24/09/2026
Seu cabelo está caindo mais do que o normal ou perdeu o brilho de vez? A culpa pode estar em detalhes que você faz no piloto automático.
Muitas vezes a gente investe pesado em produtos caros, mas esquece que a saúde dos fios começa de dentro pra fora e em como manuseamos o cabelo todos os dias.
No vídeo, falo sobre alguns pontos fundamentais:
• O uso consciente da chapinha e do calor (temperatura errada mina a fibra capilar)
• O papel direto da alimentação na força do bulbo
• Como a massagem no couro cabeludo ativa a circulação e estimula o crescimento
Mas a dica principal é: se você percebeu uma queda acentuada, falhas ou afinamento dos fios, o caminho mais rápido e seguro é passar por uma avaliação com um médico especialista. Remédio caseiro ou dica da internet não substituem diagnóstico.
Quais desses cuidados você já pratica aí na sua rotina? Me conta aqui nos comentários!