18/04/2025
Quem tem artrose pode correr?
A melhor pergunta não é se pode, mas se consegue.
Enquanto ortopedista, eu não gosto de colocar limitações aos pacientes com artrose. Prefiro que os pacientes experimentem e descubram os limites de seus corpos.
Alguns paciente com quadros leves podem ficar muito sintomáticos sempre que tentam correr. Outros com artrose avançada podem conseguir correr com poucas queixas.
Não temos como saber antes de testar como o paciente vai reagir ao estímulo, então a melhor forma é testar. Mas é preciso ter cuidado...
Pessoas com artrose de joelho têm uma reserva funcional menor que pessoas sem doenças nessa articulação.
Então é preciso ser mais cuidadoso com a progressão de carga para diminuir a chance de sintomas.
