Yara Kilsztajn Psicologia

20/11/2021

Foi um prazer contribuir com a jornalista Kátia Arima que apresenta e esclarece a importância da Psicoterapia, principalmente em momentos tão delicados como este pelo qual estamos passando.

* Em entrevista para O Estado de S. Paulo, caderno Bem-Estar, 20/11/21

https://saude.estadao.com.br/noticias/geral,esta-na-hora-de-fazer-terapia-como-dar-o-primeiro-passo,70003903156?utm_source=estadao%3Aapp&utm_medium=noticia%3Acompartilhamento

15/06/2021

O QUE DÁ SENTIDO À VIDA?

Segundo Jung, o que dá sentido à vida é saber que você viveu sua própria vida, e não necessariamente a felicidade.

Para ele, as dores com significado doem menos pois sabemos que faz parte do nosso trajeto. A transformação do indivíduo está na passagem do problema, não na resolução deste.

A psicoterapia deve apontar para onde a energia pode ir (cura) e não apenas para onde a energia está superconcentrada (doença, complexos). É importante que se aponte os caminhos, e não apenas os congestionamentos.

Aqui, nessas imagens, a natureza inspirando, com gentileza e beleza, os caminhos a serem percorridos.

26/04/2021

Ótimo artigo: O “definhar” como um dos efeitos da pandemia na saúde mental.

Um estado mental às vezes negligenciado pode embotar sua motivação e seu foco; e pode ser a emoção predominante em 2021

16/02/2021

Fadiga pandêmica: Ótimo artigo sobre nosso esgotamento psicológico, físico, emocional, mental... vale a pena ler. No El País Brasil “Para mim a vida parou. Viver não é só trabalhar”: a fadiga pelo confinamento está prestes a transbordar.

16/02/2021

Fadiga pandêmica: Ótimo artigo sobre nosso esgotamento psicológico, físico, emocional, mental... vale a pena ler. https://www.facebook.com/103889054366148/posts/434198161335234/?d=n

27/12/2020

2020-2021
Viver a Vida

Entre a poesia e a filosofia, num processo de intuição e intimidade, podemos nos permitir mergulharmos na dialética humana, na lei firme e no caos sagrado... e entusiasmarmo-nos.

Porque, como diz Holderlin, lá onde está a ferida está também a salvação; e onde cresce o perigo, também surge a salvação.

E quando houver alegria... ah!! Desfrute-a... sem medo e sem culpa... permita-se sentir o prazer pleno de cada momento através de cada célula de seu corpo.

16/11/2020

As pessoas precisam criar corpo para viverem a vida como ela é. Não é saudável diminuir a vida para, assim, controla-la e fazê-la caber no corpo. É o corpo vivo que sustenta as polaridades da vida!

Para sentir a vida dentro de si, o indivíduo precisa entrar no fluxo da vida. É muito difícil aprender a viver esse fluxo porque a sociedade vende uma história de que a vida é um “potinho”, que ela não muda. Criamos tensões e couraças para manter a vida parada. Mas couraça não é proteção quando exagerada, neste caso ela é uma armadura, que o próprio indivíduo usa para aprisionar a si mesmo e ao outro... para que nada mude.

Quer saber mais sobre como criar corpo e movimento para viver plenamente? Clique no link da bio.

16/11/2020

As pessoas precisam criar corpo para viverem a vida como ela é. Não é saudável diminuir a vida para, assim, controla-la e fazê-la caber no corpo. É o corpo vivo que sustenta as polaridades da vida! Para sentir a vida dentro de si, o indivíduo precisa entrar no fluxo da vida. É muito difícil aprender a viver esse fluxo porque a sociedade vende uma história de que a vida é um “potinho”, que ela não muda. Criamos tensões e couraças para manter a vida parada. Mas couraça não é proteção quando exagerada, neste caso ela é uma armadura, que o próprio indivíduo usa para aprisionar a si mesmo e ao outro... para que nada mude.

Quer saber mais sobre como criar corpo e movimento para viver plenamente? Clique no link abaixo.

“’Se nenhuma aventura exterior acontece com você, então também não acontecerá aventura interior’: o caminho de desenvolvimento não pode prescindir da vida concreta, existencial” (Jung apud Guerra) – Memórias implícitas: memórias não acessíveis a nossa consciência, mas que inter...