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15/02/2022

Cuidar de você, pode começar com pequenas ações todo dia...

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Você sabia?
Tomar sol não é bom só para as plantinhas... Em humanos ele aumenta a produção de serotonina, o que ajuda a diminuir sintomas depressivos e a dormir melhor, além de aliviar sintomas da TPM e estar relacionado a regulação do humor...

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