Dr. Daniel Esper

08/03/2022

19/01/2022

1⃣ Não praticar atividades intensas pelo menos 60 minutos antes de medir a pressão;

2⃣ Não tomar café ou outra bebida com cafeína e outros ingredientes estimulantes (gengibre, canela, chá verde, erva mate e outros) minutos antes de medir a pressão; Não fume nos 30 minutos anteriores a aferição.

3⃣ Não fume nos 30 minutos anteriores a aferição. Não ingira bebida alcoolica antes da medida.

4⃣ Não meça a pressão com a bexiga cheia, sente-se em uma posição confortável;

5⃣ A palma da mão deve estar voltada para cima e as roupas não devem garrotear o braço. As costas e o antebraço devem estar apoiados; as pernas, descruzadas; e os pés, apoiados no chão.

6⃣ Medir a pressão em ambos os braços, sempre considerar o de maior medida;

Consulte o Cardiologista regularmente! 🩺

Dr. Daniel Queiroz Esper | ❤⚕👨‍⚕️Cardiologia, Insuficiência Cardíaca e Clínica Médica | CRM-SP: 165.150 / RQE: 77.469
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17/01/2022

O mundo atual frequentemente nos coloca em situações estressantes. Com isso a ansiedade e as crises de panico aumentam. Mas como distinguir a dor cardíaca de uma crise de ansiedade?

Para ajudar a diferenciar deixei 3 dicas para você 👇🏻

1 - Leve em consideração seus fatores de risco: idade mais avançada, diabetes, pressão e/ou colesterol alto, história familiar importante de infarto, tabagismmo e uso de dr**as. Se tem um ou mais desses fatores, voce deve ser avaliado de maneira mais agressiva quanto a possibilidade de uma dor torácica ser realmente de origem cardíaca. Neste caso não corra riscos e procure um pronto socorro.

2 - Tipo de dor no peito:
Em um episódio de ataque cardíaco há uma dor no peito, geralmente em pressão ou aperto, mal localizada, que irradiada para a mandíbula, o braço esquerdo ou ambos. Já na ansiedade a dor no peito costuma vir em ondas de vai e vem, geralmente é bem delimitada, facilmente localizada com um ou dois dedos. Além do mais, é seguida de uma sensação de tremores, formigamentos que atingem ambos os braços e extremidades.

3 - Gatilhos emocionais:
Como a angina não tem origem emocional, é mais comum que ela surja relacionado a atvidades que aumentem o consumo de oxigenio do músculo cardíaco, como por exemplo atividade físca, pico de pressão alta, e as vezes espontaneamente por um evento aguda nas coronárias. Na ansiedade, geralmente ocorre após um momento de nervosismo ou após passar por um estresse.

Procure sempre se consultar com um cardiologista, pois uma avaliação mais detalhada no consultório a gente consegue, além de previnir e diminuir a probabilidade de eventos cardiovasculares, evitar uma ida desnecessária ao pronto-socorro, condição especialmente interessante nesta época de epidemias!!

Se cuide 🩺
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10/01/2022

O atendimento humanizado tem sido cada vez mais discutido dentro da medicina, ele sugere a visão do ser humano por trás da doença. Sendo assim, em vez de tratar ou prevenir tão somente a doença, o médico passa a olhar e cuidar também do paciente com diálogo, compreensão e respeito. 🥰

Na medicina cardiológica a humanização é um fator super importante, pois grande parte das principais doenças que acometem o sistema cardiovascular é multifatorial. O que significa que ela pode ter mais de uma causa, incluindo fatores genéticos, ambientais e psicológicos. ❤️

Além disso, o paciente deve se dedicar também quando estiver longe da supervisão dos médicos, mudando seus hábitos e adotando um estilo de vida mais saudável.

A humanização do atendimento médico é importante, pois muitas vezes o paciente chega às clínicas e hospitais fragilizados pela descoberta de uma doença. Dessa forma, é necessário que o médico e todos os profissionais envolvidos no atendimento tenham uma postura de acolhimento e compreensão para facilitar o tratamento e estimular a recuperação do paciente.️

"A função do médico é curar. Quando ele não pode curar, precisa aliviar. e quando não pode curar nem aliviar, precisa confortar. O médico precisa ser especialista em gente". Adib Jatene
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