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Dra Erica Hoppactah

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10/05/2026

Feliz dia das mães!

07/04/2026

A foto grávida foi na semana que Alice nasceu! Entre as fotos tem um parto, puérperio e algumas coisas mais! Hahahah Me sinto muito feliz em voltar a fazer exercícios e tenho certeza que isso também é um privilégio, já que tenho uma rede de apoio que cuida da Alice enquanto eu me exercito!

16/03/2026

2 meses de Alice! Que aventura!
Não consegui escrever nada até hoje sobre puerpério! Foram precisos 60 dias para entender melhor o que estava acontecendo!! E, agora, o puerpério descrito no livro oficialmente acabou!
Não vou dizer que tem sido fácil! A vida mudou muito, parei de trabalhar, muitas dores, muitos desconfortos, noites não dormidas… desafio da amamentação, medos, inseguranças, a parte hormonal que nos deixa mais sensíveis! Mas com certeza um amor imenso, olhar para a Alice e ver ela se descobrindo, descobrindo o mundo! Esse sorriso que vc me dá ha uma semana me faz esquecer todos os desconfortos e me derrete inteira! Nossa conexão é imensa e é muito gostoso de viver isso!
Com ctz td ficou mais fácil com o papai , com a ajuda das vovós .sim e , todas as minhas amigas que me ligam e vem me visitar!! Que venham os outros meses com novas aventuras!

08/03/2026

Feliz dia das mulheres! Que vc possa sair quando quiser e como quiser, seguir a profissão que quiser e trabalhar onde for melhor, que seu salário seja justo e que vc não sofra preconceito por ser mulher! Te desejo um mundo mais seguro e respeitoso filha!

17/01/2026

Quantas emoções cabem em uma semana? Por aqui foi um turbilhão! Alice chegou na madrugada de domingo para segunda no tempo dela! Foi um parto dos sonhos com a melhor equipe que eu poderia imaginar! Tenho o privilégio de ter uma irmã que é ginecologista e me acompanhou em todos os momentos da vida! .ericashiroma não tenho como te agradecer! foi a anestesista que não me deixou sozinha em nenhum minuto e cuidou de mim de forma que me senti muito segura! .mayaraspera foi a pediatra que cuidou da Alice desde a sua chegada, pediatra que estudou comigo e fez um dos momentos mais emocionantes da minha vida: o encontro com a Alice aqui fora! completou esse time, ginecologista que também estudou comigo e a todo tempo perguntava se eu estava bem! Por fim, mas nao menos importante, meu marido , que com toda calma e tranquilidade me acompanhou e participou de absolutamente tudo! Eu só tenho a agradecer tudo que vivi e tenho vivido nessa semana! Mas tbm gostaria de agradecer ao que fez todos meus ultrassons e me tranquilizava a cada encontro, me mostrava minha bebe e todos os seus órgãos! A que me acompanhou em toda a gravidez me orientando sobre meus exercícios e a diabetes gestacional. Ao meu preparador fisico que esteve comigo até a ultima semana, minha professora de natação Juliana que não tem insta mas esteve presente também até a última semana! Sao muitas pessoas e ao longo do tempo eu agradeço a todos! Mas hoje também agradeço a Deus por tudo ter ocorrido bem! Alice está saudade em casa!

05/01/2026

A tosse é um sintoma muito referido pelos pacientes no consultório! Além do incômodo que ela gera, é importante pesquisar o que a está causando!

Ela pode ter várias origens, e muitas delas estão relacionadas ao nariz e à garganta. Entre as causas mais comuns estão:

• Gotejamento pós-nasal: secreção descendo pela garganta devido a rinite ou rinossinusite
• Refluxo laringofaríngeo (RLF): o ácido do estômago pode subir e irritar a laringe, gerando tosse persistente, pigarro e sensação de “algo preso”
• Asma e bronquite: comprometem as vias aéreas inferiores e podem gerar tosse
• Uso de certos medicamentos, como alguns anti-hipertensivos (IECA).
• Fatores ambientais, como baixa umidade, poluição e ar-condicionado.
• ⁠Tuberculose

Por isso, é fundamental uma avaliação completa, que pode envolver otorrino, pneumologia, gastroenterologista e exames específicos.
Identificar a causa é o passo que permite um tratamento preciso e o alívio definitivo.

Tosse prolongada não deve ser normalizada. Seu corpo está pedindo atenção.

01/01/2026

2025 foi um ano de bastante trabalho, aprendizado, treino, uma viagem incrível em família, uma notícia sensacional e muito apoio dos amigos, família e do ! Vi meu corpo mudar semana a semana, aprendi a conviver ( na verdade aprendo todos os dias) com a diabetes gestacional, senti medo, dor e vivi momentos de muita alegria! Que venha 2026 repleto de desafios, alegria, amor e saúde! Agradeço todos os pacientes que confiaram no meu trabalho em 2025, todos os colaboradores que tornam meu trabalho possível e todos meus colegas que me auxiliam, discutem casos e fazem o atendimento aos pacientes ser o melhor!

25/12/2025

Feliz natal! Que essa época seja repleta de amor e união!

22/12/2025

Hoje tomei a vacina contra o VSR (Vírus Sincicial Respiratório) no posto de saúde perto de casa.
Essa vacina é fundamental para a proteção do bebê, ajudando a prevenir a bronquiolite, uma doença comum na infância e que pode evoluir de forma grave.

Recentemente, a vacina contra o VSR foi incluída no calendário vacinal do Ministério da Saúde, ampliando a proteção materno-infantil.

Vacinar-se é um ato de cuidado, responsabilidade e amor.
Vacinas salvam vidas.

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