.

23/01/2026

Nada melhor do que começar o ano garantindo que a sua saúde física e mental está em dia, não é mesmo?
Por isso, não fique dando desculpas para si, marque o seu check-up conosco e cuide da sua saúde!

14/01/2026

Existem hábitos fáceis de encaixar a sua rotina que ajudam a manter o cérebro jovem, envolvendo desde boas relações sociais até a forma como você exercita seu corpo.
Confira três hábitos que vão ajudar a manter seu cérebro ativo por mais tempo!

06/01/2026

No mês de janeiro acontece a campanha de conscientização sobre a importância do bem-estar mental e emocional, conhecido como Janeiro Branco.
Cuidar da sua saúde mental e emocional é evitar que o seu corpo e mente adoeçam.
Pequenas atitudes, como falar o que sente, respeitar seus limites, ter uma rotina equilibrada, reservar um tempo para si e buscar ajuda profissional quando for preciso, fazem toda a diferença.
Agende uma consulta com a gente e garanta a sua saúde mental em dia!

31/12/2025

Desejamos a todos os nossos clientes/pacientes um feliz Ano-Novo.

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