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Você vive cansado, ganhou peso nos últimos meses e percebeu que seu cabelo está caindo mais do que o normal?Muitas pesso...
19/08/2026

Você vive cansado, ganhou peso nos últimos meses e percebeu que seu cabelo está caindo mais do que o normal?

Muitas pessoas associam esses sintomas ao estresse ou à correria do dia a dia. Mas, em alguns casos, eles podem estar relacionados ao hipotireoidismo, uma condição em que a tireoide produz hormônios em quantidade insuficiente.

Esses hormônios são responsáveis por regular o metabolismo do organismo. Quando sua produção diminui, o corpo funciona mais lentamente. Além do cansaço e do ganho de peso, também podem surgir pele ressecada, prisão de ventre, sonolência, dificuldade de concentração e sensação constante de frio.

O diagnóstico é feito por meio da avaliação clínica e de exames laboratoriais, e o tratamento costuma ser simples e bastante eficaz quando iniciado no momento certo.

Como Médico de Família e Comunidade, sempre reforço que sintomas persistentes merecem investigação. Nem tudo é consequência da rotina ou da idade.

👉 Se você se identificou com esses sinais, procure uma avaliação médica. Descobrir a causa é o primeiro passo para recuperar sua qualidade de vida.

Talvez você já tenha chegado até aqui procurando uma resposta para um sintoma, tentando entender melhor um diagnóstico o...
18/08/2026

Talvez você já tenha chegado até aqui procurando uma resposta para um sintoma, tentando entender melhor um diagnóstico ou simplesmente querendo cuidar mais da sua saúde.

E é exatamente por isso que esse perfil está entrando em uma nova fase.

Quero que este seja um espaço onde a gente consiga conversar sobre saúde de um jeito mais próximo, claro e baseado em evidências, sem transformar a medicina em um monte de termos difíceis ou em promessas que não cabem na vida real.

Sou Daniel Maia, Médico de Família e Comunidade, e acredito em uma medicina que começa antes da doença. Que olha para prevenção, alimentação, sono, movimento, saúde mental, relações, condições de vida e, principalmente, para a história de cada pessoa.

Por aqui, vamos falar sobre doenças, sintomas que merecem atenção, prevenção, estilo de vida, saúde pública, mitos que ainda circulam por aí e também sobre aqueles assuntos que muitas vezes ficam de fora das conversas sobre saúde.

Mas quero ir além da informação.

Quero que você consiga entender melhor o seu corpo, fazer perguntas, participar das decisões sobre a sua saúde e perceber que cuidar de si não precisa começar somente quando alguma coisa vai mal.

Informação além da vida. É isso que você vai encontrar por aqui.

Se esse é o tipo de medicina que faz sentido para você, seja bem-vindo. E aproveita para me contar nos comentários: sobre qual assunto de saúde você gostaria que a gente conversasse por aqui?

Dor nas costas é uma das principais queixas nos consultórios médicos. Mas será que toda dor significa uma hérnia de disc...
22/07/2026

Dor nas costas é uma das principais queixas nos consultórios médicos. Mas será que toda dor significa uma hérnia de disco?

A resposta é não.

Na maioria das vezes, a dor está relacionada à postura, sobrecarga muscular ou sedentarismo. No entanto, quando ela começa a irradiar para os braços ou pernas, vem acompanhada de formigamento, perda de força ou dificuldade para caminhar, é importante investigar.

A hérnia de disco acontece quando uma estrutura localizada entre as vértebras sofre desgaste ou ruptura, comprimindo nervos da coluna. Dependendo da região afetada, pode causar dor intensa, limitação dos movimentos e até alterações na sensibilidade.

O tratamento nem sempre envolve cirurgia. Na maioria dos casos, é possível controlar os sintomas com fisioterapia, fortalecimento muscular, controle da dor e mudanças na rotina.

Como Médico de Família e Comunidade, meu objetivo é identificar a causa da dor e propor um tratamento individualizado, evitando tanto o excesso de exames quanto procedimentos desnecessários.

Se a dor nas costas está limitando sua rotina ou vem acompanhada de outros sintomas, não ignore esses sinais.

👉 Nem toda dor é grave, mas toda dor persistente merece atenção.

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20/07/2026

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Você já acordou com a mão formigando ou percebeu dificuldade para segurar objetos simples do dia a dia?Esses podem ser a...
16/07/2026

Você já acordou com a mão formigando ou percebeu dificuldade para segurar objetos simples do dia a dia?

Esses podem ser alguns dos primeiros sinais da Síndrome do Túnel do Carpo, uma condição causada pela compressão do nervo mediano na região do punho.

Além do formigamento, é comum sentir dor, dormência e perda de força nas mãos. Em alguns casos, tarefas como escrever, abrir potes ou segurar o celular passam a ser um desafio.

Embora seja mais frequente em pessoas que realizam movimentos repetitivos, essa síndrome também pode estar relacionada ao diabetes, hipotireoidismo, gravidez e doenças inflamatórias.

A boa notícia é que, quando o diagnóstico é feito precocemente, é possível controlar os sintomas e evitar a progressão da doença.

Como Médico de Família e Comunidade, meu papel é investigar a causa do problema e indicar o tratamento mais adequado para cada paciente.

Se você sente esses sintomas com frequência, não espere que eles se tornem parte da sua rotina.

👉 Compartilhe este conteúdo com alguém que vive reclamando de dormência nas mãos.

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03/07/2026

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