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Letícia Souza

Psicóloga. Pedagoga. CRP: 06/149507
Psicoterapia individual, para crianças e familiares. Atendime

15/04/2021

📽 Indicação de filme: Soul (2020)

Em mais uma indicação de filme, resolvi falar com vocês do recente filme “Soul”, uma bela animação que diverte pais e filhos abordando assuntos contemporâneos.

O filme nos faz questionar e experienciar vários sentimentos diferentes. Ele fala sobre conquistas, metas e sobre a vida de forma leve e divertida!

Uma ótima pedida para assistir com seus filhos!

Já assistiu? O que achou?

Me conta aqui embaixo! 👇

Letícia Souza – Psicóloga e Pedagoga Psicoterapia individual, crianças e famílias
CRP: 06/149507

12/04/2021

Você sabe o que é a inteligência emocional?

Bem, trata-se da habilidade de lidar com nossas emoções de maneira controlada, reconhecendo e entendendo cada situação.

Um exemplo de inteligência emocional é estar muito ansioso com algo, mas entender e conseguir lidar com esse sentimento de forma equilibrada e coesa.

Possuir inteligência emocional é muito importante para quem deseja viver uma vida com maior autoconhecimento e realização pessoal!

Precisa de ajuda para trabalhar sua inteligência emocional?

Clique no link da Bio e agende seu horário! 😉

Letícia Souza – Psicóloga e Pedagoga Psicoterapia individual, crianças e famílias
CRP: 06/149507

05/04/2021

A autovalorização é um exercício diário de observação, aceitação e de evolução constante! 🙂

Quanto mais você persistir e valorizar seu próprio esforço, mais conquistas você irá conseguir.

Faça coisas importantes para si mesmo, não tenha medo de se valorizar.

E aí, concorda?

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Letícia Souza – Psicóloga e Pedagoga Psicoterapia individual, crianças e famílias
CRP: 06/149507

29/03/2021

Um bom relacionamento entre pais e filhos é importante para a vida, mesmo que esta configuração não seja da forma mais comum, vivemos em tempos diferentes, que possuem estruturas familiares diferentes.

Os pais, ou figuras parentais, têm um papel importantíssimo para o desenvolvimento das crianças, é essencial que elas sintam apoio e amor vindo de seus pais, biológicos ou adotivos, de consideração, e ou suas referências parentais, sendo elas os avós, tios, entre outras referências, que mesmo não sendo pais, possuem configuração e importância igual ou equivalente.

Essa relação próxima e empática, proporciona acolhimento para as diversas demandas e configura um bom desenvolvimento à criança!

Além disso, por meio dessa relação de amor ao ser jovem, esse indivíduo ainda em desenvolvimento, terá a capacidade de construir relações mais saudáveis ao longo de sua vida.

Dessa forma, um bom relacionamento parental é fundamental para que a criança cresça com confiança, autonomia e segurança!

Já sabia disso? Ficou com alguma dúvida?

Me conta aqui embaixo! 👇
Letícia Souza – Psicóloga e Pedagoga Psicoterapia individual, crianças e famílias
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22/03/2021

A autoestima é essencial, porém às vezes é de difícil manutenção, ela está diretamente relacionada com a saúde emocional e, consequentemente, ligada com nossa qualidade de vida.

Ter uma boa autoestima é ter uma boa relação com você mesma, com muitos benefícios com a saúde emocional e maior qualidade de vida.

Quanto mais nos amamos, mais preparados e confiantes para a vida estaremos.

Viva bem, viva você, você é importante, principalmente para você mesma! 😉

Letícia Souza – Psicóloga e Pedagoga Psicoterapia individual, crianças e famílias
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18/03/2021

Nossa saúde mental é muito preciosa e deve ser tratada com prioridade máxima em nossas vidas!

Uma das melhores formas de cuidar de si mesmo e do psicológico, é por meio da Psicoterapia. Ela ajuda a melhorar a qualidade de vida do indivíduo, possibilita ampliar os momentos de reflexões primordiais para a compreensão e sucessivamente um bom desenvolvimento do processo.

Alguns benefícios da Psicoterapia são:

🔹 Aumentar sua autoconfiança e amor-próprio;

🔹 Melhorar suas relações pessoais e profissionais;

🔹 Aprender a lidar melhor com seus sentimentos;

🔹 Aliviar momentos conflituosos;

🔹 Ela proporciona aprendizados para a vida toda.

Tire um tempo para você. Invista em sua qualidade de vida!

Clique no link da Bio e venha cuidar da sua saúde mental com carinho! 😉

Letícia Souza – Psicóloga e Pedagoga

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15/03/2021

Sempre que evita dar o pontapé inicial, você também está evitando seu sucesso e felicidade!

Se permita, pois, errar também faz parte do processo em aprender, avance para o próximo passo.

Não se limite, as coisas só acontecem fora da zona de conforto!

Tenho certeza que assim, você irá viver muito mais realizado e feliz.

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Letícia Souza – Psicóloga e Pedagoga

Psicoterapia individual, crianças e famílias

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08/03/2021

Você conhece ou já ouviu falar na dependência emocional?

Caracteriza-se pelo apego excessivo a outra pessoa (podendo ser um cônjuge, amigo ou parente).

Essa dependência pode ser proveniente de diversos fatores, como a urgência em ser valorizado e excesso de insegurança, por exemplo.

Geralmente, a pessoa que busca satisfazer sua carência emocional em outra, não obtém bons resultados. É relevante destacar que essa dependência pode ser tratada e a vida do indivíduo pode melhorar.

Acabar com a dependência é transferir a necessidade de atenção e de carinho para si mesmo. Em vez de escolher alguém para ser o seu porto seguro, você será o seu porto seguro!

O acompanhamento psicológico contribuirá no desenvolvimento da segurança em si mesmo, proporcionando mais autonomia para tomar decisões e realizar as próprias escolhas, tendo a possibilidade de "virar a chave", ou seja, mudando a busca do lado de fora para dentro de si mesmo.

Lembre-se, estou a disposição para o que precisar, basta clicar no link da Bio!

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Letícia Souza – Psicóloga e Pedagoga

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