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Dra Julia Assis

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✨Busque uma vida SEM DOR e viva com QUALIDADE!
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📍M. Mirim/M. Guaçu Atua também na prevenção de deformidades e de futuras lesões.

O Médico Fisiatra é especialista em Medicina Física e Reabilitação. É responsável pelo atendimento e orientação da reabilitação de pacientes com doenças incapacitantes e fisicamente dolorosas, como afecções musculoesqueléticas - dor na coluna, tendinite de ombro, artrose, dor muscular ou sequelas neurológicas - pós AVC, paraplegias, dor neuropática que geram perda da capacidade funcional e afetam a qualidade de vida. O atendimento ao paciente pode ser de forma direta ou em conjunto com equipe multidisciplinar, ou mesmo como consultor para outros especialistas. O Fisiatra conta com um vasto arsenal terapêutico: medicamentos via oral, infiltrações intra e extra-articulares, técnicas de agulhamento seco e acupuntura para dor, aplicação de toxina botulínica, prescrição de terapias e de recursos de tecnologia assistiva.

16/06/2025

Registros de um dia muito especial!✨

09/04/2025

Servir à Deus é praticar todos os dias e em todos os lugares, uma atitude de amor e dedicação, confiando que Ele tem um plano especial para sua vida!

Em cada paciente que atendo eu peço que Ele me direcione e me instrumente a fazer sempre o bem e o melhor que sei, respeitando as minhas capacidades técnicas para que eu possa trazer o alívio e o acolhimento necessário.

Que Jesus continue me guiando no propósito de acordo com a sua vontade!🙏🏼

31/01/2025

Janeiro chegou trazendo esperança! ✨

Um lugar que representa a força da natureza marcada pela imensidão de mais de 240 quedas d’água.

Uma imagem que nunca mais vai sair da minha lembrança; a sensação de estar diante de Deus, sentindo sua presença em cada respingo sentido no corpo.

Um banho de renascimento, que lava corpo e espírito!!! 🥹🙏🏼

Foi assim….as Cataratas deixaram saudade e um gostinho de até breve!

“Alegrai-vos na esperança, sede pacientes na tribulação, perseverai em oração”
(Romanos 12:12)

27/01/2025

Ja se passaram 9 anos que meu coração bate fora do peito duplamente.
Minhas meninas lindas estão crescendo tão rápido, e eu estou custando a acostumar com isso.

Quando eram duas bem pequenininhas, totalmente dependentes, eu escutava: “ Julia, passa tão rápido…logo mais estão dormindo sozinhas, estudando, saindo de casa”. Mas naquele momento tudo era muito distante e as noites mal dormidas pareciam não ter fim.

Pois é…agora aos finais de semana saem pra brincar com as amigas ( e como se divertem…é tão lindo de ver 😍)…as vezes nem dormem mais em casa….ja estão na fase de “mãe, posso dormir na casa da….?”

Como não deixar?! Eu tive essa infância e foi tão gostosa.
Quero que elas também tenham experiências deliciosas e que guardem todas elas na memória e no ❤️.
Mas assim a casa vai ficando mais silenciosa e vazia 🥹.

Meus amores, eu sou FÃ NÚMERO 1 de vocês. Cada uma com seu jeitinho, suas manias, suas preferências…tão apaixonantes que encho a boca de tanto orgulho!

Amo a sensibilidade, a generosidade no coração, a preocupação com todos…é tão lindo ver vcs crescendo assim, pessoas íntegras, corretas e genuínas.

A mamãe deseja que vcs ganhem o mundo, sejam felizes, tenham saúde plena pra desfrutarem desse presente de Deus que é viver.
Estarei aqui, de mãos dadas pra todo sempre!
Feliz Aniversário minhas princesas!❤️❤️❤️

08/11/2024

Dessas felicidades despretensiosas, que prometem pouco mas valem muito! ❤️🙏🏼😮‍💨

31/10/2024

Embora a artrose seja uma doença degenerativa que afeta as articulações, nem todos os casos evoluem para a necessidade de cirurgia. A decisão de colocar uma prótese depende da gravidade da artrose e da resposta do paciente aos tratamentos conservadores.

