Recriar e Viver

05/01/2026

🌿 "Permissão para começar como você está"

Você não precisa estar pronta.
Precisa estar disposta.
Disposta a tentar diferente.
Disposta a não se abandonar no primeiro desconforto.
Disposta a aprender no caminho, não antes dele.
Esperar se sentir “100% pronta”
muitas vezes é só medo disfarçado de prudência.
🌱 Começar imperfeita ainda é começar.
E, às vezes, é exatamente assim que a vida muda.

01/01/2026

"Encerrar também é recomeçar"

Nem todo fim vem com alívio imediato.
Alguns chegam pedindo silêncio, necessidade de se isolar e honestidade emocional.
Antes de seguir, é preciso reconhecer o que foi vivido.
O que doeu.
O que ensinou.
O que não cabe mais.
Recomeçar não é apagar o passado.
É escolher não repetir o que já não faz mais sentido.

🌱 Que este novo ciclo comece de dentro para fora.
Com mais presença, menos pressa e escolhas mais conscientes.

15/10/2025

Louvação ao Anjo GuardiãoEsta canção é uma prece em forma de música, inspirada na antiga oração “Santo Anjo do Senhor, meu zeloso guardador”.Cada nota é um s...

02/09/2020

Todos nós em algum momento de nossas vidas já nos deparamos com a inveja. E infelizmente este sentimento existe independente da nossa vontade.
Ao contrário do que alguns dizem, não existe inveja boa ou inveja branca, inveja é inveja e toda inveja é ruim. Tanto pra quem sente, quanto pra quem é invejado.
Assista este vídeo e descubra como se proteger da inveja alheia.

-se

Todos nós em algum momento de nossas vidas já nos deparamos com a inveja. E infelizmente este sentimento existe independente da nossa vontade. Ao contrário d...

17/08/2020

Nesses tempos de agitação e turbulências, nada como buscar maneiras de acalmar e silenciar a nossa mente e mudar o foco.
̧ãodiária

Há quanto tempo está mantendo a sua mente sob pressão? Parar alguns minutos no dia para dedicar a meditação ou algo que possa acalmar a sua mente e coração p...

05/08/2020

Você é daquelas pessoas que só sabe reclamar? Você conhece alguém que é assim o tempo todo?
Assista esse vídeo, veja como a reclamação interfere na sua vida e descubra como mudar esse padrão repetitivo que só traz consequências ruins e totalmente prejudiciais para a nossa vida.

28/07/2020

"A importância do perdão"

Você é capaz de perdoar àqueles que te fizeram mal?! Você é capaz de perdoar a si mesmo? !
Perdoar não é uma tarefa fácil, muito pelo contrário, é algo difícil e por muitas vezes, extremamente doloroso. Mas perdoar traz uma paz, uma leveza na nossa alma e é incrivelmente libertador.
Liberte-se deste peso desnecessário e seja feliz!

̃oliberta

"A importância do perdão" Você é capaz de perdoar àqueles que te fizeram mal?! Você é capaz de perdoar a si mesmo? ! Perdoar não é uma tarefa fácil, muito pe...