Psicóloga Ingrid Neiman

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Psicóloga Ingrid Neiman Psicóloga Clínica. Atendimentos online na abordagem TCC e DBT. Especialista em regulação emocional. Entre em contato e agende sua consulta.

03/09/2026

✨️ A primeira hora da sua manhã define como vai ser o restante do seu dia. Você conseguiria ficar 1 hora sem mexer no celular?

14/05/2026

Quando estiver se sentindo sozinho, precisando de forças, se lembre que você faz parte de algo muito maior, está conectado à Terra, ao céu e as estrelas. 🎇🌠✨️

04/05/2026

✨️ Dica de regulação emocional da Psi: Pause, tome perspectiva, descreva, aceite e aja no presente.

21/04/2026

Você observa com consciência o que acontece na sua vida ou só reage? 🧐

Observar te ensina a entender como participar da sua realidade.

Nas práticas de mindfulness, é possível aprender a observar, de maneira a entender esses ensinamentos.

16/04/2026

A falta de foco pode ser desregulação emocional. Se lembre de respirar, diminuir as cobranças endar um passo de cada vez. 🌱✨️😊

13/04/2026

✨️ Decida e se permita tentar!

09/04/2026

Você já se viu preso nesse "ciclo"? Conta nos comentários o que achou do vídeo

Mudanças são movimentos da vida. Permita-se vivê-las com mais leveza!
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Psicóloga Ingrid Neiman
CRP/SP 160599

✨️ Parece que ter mais, fazer mais, é sinônimo de felicidade. Mas será? O que você tem aí, mesmo que pequeno, que dá pra...
07/04/2026

✨️ Parece que ter mais, fazer mais, é sinônimo de felicidade. Mas será?

O que você tem aí, mesmo que pequeno, que dá pra valorizar e agradecer?

06/04/2026

✨️ Lembrete para a mente agitada que está sempre no próximo momento: Esteja aqui, participe do agora.

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São Paulo, SP
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Segunda-feira 09:00 - 19:00
Terça-feira 09:00 - 19:00
Quarta-feira 09:00 - 19:00
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Sexta-feira 09:00 - 19:00
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