20/04/2021
É, eu sei que isso incomoda, porque isso é entrar em contato com "nossas verdades e dores" e não é fácil.
Não é a toa, que colocamos a culpa nos outros, na vida, em tudo, para não olharmos pra isso, e tá tudo bem. Somos assim, fazemos assim por defesa.
Quando o outro me ofende, no fundo, no fundo eu também penso isso sobre mim, e por isso dói.
Porque quando nos conhecemos e temos um olhar mais realista de quem somos, conseguimos ver qualidades e habilidades que precisam melhorar (não gosto de usar a palavra defeito), estamos em construção. E se você não é boa em alguma habilidade é porque não a treinou o suficiente para que faça parte do seu repertório e só isso, precisa treinar mais, não é defeito.
Assim, se o outro me chama de folgada, preguiçosa ou burra, eu vou olhar pra mim e avaliar, será que sou isso mesmo?
Se você se conhecer, vai ver que não, para aí: eu trabalho, eu faço um monte de coisas, eu já aprendi muitas coisas, logo, não sou folgada, preguiçosa ou burra, essa percepção é da PESSOA, ou seja, diz mais sobre ela do que sobre mim. Você vai se doer menos.
Mas a maioria das vezes, a nossa visão sobre nós é tão ruim, tão desqualificada, que somos os primeiros a tacar pedras na gente mesmo. Não é assim?!!
Por isso deixo aqui um exercício, faça uma lista de pelo menos 10 qualidades e 10 "defeitos" que precisam ser treinados, desenvolvidos.
Isso vai te ajudar no processo de autoconhecimento e autoestima.
Bjo grande
