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Ginecologia e Pediatria: Somos mãe e filha, hoje trabalhando juntas e proporcionando uma melhor qualidade de vida aos nossos pacientes.

Temos como objetivo acompanhar pacientes desde o início da vida, cuidando com todo carinho da mãe e seu bebê.

15/10/2026

BLW ou papinha? Talvez essa não seja a principal pergunta quando falamos de introdução alimentar.

Segundo as recomendações mais recentes da Sociedade Brasileira de Pediatria, não há evidências de que um método seja melhor que o outro. Mais importante do que escolher entre BLW e papinha é garantir uma alimentação variada e completa desde o início.

A orientação é que todos os grupos alimentares estejam presentes desde a primeira refeição principal, incluindo carne, ovo e outras fontes de ferro.

E o Mês das Crianças também pode ser um convite para olhar para essa fase com mais atenção. Afinal, a introdução alimentar é o começo da relação da criança com a comida, seja a cada colherada ou a cada alimento que ela começa a explorar com as próprias mãos.

Se o seu bebê está chegando aos 6 meses e surgiram dúvidas sobre como começar, nossa pediatra pode orientar esse processo de acordo com as necessidades do bebê e a rotina da família.

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Dra. Maria Fernanda Hellmeister
CRM-SP 192.745 | RQE 88709

26/08/2026

Se a vacinação do seu filho atrasou, não precisa se preocupar em recomeçar tudo de novo. Cada dose já aplicada continua valendo, e o esquema pode ser retomado de onde parou, respeitando o intervalo mínimo até a próxima dose.

O importante é procurar a unidade de saúde o quanto antes e levar a caderneta de vacinação, para que o profissional avalie o que falta e organize a continuidade. Assim a proteção é retomada sem perder o que já foi conquistado.

Dra. Maria Fernanda Hellmeister
CRM-SP 192.745 | RQE 88709

22/07/2026

A SOP agora se chama SOMP, Síndrome Ovariana Metabólica Poliendócrina, e essa mudança de nome foi publicada em maio de 2026 na revista The Lancet após um consenso global. Mas mais do que uma nova sigla, o que muda é a forma como essa condição passa a ser compreendida e tratada.

O nome antigo levava médicos e pacientes a focarem apenas nos ovários. Com a SOMP, f**a claro que essa síndrome é metabólica, hormonal e multissistêmica. Isso signif**a que o acompanhamento deixa de ser só ginecológico e passa a envolver a saúde como um todo, incluindo avaliação de resistência à insulina, perfil lipídico, risco cardiovascular e saúde mental.

Para a paciente, isso representa uma abordagem mais completa e um diagnóstico mais preciso. Se você tem ciclos irregulares, acne persistente, queda de cabelo, dificuldade para perder peso ou histórico familiar da condição, converse com seu ginecologista. Reconhecer a síndrome pelo que ela realmente é o primeiro passo para cuidar da saúde do jeito certo.

Dra. Maria Flora Hellmeister
CRM-SP 36098

08/07/2026

Engasgo em criança assusta qualquer cuidador. E saber agir nos primeiros momentos faz toda a diferença.

Em bebês até 1 ano, a sequência correta é 5 golpes nas costas seguidos de 5 compressões no esterno, alternando até o objeto sair.

Em crianças acima de 1 ano, aplique a Manobra de Heimlich com 5 compressões rápidas para dentro e para cima, entre o umbigo e o esterno.

Se a criança ainda está tossindo com força, não interfira. A tosse é o mecanismo mais ef**az que o corpo tem para desobstruir a via aérea.

Se ela perder a consciência, deite no chão, inicie a RCP e acione o SAMU pelo 192 imediatamente.

E mesmo que o objeto tenha saído e ela pareça bem, leve ao pediatra. Objetos menores podem ter passado para as vias aéreas inferiores sem que você perceba.
Salve esse post. Compartilhe com outros pais e cuidadores. Essa informação pode ser muito importante em um momento de emergência.

Dra. Maria Fernanda Hellmeister
CRM-SP 192.745 | RQE 88709

30/06/2026

O corpo feminino responde a muito mais do que alimentação e exercício. Rotinas de alta pressão, privação de sono, contato diário com substâncias presentes em cosméticos e plásticos comuns, tudo isso tem peso real sobre o equilíbrio hormonal, e muitas vezes passa despercebido por anos.

Os sinais costumam aparecer de forma difusa. Ciclos que mudam de padrão, fluxo alterado, libido baixa, cansaço que não passa com descanso. Isoladamente, cada um desses sintomas parece banal. Juntos, podem estar indicando uma desregulação hormonal que merece investigação.