Se você sofre com esse problema e gostaria de saber qual tratamento é melhor para você, agende sua avaliação agora mesmo.

29/10/2024

A nutrição funcional é uma poderosa aliada no tratamento conservador da artrose, ajudando a reduzir inflamações, melhorar a saúde articular e prevenir o avanço da doença.

Ao contrário da nutrição tradicional, que se foca em calorias e nutrientes de forma generalizada, a nutrição funcional analisa o indivíduo como um todo, considerando fatores como metabolismo, estilo de vida, genética, ambiente, e o impacto da alimentação na saúde e bem-estar global.

Essa abordagem personalizada foca em usar os alimentos como remédio, adaptando a dieta às necessidades individuais para otimizar a saúde das articulações. Veja como no conteúdo de hoje.

Se você tiver dúvidas sobre o assunto, deixe um comentário ou mande uma mensagem :)

25/10/2024

O movimento é um aliado na melhora da dor e da progressão da artrose.

“Posso fazer caminhada Dra??
Sim, pode.
Mas quando eu caminho dói.”

Já fez essa pergunta ao seu médico também?

Por isso a minha sugestão é: comece com exercícios na piscina, bicicleta, pilates, musculação que são atividades sem impacto. À medida que a dor estiver mais controlada, caminhadas podem ser realizadas e bem toleradas.

O importante é se movimentar e escolher alguma atividade física que te traga prazer e que te faça se manter constante.

23/10/2024

A artrose é uma doença crônica que pode ser controlada com diferentes níveis de tratamento. A pirâmide de tratamento organiza as abordagens para garantir alívio e melhora da qualidade de vida! O tratamento da artrose deve ser personalizado e gradual, começando com as opções mais conservadoras.

Se precisar de orientação, entre em contato para descobrirmos a melhor abordagem para você!

21/10/2024

A artrose pode se manifestar de formas diferentes, dependendo da sua causa.

🦵 ARTROSE DO ENVELHECIMENTO

👉 Conhecida por artrose primária;
👉 Ocorre pelo desgaste natural com o envelhecimento;
👉 Pessoas acima de 60 anos;
👉 Desenvolve de forma lenta ao longo do tempo;
👉 Tem relação com o estilo de vida: sedentarismo, obesidade, desgaste mecânico;
👉 Acomete mais: joelhos, quadris e coluna;

✋ARTROSE SECUNDÁRIA

👉 Conhecida por artrose doença;
👉 É resultado de fatores específicos que aceleram o desgaste;
👉 Mesmo em pessoas jovens (antes mesmo dos 40 anos);
👉 A progressão é mais rápida;
👉 Relacionada a traumas, lesões, doenças metabólicas, condições inflamatórias ou más formações congênitas;
👉 Acomete mais: joelhos, quadris, ombros, tornozelos, mãos;

Identificar o tipo de artrose é essencial para um tratamento adequado. Agende uma avaliação e descubra o melhor caminho para cuidar das suas articulações!

18/10/2024

Hoje é o Dia do Médico, e quero aproveitar para expressar minha gratidão por poder exercer essa profissão que transforma vidas. Ser fisiatra é mais do que cuidar das dores e das limitações físicas — é devolver movimento, qualidade de vida e esperança aos meus pacientes. Cada história de superação que acompanho me lembra da importância do nosso trabalho e da confiança que vocês depositam em mim.

Neste dia, celebro a medicina com muito orgulho e reforço meu compromisso em continuar cuidando de cada um com dedicação e humanidade. Parabéns a todos os médicos que, assim como eu, têm a missão de cuidar e transformar vidas. 💙

17/10/2024

Quando o assunto é artrose, existem muitas informações circulando por aí, mas nem todas são verdadeiras. 🤨

Ao contrário do que muitos pensam, o repouso excessivo pode agravar os sintomas, e sim, você pode e deve fazer exercícios para fortalecer as articulações e aliviar as dores.

Já o excesso de peso, por outro lado, é um fator que piora a condição, e é importante estar ciente de que, apesar de a artrose não ter cura, existem tratamentos para controlar os sintomas e melhorar a qualidade de vida.

Tem dúvidas sobre o tratamento da artrose? Agende uma consulta e saiba mais!

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