Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 21:00 Terça-feira 08:00 - 21:00 Quarta-feira 08:00 - 21:00 Quinta-feira 08:00 - 21:00 Sexta-feira 08:00 - 18:00

Fluidez - Pilates e Fisioterapia

Página Principal
Brasil
São Paulo, SP
Fluidez - Pilates e Fisioterapia

Ligar Como chegar Site Entre em contato com o consultório

Clínica de Pilates e Fisioterapia com o objetivo de promover qualidade de vida através do movimento.

07/09/2026

Seu corpo fala. Você tem escutado? 👀

Às vezes, ele não pede grandes mudanças. Pede mais movimento, força, mobilidade e atenção.

E você não precisa esperar a dor aparecer para começar a cuidar dele 🧘🏾

Qual desses sinais o seu corpo tem apresentado? Conta aqui nos comentários.

04/09/2026

Tem dias em que a gente precisa desacelerar.

Respirar.
Sentir o corpo.
Diminuir o ritmo.
Voltar para o presente.

E talvez seja por isso que eu gosto tanto do que fazemos aqui.

Porque o Pilates pode ser força, mobilidade, equilíbrio e consciência corporal… mas também pode ser aquele momento da semana em que você para de correr e começa a se perceber novamente.

Por aqui, a gente chama isso de Fluidez. 💙

Que os próximos dias sejam de descanso, movimento e presença. ✨

07/08/2026

4 anos de Pilates Fluidez! 💙✨

Hoje celebramos muito mais do que um aniversário. Celebramos uma história construída com dedicação, cuidado e pessoas incríveis que confiaram em nosso trabalho ao longo dessa caminhada.

Há 4 anos nasceu um sonho: criar um espaço onde o movimento fosse sinônimo de saúde, qualidade de vida e acolhimento. De lá para cá, foram centenas de aulas, sorrisos, desafios superados, conquistas compartilhadas e muitas vidas transformadas, inclusive a minha.

Cada aluno que passou (e passa) pelo Pilates Fluidez faz parte dessa história. Vocês são o motivo de continuarmos evoluindo, estudando e oferecendo sempre o nosso melhor.

O Fluidez nunca foi apenas um estúdio. Sempre foi um lugar onde pessoas encontram movimento, confiança, autonomia e acolhimento. Que venham muitos capítulos dessa história. 🩵

Feliz aniversário, Pilates Fluidez! 🎉

24/07/2026

“Será que o Pilates é para mim?”

Essa é uma das perguntas que mais ouvimos por aqui.

E a resposta é: provavelmente sim. 💙

No Fluidez, cada aula é planejada de acordo com as necessidades de cada aluno, respeitando seus limites e objetivos.

Aqui você não precisa ter flexibilidade, experiência ou preparo físico para começar.

Você só precisa dar o primeiro passo.

✨ Agende uma avaliação e venha conhecer nosso espaço.

📲 (11) 91589-6791

04/06/2026

Na internet, o Pilates parece fácil…

Mas a verdade é que ele só parece fácil quando existe força, controle, equilíbrio, concentração e muita prática por trás. ✨

E essas duas resolveram fazer tudo isso sorrindo ainda! 😅🩵

O Pilates não é sobre sofrer para ter resultados. É sobre desenvolver um corpo forte, consciente e capaz de se mover com mais liberdade.

Agora me conta: você já fez uma aula de Pilates?
Envie uma mensagem e venha descobrir na prática por que parece fácil, mas transforma o corpo inteiro. 💙

📍Rua Padre Diogo Nunes, 76 - Tatuapé
📱 (11) 91589-6791

10/05/2026

Mãe é presença!
É força que acolhe, amor que sustenta e cuidado que transforma. 💙

No meio de tantos papéis e responsabilidades, existe uma mulher que também merece atenção, descanso e bem-estar.

Que neste Dia das Mães você se lembre de cuidar de si com o mesmo carinho que cuida de todos ao seu redor. ✨

O Espaço Fluidez deseja um feliz e abençoado Dia das Mães para todas as mulheres que movem o mundo com amor.

💙 Liberdade através do movimento.

06/04/2026

📍 Estamos no Tatuapé, bem pertinho do Armarinhos Fernando e a poucos minutos do Parque CERET.

Se você quer aliviar dores, melhorar sua postura e se sentir mais disposto no dia a dia, o Pilates pode transformar sua rotina.

✨ Atendimento personalizado
✨ Turmas reduzidas
✨ Foco em resultado real

👉🏻 Clique no botão e agende sua aula avaliação. É perto, prático e pode mudar como você se sente todos os dias.

08/03/2026

✨ Ser mulher é carregar força, sensibilidade e coragem todos os dias.

Entre tantos papéis e responsabilidades, que você também se lembre de cuidar de si mesma.
Do seu corpo, da sua saúde, da sua energia.

Aqui no Espaço Fluidez, acreditamos que o movimento é um caminho de liberdade, consciência e bem-estar.

Hoje celebramos todas as mulheres que seguem em frente, se reinventam e encontram força dentro de si. 💙

Feliz Dia das Mulheres!
Que você nunca esqueça da sua potência.

Endereço

R. Padre Diogo Nunes, 76, Tatuapé
São Paulo, SP
03325-115

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 21:00
Terça-feira	08:00 - 21:00
Quarta-feira	08:00 - 21:00
Quinta-feira	08:00 - 21:00
Sexta-feira	08:00 - 18:00

Telefone

+5511915896791

Site

https://www.instagram.com/pilatesfluidez/?hl=pt-br

Notificações

Seja o primeiro a saber: enviaremos um e-mail para você quando Fluidez - Pilates e Fisioterapia publicar novidades e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado para nenhum outro fim, e você pode cancelar a inscrição a qualquer momento.