Psicóloga Camila Ribeiro

14/07/2026

Eu ajudo mulheres a desenvolverem uma autoestima saudável para viverem com mais equilíbrio emocional, leveza e bem-estar.

O processo terapêutico não é instantâneo. Ele acontece aos poucos, por meio de descobertas, reflexões e pequenas mudanças que, com o tempo, podem transformar a forma como você se relaciona consigo mesma e com a vida.

Esse caminho exige entrega, paciência e compromisso. E eu sei que nem sempre isso é fácil. Em alguns momentos, ele pode ser desafiador.

Mas quando você percorre esse processo ao lado de uma profissional com quem se sente acolhida, compreendida e segura, tudo pode se tornar mais leve.

Se você sente que chegou o momento de cuidar de si, saiba que será um prazer caminhar ao seu lado nessa jornada.

Realizo atendimentos online para brasileiras ao redor do mundo. Entre em contato e agende a sua sessão.

Um grande abraço,

Camila Siqueira Lima Ribeiro
Psicóloga
CRP: 155613

27/05/2026

19/05/2026

Um convite para desacelerar, respirar com mais consciência e cultivar uma relação mais gentil consigo mesma.

Em meio à correria, à autocobrança e ao excesso de pensamentos, muitas vezes nos desconectamos do momento presente, do corpo e das nossas próprias necessidades.

Este grupo foi criado para ajudar você a desenvolver mais presença, equilíbrio emocional e acolhimento interno através das práticas de mindfulness, baseadas no livro Atenção Plena: Mindfulness, de Danny Penman e Mark Williams.

A prática de mindfulness exerce uma influência poderosa sobre a saúde, o bem-estar e a felicidade, como demonstram evidências médicas e científicas.

Ao longo deste programa de 8 semanas, iremos colocar em prática, cada um no seu tempo e no seu ritmo, meditações e exercícios que podem auxiliar no manejo mais saudável da ansiedade, do estresse, da infelicidade e da exaustão emocional, além de contribuir para a prevenção da reincidência de depressão e crises de ansiedade em pessoas que já apresentaram esses sintomas anteriormente.

🗓️ Início: 01/06
🗓️ Término: 22/07

📌 Inscrições até: 28/05

*Este programa não é indicado para pessoas com transtornos de humor.

📲 Faça sua inscrição gratuitamente pelo WhatsApp: (11) 98484-2324

Compartilhe este post com alguém que você sente que pode se beneficiar deste programa ☺️

Aguardo por vocês!

Camila Siqueira Lima Ribeiro
Psicóloga
CRP: 06/155613

24/03/2026

Soltar a tensão não precisa ser complicado. Às vezes, tudo o que o seu corpo precisa é de uma ação simples, porém consciente.

O que você precisa deixar de lado e soltar? Pergunte a si mesmo enquanto respira. E então SOLTE!

Experimente essa técnica e sinta a diferença no seu dia.

E me conte aqui o que você achou desta técnica? Funcionou para você?

Envie esse vídeo para aquela pessoa que você sabe que precisa aliviar a tensão, seja por qual motivo for ❤️

Um grande abraço,

Camila Siqueira Lima Ribeiro
Psicóloga
CRP: 06/155613

18/03/2026

Às vezes, tudo o que a gente precisa é de um ponto de partida.

Se você quer se sentir melhor com você mesma, eu posso te acompanhar nesse caminho.

No carrossel, te mostro algumas formas de começar.

Qual delas faz mais sentido para você hoje?

Se sentir que é o momento, me chama para te ajudar a dar esse primeiro passo.

Um grande abraço,

Camila Siqueira Lima Ribeiro
Psicóloga
CRP: 06/155613

26/02/2026

Existe uma diferença muito grande entre ser forte e viver em constante sobrecarga.

Muitas mulheres aprenderam que precisam dar conta de tudo.
Do trabalho.
Da casa.
Da família.
Das emoções dos outros.
E ainda sorrir no final do dia.

Mas o corpo sente.
A mente acusa.
As emoções transbordam.

Ultrapassar os próprios limites repetidamente não é maturidade.
Não é competência.
É exaustão disfarçada de responsabilidade.

E em algum momento, é preciso admitir com coragem:
continuar assim não dá.

Não dá para ignorar os sinais.
Não dá para romantizar o cansaço.
Não dá para se abandonar para sustentar tudo e todos.

Reconhecer que você está sobrecarregada não é fraqueza.
É consciência.
E consciência é o primeiro passo para mudar.

Dicas de mudanças pequenas:
• Escolha fazer poucas tarefas por dia;
• Escolha fazer tudo com calma, com presença e atenção plena;
• Quebre ciclos viciosos em sua vida, questione o que faz sentido e deve permanecer em sua vida, e o que não faz mais sentido e que tem que sair de sua vida.

Se precisar de ajuda, estou aqui para te ajudar!

Um grande abraço,

Camila Siqueira Lima Ribeiro
Psicóloga
CRP: 06/155613

25/02/2026

E temos mais uma roda de conversa agendada!

Venha participar deste momento de trocas de informações e experiências, onde você poderá se sentir acolhida, compreendida e principalmente abraçada, pois você não está só com alguns sentimentos e sensações referente a vida, muitas de nós passamos e sentimos coisas muito semelhantes.

Nossas rodas de conversas tem sido incríveis e será muito bom ter você conosco.

Aguardo por vocês 🩷

Grande abraço,

Camila Siqueira Lima Ribeiro
Psicóloga
CRP: 06/155613

20/02/2026

Este post surgiu através de reflexões feitas ontem na roda de conversa com o tema: Cansada de ser forte o tempo todo.

Como foi profundo dividir este espaço com mulheres tão incríveis.

Se você se identificou com este post, saiba que você tem a liberdade e autonomia para ESCOLHER quebrar ciclos que não precisam ser repetidos. Esteja consciente das suas falas e das suas atitudes, para ser e fazer diferente.

Eu estou aqui para te ajudar com isso, se você precisar.

Um grande abraço,

Camila Siqueira Lima Ribeiro
Psicóloga
CRP: 06/155613

12/02/2026

Se priorizar é cuidar de você, para você estar bem e então ser a sua melhor versão para o mundo ❤️

Se você sente que cuida de tudo e todos, mas cuida menos de você, este é o momento de mudar. Permita se cuidar em primeiro lugar, isso não é egoísmo, é amor próprio.

Teremos uma roda de conversa dia 19/02 às 19hrs gratuito e online, com o tema: Cansada de ser forte o tempo todo.
O link de acesso está na minha BIO.

Aguardo por você!

Um grande abraço,

Camila Siqueira Lima Ribeiro
Psicóloga
CRP: 06/155613