Thais Della Tonia

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Sou psicóloga clínica especializada no tratamento de traumas. Atendo mulheres que já fizeram terapia, mas seguem presas a padrões profundos.

Utilizo EMDR, Brainspotting, AIM e técnicas corporais para acessar a raiz das dores emocionais e físicas.

17/08/2026

Existem dores que pedem mais do que força de vontade. Pedem um espaço seguro para serem escutadas, compreendidas e processadas.

Se você sente que está pronta para olhar com mais profundidade para a sua história, entre em contato pelo link da bio e agende sua sessão.

04/08/2026

Tem dores da vida adulta que ninguém ensina a nomear.

Uma delas é sentir rejeição justamente de quem você mais ama.

Quando feridas antigas encontram desafios da maternidade, a culpa costuma falar mais alto.
Olhar para a própria história pode abrir espaço para viver essa relação com mais presença e menos peso.

28/07/2026

O que acontece depois de um abuso ou de uma relação muito violenta é que o corpo aprende a se proteger desligando. E o prazer é uma das primeiras coisas que vão embora.

O abuso que aconteceu quando você ainda estava se formando. Esse é o roteiro que você já começou a construir.
O foco não é o ato sexual.
É identidade. É vergonha. É defeito. É valor pessoal. É ocupar espaço. É confiar nos próprios sentimentos.
É a criança que concluiu: “algo em mim está errado.”

Se você se identificou com algo desse vídeo, me chame no direct. Vamos conversar sobre isso!

22/07/2026

Você tem motivo pra estar bem e mesmo assim se sente triste? Com algo faltando?
Na terapia a gente para, olha pra isso e entende de onde vem.

Link de agendamento na bio!

14/07/2026

Muitas vezes, a ejaculação precoce não acontece por falta de controle. Acontece porque existe controle demais.

O corpo entra em alerta, a mente começa a avaliar cada detalhe, a preocupação toma o lugar da presença e aquilo que deveria ser um momento de conexão vira uma prova que precisa dar certo.

Por trás desse sintoma podem existir ansiedade, medo de decepcionar, insegurança e padrões de tensão que o corpo aprendeu a repetir ao longo da vida.

Na terapia, olhamos para além do desempenho. Porque quando o corpo encontra segurança, ele não precisa mais viver em estado de vigilância.

Se essa questão tem impactado sua vida ou seu relacionamento, o agendamento está disponível pelo link da bio.

06/07/2026

É curioso perceber como o nosso cérebro não reage da mesma forma a tudo o que escuta. Algumas palavras passam por nós quase sem deixar rastros. Outras ficam. O tom, a intenção e a carga emocional de uma frase podem ser suficientes para ativar estados completamente diferentes dentro do corpo.

Talvez por isso existam comentários que a gente lembra por anos, enquanto outros desaparecem em poucos minutos. Não porque somos fracas ou sensíveis demais, mas porque o cérebro está o tempo todo avaliando o ambiente em busca de segurança ou ameaça.

Quando crescemos ouvindo críticas constantes, julgamentos ou mensagens que diminuem quem somos, o corpo pode aprender a permanecer em alerta mesmo quando o perigo já passou. Da mesma forma, palavras de acolhimento, validação e respeito podem criar experiências de segurança que ajudam o sistema nervoso a relaxar.

30/06/2026

O corpo entende segurança por outros caminhos.
Ele entende pelo olhar que reconhece o ambiente.

Pela respiração que desacelera, pelo pé que pisa o chão, pelo gesto simples que diz: “eu estou aqui agora.”
Autorregulação é isso.

Um jeito de voltar para o presente quando a emoção começa a te puxar para longe de você.

Esses recursos podem ajudar no dia a dia, mas não substituem acompanhamento profissional. Quando o corpo vive em alerta com frequência, existe uma história pedindo cuidado com mais atenção.

Agendamentos pelo link na bio.

23/06/2026

Tem mulher que não está fechada para o amor, ela só não está mais disposta a se abandonar para ter alguém.
Quando uma mulher diz que está bem sozinha, muitas vezes isso incomoda.

Porque ela já entendeu que companhia não pode ser sinônimo de carência ou urgência.

Quando existe vínculo com a própria vida, o amor deixa de vir para preencher vazio e passa a vir como encontro.

Esse é um lugar muito maduro internamente. E disponível para todas, tá bom?

18/06/2026

A vergonha não nasce com você.
Muitas vezes, ela é aprendida em relações onde você foi criticada, comparada, exposta ou silenciada.

Com o tempo, ela começa a aparecer no corpo: na postura que encolhe, na voz que diminui, no medo de tentar, na dificuldade de se posicionar.

Na terapia, a gente olha para essa vergonha, pra devolver a você o direito de existir sem se esconder.

24/04/2026

No luto, não é só “aceitar” uma perda.
Existe uma parte do cérebro que ainda espera aquela pessoa voltar, responder, entrar pela porta, ocupar o lugar de sempre. Por isso, às vezes, a dor parece tão confusa… tão fora de lógica.

O tempo ajuda… mas não sozinho.
Amizades também fazem parte desse caminho.

Vídeos:

Endereço

Avenida Brigadeiro Faria Lima 1853 (Jardins)
São Paulo, SP

Telefone

+5511991433718

Site

https://linktr.ee/thaisdella

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