Psicóloga Elisabete Campos

Psicóloga Elisabete Campos Marcação de consultas �
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Psicóloga Clínica CRP 06/168758
Formação em Psicopatologia e pós graduação em Terapia Cognitivo Comportamental pela PUCPR
Atendimento online para todo o Brasil e brasileiros no exterior

24/11/2024

Você não sabe o que a pessoa está passando. Seja gentil.

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Você costuma analisar seus pensamentos?Se não, passe a observa-los com mais atenção, pois pensamentos disfuncionais, afe...
19/05/2023

Você costuma analisar seus pensamentos?

Se não, passe a observa-los com mais atenção, pois pensamentos disfuncionais, afetam as emoções e os comportamentos.

Me conta se já aconteceu com você.

Você já se sentiu invalidado por não entenderem a sua dor?Não podemos generalizar o sentir. Cada um sente da sua maneira...
11/05/2023

Você já se sentiu invalidado por não entenderem a sua dor?

Não podemos generalizar o sentir. Cada um sente da sua maneira.

Certamente você já ouviu comentários ou até mesmo já falou algo do tipo: “deixa de besteira “, “já passei por isso e não fiquei assim”, “ah, não é pra tanto”…

Aquilo que para uma pessoa pode ser nada, pode significar uma dor imensa para outra. Por isso não podemos diminuir a dor das outras pessoas e nem diminuir as nossas acreditando que o nosso problema não é nada diante dos problemas dos outros. Cada pessoa sente de um jeito e em uma intensidade.

A maneira que cada um interpreta uma situação, devido suas crenças, determinarão o tamanho da dor.

Por isso, que nós psicólogos, tratamos cada um conforme a sua individualidade, somos seres subjetivos, ou seja, o que vale para você, não vale para todos!

Vamos acolher, compreender tanto a sua dor, como a dor do próximo, jamais menospreze o sentir, as emoções dependem de inúmeros fatores.
E não esqueça, busque ajuda profissional sempre que necessário!

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