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Dr. Gabriel Ribeiro

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01/10/2026

A volta aos treinos após uma lesão do manguito rotador não segue um prazo único.

O momento de retomar a atividade depende do tipo e da gravidade da lesão, do tratamento realizado e, nos casos cirúrgicos, da evolução do pós-operatório.

O mais importante é que esse retorno seja progressivo e individualizado, respeitando cada etapa da recuperação.

Se você teve uma lesão no manguito e está em dúvida sobre quando voltar a treinar, procure uma avaliação especializada.

Dr. Gabriel Ribeiro
Ortopedista | Especialista em Ombro e Cotovelo

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15/09/2026

O ombro é a articulação com maior mobilidade do corpo.

Ele participa de movimentos simples do dia a dia, como vestir uma roupa, pentear o cabelo, alcançar objetos, levantar o braço e praticar exercícios.

Por isso, quando existe dor, inflamação, desgaste, instabilidade ou perda de mobilidade, o problema pode comprometer muito mais do que apenas o ombro.

Cuidar do ombro é preservar movimento, autonomia e qualidade de vida.

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11/09/2026

Mais uma vez agradeço à Arthrex Medical Education Arthrex LATAM pela incrível oportunidade! Curso de aperfeiçoamento em artroscopia de ombro em Naples, com aulas teóricas e treinamento prático no Arthrolab.
E que venham os próximos com essa galera boa!

08/09/2026

Ter uma lesão no manguito rotador não significa que você necessariamente vai precisar de cirurgia.

A indicação depende de fatores como o tipo e tamanho da lesão, idade, retração do tendão, dor e, principalmente, o impacto na função do ombro.

Por isso, cada caso precisa ser avaliado de forma individual.
Lesão no manguito rotador? Procure uma avaliação especializada.

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31/08/2026

A dor melhorou. Isso significa que você já pode voltar ao treino normalmente?

Nem sempre.

A melhora da dor é um ótimo sinal, mas não significa necessariamente que a região já recuperou completamente sua força, mobilidade e capacidade de suportar a mesma carga de antes.

O retorno ao exercício deve respeitar o tempo de recuperação e, quando necessário, acontecer de forma progressiva, ajustando carga, intensidade e volume.

E se a dor voltar durante ou depois do treino, não ignore. Esse pode ser um sinal de que o corpo ainda precisa de mais tempo ou de uma avaliação.

Voltar bem é tão importante quanto voltar.
Salve este conteúdo para lembrar quando estiver retomando seus treinos.

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28/08/2026

Olá! Eu sou o Dr. Gabriel Araujo Ribeiro

Sou médico ortopedista e traumatologista, com formação pelo INTO (Instituto Nacional de Ortopedia e Traumatologia) e especialista em cirurgias de ombro e cotovelo, áreas que exigem precisão e cuidado em cada detalhe.

Sou membro da Sociedade Brasileira de Ortopedia de Traumatologia (SBOT) e da Sociedade Brasileira de Cirurgia de Ombro e Cotovelo (SBCOC), e busco constantemente uma medicina atualizada, baseada em técnica, estudo contínuo e, principalmente, no respeito a cada paciente.

Acredito que cada pessoa tem uma história, e meu papel vai além do diagnóstico: quero ajudar você a retomar sua qualidade de vida!

👉 Arraste para o lado e conheça mais sobre minha formação.

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Rio Bonito
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25/08/2026

Mais um procedimento realizado no centro cirúrgico.

Neste caso, uma paciente sofreu uma queda e apresentou uma lesão traumática do manguito rotador, com ruptura do tendão.

Foi realizada uma artroscopia do ombro para reparo do manguito rotador, procedimento que permite acessar a articulação por pequenas incisões e realizar o reparo da estrutura lesionada.

Cada caso exige uma avaliação individualizada para definir a melhor estratégia de tratamento.

O objetivo é sempre o mesmo: recuperar a função do ombro e devolver qualidade de vida ao paciente.

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21/08/2026

Mais um dia de rotina no centro cirúrgico.

Hoje, realizando uma artroscopia para tratamento da instabilidade do ombro, um procedimento minimamente invasivo indicado em casos selecionados para restaurar a estabilidade da articulação e permitir que o paciente recupere sua função com segurança.

Cada cirurgia começa muito antes deste momento: com uma avaliação criteriosa, um diagnóstico preciso e um planejamento individualizado.

É assim que conduzimos cada caso: com técnica, responsabilidade e foco no que realmente importa a recuperação de cada paciente.

Ortopedia é precisão, conhecimento e cuidado em cada etapa do tratamento.

Dr. Gabriel Ribeiro
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17/08/2026

Uma boa consulta não serve apenas para receber um diagnóstico. Ela também é o momento de entender o que está acontecendo e por que aquele tratamento foi indicado.

Antes de iniciar qualquer tratamento para uma dor no ombro ou cotovelo, vale a pena fazer três perguntas:

✔ Qual é a causa da minha dor?
✔ Qual é o objetivo deste tratamento?
✔ Como vamos acompanhar a minha evolução?

Quando o paciente compreende essas respostas, as decisões se tornam mais seguras e o tratamento passa a fazer muito mais sentido.

A informação também faz parte do cuidado.
Salve este conteúdo para lembrar dessas perguntas na sua próxima consulta.

Dr. Gabriel Ribeiro
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10/08/2026

Quedas em idosos merecem atenção, mas muitos riscos podem ser reduzidos com medidas simples dentro de casa.

Tapetes soltos, degraus e calçados inadequados são alguns fatores que podem favorecer tropeços e quedas. E, nessa fase da vida, uma queda pode resultar em fraturas e outras complicações.

Por isso, prevenção também é uma forma de cuidado. 🦴

Observe o ambiente, reduza os riscos e, diante de qualquer alteração ou dificuldade de mobilidade, procure uma avaliação especializada.

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