Na consulta, o que orienta a conduta é justamente esse olhar amplo, que vai além do exame isolado e considera o contexto de vida da paciente. Identif**ar a origem do desequilíbrio é o que torna o tratamento mais preciso e duradouro. Se você convive com algum desses sinais, traz aqui nos comentários.

Dra. Maria Flora Hellmeister
CRM-SP 36098

17/06/2026

Muitas famílias chegam ao consultório com a sensação de que algo não está bem, mas sem saber ao certo o que observar. E enquanto essa dúvida f**a em aberto, o tempo passa, e ele importa muito nessa fase.

Sinais como não responder ao nome, evitar contato visual, comportamentos muito repetitivos ou dificuldade de interagir com outras crianças já são indicativos que merecem avaliação. O cérebro nos primeiros anos de vida é o mais receptivo ao aprendizado, e quanto antes a criança recebe o suporte certo, maiores são as possibilidades de desenvolvimento. Se você tem essa dúvida, traz aqui nos comentários.

Dra. Maria Fernanda Hellmeister
CRM-SP 192.745 | RQE 88709

27/05/2026

Sim, as chamadas “canetas emagrecedoras”, como a Ozempic, Wegovy e Mounjaro, podem sim influenciar o ciclo menstrual, e isso merece atenção.

Como ginecologista, é importante explicar que essas medicações atuam no metabolismo, no apetite e na regulação hormonal de forma indireta. A perda de peso rápida, por exemplo, pode impactar o eixo hormonal responsável pelo ciclo menstrual, levando a atrasos, irregularidade ou até ausência de menstruação.
Além disso, mudanças na sensibilidade à insulina e nos níveis hormonais podem interferir na ovulação, o que também altera o padrão do ciclo.

Outro ponto importante: em algumas mulheres, principalmente aquelas com Síndrome dos Ovários Policísticos, pode haver até melhora da regularidade menstrual com o uso dessas medicações, justamente pelo controle metabólico.
Ou seja, o efeito não é igual para todas.

Se você percebeu qualquer alteração no seu ciclo após iniciar o uso, o ideal é investigar. Ciclo menstrual é um sinal vital da saúde feminina, e mudanças não devem ser ignoradas.

Dra. Maria Flora Hellmeister
CRM-SP 36098

29/04/2026

Nem toda agitação é “birra”, excesso de energia ou dificuldade de comportamento.

Em muitos casos, a criança pode estar hiperestimulada, ou seja, exposta a estímulos demais ao longo do dia: telas, sons, rotina corrida, excesso de atividades, pouca pausa e dificuldade para relaxar.

Quando isso acontece, o corpo e o cérebro podem responder com irritação, choro, dificuldade para dormir, inquietação e até mais sensibilidade.

Observar o contexto faz toda a diferença:
será que essa criança está realmente “agitada” ou está precisando de mais acolhimento, pausa e regulação?

Entender os sinais é o primeiro passo para oferecer o suporte certo.

Dra. Maria Fernanda Hellmeister
CRM-SP 192.745 | RQE 88709

15/04/2026

A menopausa pode trazer mudanças no corpo e nas emoções, e a libido é uma das áreas que mais geram dúvidas nesse período.

A queda hormonal, especialmente do estrogênio, pode influenciar fatores como ressecamento vaginal, desconforto durante a relação, alterações no humor, no sono e até na disposição. Mas é importante lembrar: menopausa não signif**a fim da vida sexual.

Cada mulher vive essa fase de um jeito. Em muitos casos, com orientação adequada, ajustes no estilo de vida e tratamentos individualizados, é possível resgatar o bem-estar e a qualidade de vida íntima.

Falar sobre isso sem tabu é essencial. Seu corpo está mudando, mas isso não signif**a que você precise aceitar desconfortos como algo “normal”.

✨ Cuidar da saúde hormonal também é cuidar da autoestima, da relação com o próprio corpo e da sua qualidade de vida.

Dra. Maria Flora Hellmeister
CRM-SP 36098

18/03/2026

O excesso de peso na infância não tem relação com aparência, e sim com o funcionamento do corpo. Muitas vezes ele vem acompanhado de cansaço, dificuldade para dormir, dores no corpo e baixa autoestima. Tratar como “fase” pode atrasar cuidados importantes.

O cuidado começa na rotina: horários organizados, menos telas, mais movimento e alimentação variada. Não se trata de restringir ou punir a criança, mas de criar um ambiente mais saudável para toda a família. Criança aprende pelo exemplo.

Quando não acompanhada, a obesidade infantil aumenta o risco de problemas de saúde ainda cedo. Por isso, observar sinais, conversar sem julgamentos e buscar orientação profissional faz toda a diferença. Cuidar hoje é proteger o futuro 🌱

Dra. Maria Fernanda Hellmeister
CRM-SP 192.745 | RQE 88709

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