Naturopatia por Caterina Pace

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São Paulo, SP
Naturopatia por Caterina Pace

Terapias integrativas
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21/06/2021

Clinicamente o bruxismo é o hábito de apertar ou ranger os dentes. Hoje um grande número de pessoas apresentam esse distúrbio.

O bruxismo não tem apenas consequências no sistema oral, prejudicando dentes, gengiva e osso. Pode levar também a processos que refletem no nosso corpo como dores de cabeça, dor cervical, zumbido e alterações auditivas, além de dores nas articulações mandibulares.

A abordagem com terapias integrativas levam a uma controle ou até mesmo a cura do bruxismo.

31/05/2021

As pessoas normalmente associam a massagem ao bem estar que ela proporciona mas enganam-se.
A massagem terapêutica associada a ventosaterapia promove inúmeros benefícios à saúde, além do conforto após sua aplicação.

Além do relaxamento do corpo e da sensação de bem estar, podemos incluir:
✔ Controle do estresse
✔ Diminuição da ansiedade.
✔ Alívio de tensões e dores musculares.
✔ Melhora a circulação sanguínea e sistema imune.
✔ Alívio das dores de cabeça.
✔ Diminuição do cansaço.
✔ Equilíbrio e estimulação do intestino.
✔ Eliminação de toxinas e resíduos metabólicos.
✔ Melhora a insônia.

Isso tudo porque trabalhamos com os sistemas circulatório, linfático, muscular e energético na hora da massagem. Adote este hábito 1x por semana e veja todos os benefícios.

23/05/2021

Sabemos da importância de uma boa digestão para o nosso corpo. O bom alimento deve sempre ser metabolizado de forma correta e seus nutrientes bem aproveitados pelo nosso organismo. Feito de forma incorreta, o processo digestivo pode nos fazer sentir desconfortáveis, levando ao inchaço abdominal, indigestão e até dor gástrica.

O uso de infusões com ervas calmantes e digestivas podem auxiliar nesse processo de forma natural, trazendo balanço correto ao nosso corpo.

O chá pode ser feito em forma de blend com todas as ervas sugeridas ou de forma individual. Para fazer o blend, misture 50 gramas de cada uma das ervas e conserve em um pote bem fechado.

Para sua infusão, é simples: coloque água para ferver e assim que estiver borbulhando, desligue. Adicione uma colher de sobremesa de ervas (para uma xícara de chá) na água e deixe por 10 minutos. Coe e está pronto para beber.

Uma boa dica para esse fim de domingo! 😉

10/05/2021

Você sabe o que é auriculoterapia?

Uma técnica derivada da acupuntura, estimulamos pontos específicos na orelha que correspondem a todos os órgãos e funções do corpo.

Podemos usar sementes de mostarda, pequenas esferas ou até agulhas para sensibilizar esse pontos, promovendo respostas físicas e mentais, trazendo harmonia, equilíbrio e bem estar.

É uma prática de fácil acesso e resultados comprovados, podendo ser um ótimo tratamento para dores físicas, trazendo alívio à doenças, ou até melhorando insônia e ansiedade.

Venha descobrir mais sobre essa técnica e outras da naturopatia aqui na minha página. Não deixe de marcar a sua consulta.

26/04/2021

Cultivar hábitos saudáveis no dia a dia nos dá qualidade de vida, além de ajudar a ter melhores resultados durante o tratamento naturopata.

Esses são apenas alguns dos hábitos que podemos aplicar em nossas vidas. O importante é criar uma rotina que você goste e ter consistência.

20/04/2021

A terapia de Florais de Bach foi desenvolvida pelo médico Dr. Edward Bach, que descobriu que flores silvestres transmitiam a energia da natureza e que eram capazes de anular pensamentos e sentimentos negativos, transmutando-os em positivos.🌿

Ao todo foram desenvolvidas 38 essências florais que são divididas em 7 grupos de acordo com suas características comuns. São elas:
✔️ Medo
✔️ Incerteza e Insegurança
✔️ Falta de interesse no presente
✔️ Solidão
✔️ Hipersensibilidade às influências e idéias externas
✔️ Desalento e desespero
✔️ Cuidado excessivo com os outros.

A terapia floral tem como objetivo básico atuar nas emoções.

Não deixe de me seguir para descobrir um pouco mais sobre essa terapia e outras que são aplicadas nas sessões de naturopatia.

13/04/2021

O Dr. Edward Bach, médico e desenvolvedor dos Florais de Bach, sempre acreditou que o bem-estar emocional é a chave para uma boa saúde.
E você, também acredita que a saúde vem de dentro para fora?

Endereço

São Paulo, SP

Site

http://www.instagram.com/naturopatia.caterinapace

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