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Adriana Louro Psicologia

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Realizo atendimento psicológico online e presencial para adolescentes e adultos. Foco na prevenç?

22/03/2025

Férias 2025 chegando ao fim

08/03/2025

Praia de Igaraçu do Tietê. Quase nadei no rio Tietê...

31/12/2024

Feliz 2025! 🎉✨
Que este novo ano traga consigo a esperança de dias ainda melhores, repletos de conquistas, felicidade e realizações. 🌟 Deixe para trás os desafios de 2024 e abrace 2025 com o coração cheio de gratidão, coragem e amor.
Que cada dia seja uma nova oportunidade para crescer, sonhar e construir momentos inesquecíveis ao lado de quem você ama. Que a saúde, o amor e a paz sejam constantes em sua vida, e que seus caminhos sejam iluminados por sabedoria e boas energias.
Feliz Ano Novo, cheio de alegrias e prosperidade! 🥂🎆

26/02/2023

Show Maskavo no SESC Belenzinho
Esquenta para as merecidas férias

24/12/2021

🌻O clima das festas de final de ano me transporta para o processo de avaliação: do que aconteceu no ano e das transformações internas.

🌻A chegada da vacina contra Covid nos nossos bracos foi um alívio e esperança de vida para todos, porém a fome, desemprego e a desigualdade social estão gritando no nosso país. O trabalho neste aspecto é coletivo e uma forma de contribuição é escolher cuidadosamente o seu voto para 2022. As políticas públicas têm um impacto direto em nossas vidas. Faço esse convite para a reflexão.

🌻Em relação às transformações internas: meu primeiro sentimento é de gratidão por este momento que estou vivenciando e as pessoas que tenho me relacionado contribuem neste processo: filho, esposo, amigos, colegas de trabalho, terapeuta e pacientes. Todos eles com sua particularidade têm me impactado de forma a me tornar uma pessoa melhor em todos os sentidos me dando oportunidade de aprender e desenvolver aspectos de minha personalidade.

🌻Desejo a todas as pessoas que conheço e que venha a conhecer muita saúde, serenidade, alegria, sabedoria e conquistas.

🌻Coloquei a foto de meu filho para simbolizar a esperança de dias melhores. Acredito que a precisamos nutrir para continuarmos na luta por melhores perspectivas de vida.

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20/11/2021

Essa frase já expressa o quanto precisamos caminhar tanto individualmente quanto coletivamente em relação ao Racismo.

. psicologia

02/11/2021

🌺Hoje é um dia para muitas pessoas triste mas, para mim tornou-se um dia de homenagear as pessoas que partiram para outro plano cultivando as boas lembranças e ensinamentos. Sim, cada pessoa deixa sua contribuição em nós abrindo possibilidades de transformação.

🌺 O dia de hoje também me serviu para refletir sobre a VIDA: Qual seu sentido? O tenho feito? Como tenho vivido? O que é importante? Quais meus planos?

🌺A morte e a vida caminham juntas, lado a lado, e não precisamos perder alguém que amamos para rever a nossa vida, temos essa possibilidade todos os dias.

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28/10/2021

Mulheres estão convidadas para participarem da Roda de Conversa: CORPO e PSIQUÊ no dia 29/10/2021 as 14:30 no Campo Morgante em Itaquera.

24/05/2021

Um tabu em torno da terapia é achar que quem precisa dela é louco!!! ISSO É MITO!!!!

Qualquer pessoa pode procurar um psicólogo desde que sinta necessidade de trabalhar qualquer questão que o incomode, que esteja causando sofrimento e prejudicando sua vida profissional, social, afetiva e familiar *ou* apenas por querer aprofundar o conhecimento de quem é você.
Conseguir se olhar e perceber que necessita de cuidados não há *nada* de loucura!!!!

Historicamente construiu-se o estigma negativo de que os loucos, por apresentarem comportamentos e pensamentos diferentes dos das regras sociais, eram pessoas que necessitavam de atendimento especializado, seja de psiquiatra ou de psicólogo. E, como os loucos eram internados e tratados em hospitais psiquiátricos sofrendo todo o tipo de exclusão da sociedade, não eram enxergados como seres humanos que merecessem qualquer credibilidade em suas falas e ações. Este estigma ainda é presente materializado na seguinte fala como: "Psicólogo é para louco" nos mais diversos espaços na sociedade.

Precisamos desconstruir este estigma em torno da terapia e entender que é um processo que possibilita um fortalecimento da autoestima, autoconhecimento, cuidado de suas dores, ressignificar sua história e construção de novos sentidos que contribuem para a melhoria de seus relacionamentos, atividades e descobertas de potencialidades.

O que acha da pessoa que vai ao psicólogo?

. psicologia

21/05/2021

Não é uma resposta simples, pois os sentimentos podem estar presentes em diversas situações e. alternarem, dependendo:

- do seu olhar sobre si mesmo (formas de apreciação ou depreciação)
- de sua visão e da sociedade sobre a terapia e das pessoas que a procuram
- do modo como lida com as opiniões dos outros em relação a você
- de sua reação das piadas e comentários que possam surgir frente a informação de que está em processo terapêutico.

Assim, você pode omitir que faz terapia, mas não sente vergonha ou omite porque realmente sente vergonha por se sentir diminuído e com medo da exclusão.

Precisamos pensar sobre isso. Qual é o seu olhar sobre a terapia?

18/05/2021

Precisamos cuidar de nossas crianças e adolescentes oferecendo acolhimento e proteção.

14/04/2021

🔹Viver o isolamento social, a sobrecarga de trabalho, o desemprego, o luto (seja por Covid 19 ou não) e outras questões é um caminho tão árduo e pesado que atravessá-lo sozinho torna-o ainda mais difícil...

🔹Ter uma rede de apoio, familiares e amigos, faz muita diferença em nossa vida. Receber um telefonema, uma vídeo chamada, uma mensagem de co***lo, um abraço e um beijo (mesmo que virtual) são demonstrações de afeto que acalentam o coração e trazem um sentimento enorme de satisfação e alívio ao sofrimento. Estas ações não resolvem os problemas concretos, porém contribui para lidar com eles, fortalecendo nossa subjetividade e equilibrando nossa saúde mental.

🔹Não esta fácil para ninguém, o desafio é grande, pois o cotidiano cada vez mais nos engole com exigências sobrando pouco tempo para dar apoio e escutar alguém. Damos para o outro o que temos e o que podemos que nesse momento tão delicado é tão importante e especial !!!!

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