Letícia Rodrigues - Fisioterapeuta em SP - Zona leste

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Letícia Rodrigues - Fisioterapeuta em SP - Zona leste Ajudo Adultos e Idosos a eliminar suas dores e recuperar seus movimentos. Consultório Rua Apucarana, 717

06/09/2026

🚨 “O médico ainda não liberou colocar o pé no chão. Então não precisa fazer fisioterapia?”

Precisa, sim. 👇

Essa paciente está no pós-operatório de osteossíntese de tíbia e fíbula e, neste momento, ainda está sem liberação para descarga de peso.

Isso não significa ficar parada esperando o osso consolidar.

Já começamos trabalhando:
🦶 ganho de dorsiflexão do tornozelo;
🩹 cuidados com as feridas e com a cicatriz cirúrgica;
🦵 mobilidade e controle do membro;
🚶‍♀️ treino correto com o andador, respeitando a restrição de carga.

E olha a diferença da cicatriz 2 atendimentos! ❤️‍🩹

Também encontramos uma ferida no calcanhar, causada pela própria paciente usando a lisa de pé. Por falta de orientação como o aspecto da pele e da solar do pé muda no PÓS-OPERATÓRIO.

⚠️ E um detalhe MUITO importante:
não é para sair andando pulando com o andador.

Quando existe restrição de descarga de peso, é preciso aprender a caminhar com segurança, mantendo a carga dentro do que foi liberado pelo médico.

Você sabia que a fisioterapia pode começar antes da liberação para pisar?
Comenta aqui: SIM ou NÃO 👇

29/08/2026

Hoje você completa 8 anos, minha filha! ❤️🥹

E, sinceramente, o maior presente quem ganhou fui eu… há 8 anos, quando eu ainda nem imaginava que seria mãe e que conheceria um amor tão grande assim.

Te desejo tudo de mais maravilhoso que a vida possa te proporcionar. Que você continue sendo essa menina inteligente, linda, doce e… chata pra caramba! 😂🥰

Que, a cada conquista da sua vida, eu possa estar ao seu lado para te aplaudir, vibrar com você e sentir orgulho da pessoa que você está se tornando. E, quando vierem as decepções, que eu possa estar aqui para te acolher, te abraçar e lembrar que você nunca estará sozinha.

Te desejo muita saúde, felicidade, amor e uma vida inteira de sonhos realizados. ❤️

Que esse olhar doce nunca perca o brilho e que essa luz que existe em você nunca se apague.

Te amo mais do que qualquer palavra consegue explicar. Feliz 8 anos, minha menina! 🎂🎈❤️🥰

23/08/2026

👣 Você sabe o que acontece quando coloca o pé no chão depois de um período sem apoiar?

Não é simplesmente “colocar o pé e andar”.

Seu corpo precisa voltar a perceber a posição do pé, controlar a distribuição do peso e responder aos estímulos do chão.

🧠 É aí que entra a propriocepção: a capacidade do nosso corpo de perceber a posição e o movimento dos segmentos corporais, mesmo sem precisar olhar para eles.

Depois de uma fratura, cirurgia ou período de descarga de peso, podem existir alterações de força, equilíbrio, controle motor e confiança para apoiar.

Por isso, na fisioterapia, a carga costuma ser progredida de forma individualizada, respeitando a consolidação da fratura e a liberação médica.

⚠️ Poder apoiar não significa necessariamente estar pronto para suportar 100% da carga.

E quando, afinal, podemos liberar 100% do peso? 👀

👉 Na Parte 3 eu vou explicar o que precisamos observar antes dessa progressão.

Salve e compartilhe com alguém que está passando por uma reabilitação após fratura. 🦴

21/08/2026

🦴 Haste intramedular ou placa e parafusos: por que algumas pessoas podem pisar antes e outras precisam esperar?

Se você já passou por uma fratura ou conhece alguém que está em recuperação, provavelmente já percebeu que cada pessoa recebe uma orientação diferente sobre quando começar a apoiar o pé.

Mas será que é simplesmente porque uma pessoa colocou haste e a outra colocou placa?

❌ Não!

A liberação da carga depende de vários fatores: tipo e localização da fratura, estabilidade da fixação, qualidade óssea, consolidação da fratura e orientação médica.

E tem um detalhe muito importante: poder colocar o pé no chão não significa que o corpo já esteja preparado para suportar 100% da carga.

👣 E é justamente aí que entra a propriocepção, a força, o equilíbrio e o controle do movimento.

👉 Na Parte 2, vou explicar o que é propriocepção e por que ela é tão importante depois de uma fratura.

⚠️ Lembre-se: cada caso é individual. A liberação de carga e a progressão da reabilitação devem ser definidas de acordo com a avaliação médica e fisioterapêutica.

Salve este vídeo e envie para alguém que está se recuperando de uma fratura.

Ontem foi um dia maravilhoso no Mentoria Society League! ✨Poder estar ao lado de pessoas que admiro, como Joel Jota, Cai...
18/08/2026

Ontem foi um dia maravilhoso no Mentoria Society League! ✨

Poder estar ao lado de pessoas que admiro, como Joel Jota, Caio Carneiro e Flávio Augusto, e de tantas outras pessoas que compartilham conhecimento e experiências, foi incrível.

Estar em ambientes que abrem a nossa mente, nos fazem pensar grande e enxergar novas possibilidades é algo que não tem preço. 🚀

Cada encontro é uma oportunidade de aprender, crescer e sair da nossa zona de conforto.

Muito grata por viver essa experiência e por estar cercada de pessoas que me inspiram a ir cada vez mais longe! 💭✨





Ontem foi sobre esquecer a rotina, viver o momento e cantar com a alma. Que noite especial! ✨🎤
03/08/2026

Ontem foi sobre esquecer a rotina, viver o momento e cantar com a alma. Que noite especial! ✨🎤

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