Alana Santos

Alana Santos Dicas para saude e bem estar !

Lasanha de BerinjelaIngredientes1 kg de berinjela;250 g de carne moída;1 cebola média cortada em cubinhos;500g de polpa ...
30/11/2022

Lasanha de Berinjela

Ingredientes
1 kg de berinjela;
250 g de carne moída;
1 cebola média cortada em cubinhos;
500g de polpa de tomate (caseiro);
1 copo água;
Sal com moderação;
00 g queijo minas frescal cortado em cubinhos bem pequenos;
1 colher (sopa) queijo parmesão ralado.
Modo de preparo
Descascar a berinjela, cortar em fatias regulares e cozinhar em água com sal por aproximadamente 4 minutos. Refogar a carne moída com cebola, acrescentar a polpa de tomate e a água. Deixar no fogo até apurar. Colocar sal a gosto e montar a lasanha em forma média

Colocar um pouco de molho e arrumar camadas de berinjela intercaladas com queijo minas frescal, regando sempre com molho. Polvilhar queijo ralado e levar ao forno quente por aproximadamente 5 minutos. Servir imediatamente.

Rendimento: 4 porções | Informação nutricional por porção 11 kcal | Carboidrato por porção: 10 g

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22/11/2022

Saiba agora os 10 principais sintomas de quem possui diabetes.

Perda de peso
Urina constante
Sensação de muita fome
Muita sede
Vista embaçada
Feridas com dificuldade de cicatrização
Infecções de pele
Problemas vaginais

Receita maravilhosa de doce para quem sofre de diabetes !Torta de maracujá sem açúcar e sem lactose :Ingredientes da Tor...
22/11/2022

Receita maravilhosa de doce para quem sofre de diabetes !

Torta de maracujá sem açúcar e sem lactose :

Ingredientes da Torta de maracujá sem açúcar e sem lactose
3 xícaras (chá) de paçoca diet triturada
3 colheres (sopa) de óleo de canola
1 clara
Recheio
Polpa de 2 maracujás
1 e 1/2 xícara (chá) de água
1/2 xícara (chá) de leite de coco
2 colheres (chá) de adoçante em pó tipo sucralose
1 envelope de gelatina em pó sem sabor incolor
Calda
Polpa de 1 maracujá
1/2 xícara (chá) de água
1 colher (café) de adoçante em pó tipo forno e fogão
Modo de preparo
Misture a paçoca com o óleo e a clara até formar uma farofa úmida. Espalhe no fundo e laterais de uma fôrma de aro removível de 22cm de diâmetro canelada, apertando com os dedos. Leve ao forno médio (180ºC), preaquecido, por 10 minutos ou até firmar. Deixe esfriar.

Para o recheio, bata a polpa de maracujá e a água no liquidificador. Passe por uma peneira, volte ao liquidificador e bata com o leite de coco, o adoçante e a gelatina dissolvida conforme as instruções da embalagem até homogeneizar. Despeje na fôrma sobre a massa e leve à geladeira por 4 horas. Para a calda, leve todos os ingredientes ao fogo baixo até engrossar levemente. Deixe esfriar. Desenforme a torta, regue com a calda e sirva.

Endereço

Morumbi
São Paulo, SP

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