https://www.facebook.com/104439811796789/

Thiago Cézar Borges

Página Principal
Brasil
São Paulo, SP
Thiago Cézar Borges

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Thiago Cézar Borges, Medicina e saúde, São Paulo.

29/07/2026

Dor não é diagnóstico.

O exame físico ortopédico é uma etapa fundamental da avaliação, mas, isoladamente, muitas vezes não permite identif**ar com precisão qual estrutura está lesionada.

Por isso, no consultório, eu associo três pilares: história clínica detalhada, exame físico e ultrassonografia musculoesquelética. Essa combinação aumenta a precisão do diagnóstico, permite identif**ar a estrutura realmente acometida e direciona um tratamento mais assertivo.

Quanto mais preciso o diagnóstico, mais certeira tende a ser a intervenção.

28/07/2026

Aparência não é sinônimo de força. 💪

Ter mais massa muscular não signif**a, obrigatoriamente, ser mais forte.

A força depende de diversos fatores, como:
✔️ Eficiência do sistema nervoso
✔️ Técnica e alavancas biomecânicas
✔️ Coordenação muscular
✔️ Tipo de treinamento realizado
✔️ Qualidade da musculatura, e não apenas do volume

É por isso que, em modalidades como o levantamento de peso, o powerlifting e a queda de braço, nem sempre vence quem tem o maior braço.

Hipertrofia e força caminham juntas em muitos casos, mas não são a mesma coisa.

Treinar para f**ar grande é diferente de treinar para produzir força.

Você sabia dessa diferença?

28/07/2026

Hoje, infelizmente, tivemos mais uma notícia que entristece toda a comunidade da corrida. Meus sentimentos aos familiares e amigos da vítima da SP City Marathon.

Esse momento nos lembra que, embora a atividade física traga inúmeros benefícios para a saúde, a prática esportiva deve ser acompanhada de uma avaliação médica adequada, principalmente para quem pretende participar de provas e desafios de maior intensidade.

A avaliação pré-participação é uma das principais ferramentas para identif**ar fatores de risco e aumentar a segurança do atleta, reduzindo de forma importante a chance de eventos cardiovasculares graves.

Que este episódio sirva como um lembrete da importância da prevenção, sempre com respeito à vida e à paixão pelo esporte. 🖤🏃

22/07/2026

O PRP deixou de ser considerado experimental. Um novo capítulo da medicina regenerativa começa no Brasil.

O Conselho Federal de Medicina publicou a Resolução nº 2.464/2026, regulamentando o uso do Plasma Rico em Plaquetas (PRP) para indicações osteomusculares específ**as, encerrando mais de uma década em que a técnica era considerada experimental. (CFM Sistemas)

Mais do que uma mudança regulatória, essa decisão representa o reconhecimento da evolução das evidências científ**as e da importância de protocolos bem estabelecidos, com indicação adequada, preparo padronizado e aplicação por médicos capacitados.

Na medicina esportiva e regenerativa, o PRP não é uma solução milagrosa. Ele é uma ferramenta terapêutica que, quando bem indicada e integrada a um plano completo de tratamento e reabilitação, pode contribuir para melhores resultados em pacientes selecionados.

A medicina evolui. E nosso compromisso continua sendo o mesmo: utilizar a ciência, a tecnologia e a experiência clínica para oferecer tratamentos cada vez mais seguros, éticos e ef**azes.

03/06/2026

Mulher 40+: talvez o problema não seja o peso na balança. 😅

Muitas vezes, o foco f**a só no número…
mas o corpo está pedindo uma estratégia mais completa.

Composição corporal, hormônios, alimentação bem ajustada e treino bem direcionado precisam conversar entre si.

Porque depois dos 40, não é só sobre “emagrecer”.
É sobre recuperar equilíbrio, força, disposição e entender o que realmente está acontecendo com o seu corpo.

A balança mostra um número.
Mas ela não conta a história toda.

Se você sente que faz esforço, mas não vê resultado, me chama no direct e vamos olhar para isso com mais estratégia.

01/06/2026

Será que seu corpo “mudou do nada”… ou você entrou na perimenopausa sem perceber? 😅

Muitas mulheres começam a sentir mudanças no corpo, no sono, no humor, na disposição e até na resposta ao treino e à dieta — mas não associam isso a essa fase da vida.

Aí vem a frustração:
“eu faço tudo e nada funciona como antes”.

Mas talvez o problema não seja falta de esforço.
Talvez falte entender o momento hormonal que seu corpo está vivendo.

Nesse Reels eu falo sobre 5 sinais da perimenopausa que você precisa observar.

Se você se identificou, me chama no direct e vamos entender melhor o que está acontecendo com o seu corpo.

27/05/2026

Depois dos 40, emagrecer pode deixar de ser uma conta simples de “comer menos e treinar mais”.

O corpo muda.
As respostas mudam.
E insistir na mesma estratégia pode ser exatamente o que está te travando.

Nesse Reels, eu explico alguns pontos que muitas mulheres ignoram — mas que podem fazer toda diferença.

Você sente que faz tudo certo e mesmo assim não emagrece?
Me chama no direct.

26/05/2026

Depois dos 40, emagrecer pode parecer que virou “modo difícil” 😅

Mas não é falta de esforço.
O corpo muda, os hormônios mudam, o sono muda, a rotina pesa mais… e aquela estratégia que funcionava antes pode simplesmente não funcionar mais.

Por isso, o emagrecimento da mulher 40+ precisa ser olhado com mais inteligência: metabolismo, massa muscular, ciclo hormonal, alimentação, treino, estresse e saúde intestinal também entram nessa conta.

Não é sobre comer quase nada.
É sobre entender o que o seu corpo precisa agora.

Você sente que faz tudo certo e mesmo assim não consegue emagrecer?
Me chama no direct e vamos investigar isso juntas.

21/05/2026

“Tem mulher que chega falando de peso, mas junto vem cansaço, sono ruim, queda de rendimento, mudança de humor e a sensação de não reconhecer mais o próprio corpo. Escutar isso direito faz parte do cuidado.”

Endereço

São Paulo, SP

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Thiago Cézar Borges posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.