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Patrícia Vico Psicóloga

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Brasil
São Paulo, SP
Patrícia Vico Psicóloga

Nessa página apresento um pouco do trabalho da psicologia clinica e educacional, com crianças, adolescentes, adultos e familias, avaliaçoes e intervencões.

Minha página apresenta assuntos abordados dentro de atendimentos clínicos ( adultos, casais, família,adolescentes e infantil) e educacionais.

13/04/2026

“Você não desiste por ser fraca…”:

Você desiste porque quer resultado rápido demais.
Mas o que é construído com pressa, raramente se sustenta.
Constância vence a ansiedade.

07/04/2026

A única competição real é com quem você foi ontem.

Se comparar com os outros só gera ansiedade, insegurança e desmotivação.
Cada pessoa tem um tempo, uma história e um processo diferente.

O que realmente importa é evoluir — mesmo que seja pouco, todos os dias.

🧠 Foque no seu caminho.
💪 Respeite seu processo.

Porque no final, não é sobre ser melhor que alguém…
é sobre ser melhor que você mesma.

31/03/2026

Ansiedade não se resolve só pensando 💛

30/03/2026

Equilíbrio é muito mais importante do que buscar o corpo ideal 💛

25/02/2026

Saber dizer “não” é um ato de maturidade emocional.

Não para proteger só seu tempo,
mas para proteger sua energia, seu foco e seus objetivos.

Autocontrole não é repressão.
É consciência das suas escolhas.

Toda vez que você diz “não” para o que te afasta do seu propósito,
você diz “sim” para a sua evolução. 🧠✨

24/02/2026

Motivação é emoção.
Disciplina é decisão.

Tem dias que você vai acordar animada.
Mas na maioria deles, você vai precisar escolher continuar — mesmo sem vontade.

Resultados não vêm da empolgação do começo,
vêm da constância silenciosa de quem não para.

🧠 Não espere se sentir pronta.
Construa o hábito — e o hábito constrói você.

Produção de conteúdo

05/02/2026

A validação não nos define ! Entenda o porque 💛

23/01/2026

Cuidar do corpo vai muito além da estética.
Quando você se dedica a si mesma, fortalece também a autoestima, a saúde mental, o equilíbrio emocional e a segurança interior.

O autocuidado físico reflete diretamente na forma como você se enxerga, se respeita e se posiciona no mundo.
Corpo cuidado, mente fortalecida — e uma vida com mais confiança e bem-estar. 🧠✨

Produção e edição

PsicologiaNaPrática

05/01/2026

Nosso cerébro NÃO precisa de mais dopamina barata, ele precisa de conexão ( com as nossas Pessoas e Lugares), Sol, Natureza, Descanso, Exercício e uma Boa música!

E por isso, nessa primeira semana de janeiro de 2026 ainda irei descansar, me reconectar e me organizar para em breve voltarmos aos nossos atendimentos de forma integral, respeitosa e afetuosa.

Que tenhamos um 2026 prospero de sabedoria, autocuidado, autoconhecimento e muito autoamor!

01/01/2026

Se não existir outra Vida, está tu viveu? O que tu fez com ela?
Guardou teus sonhos na gaveta com medo de falhar?
Esperou sempre pelo amanha como se o tempo fosse um poço sem fundo?
Amou pouco por vergonha de se expor?
E se essa for sua UNICA chance?
A VIDA não é um ensaio, é estréia!
E o palco fecha as cortinas sem avisar, então me diz, você esta vivendo ou existindo?
Porque se Não houver outra VIDA, essa é tua eternidade.

Gratidão 2025, levamos os aprendizados no coração.
Bem vindo 2026, o novo começa por dentro, confiamos, continuamos e recalculamos e recomeçamos.
Feliz 2026 da minha família para cada um de vocês!

24/12/2025

Que nesta noite possamos reconhecer o verdadeiro valor do Natal.
Que nasça e renasça o amor em seu coração e em sua casa!
Feliz Natal💛

16/12/2025

Resultados rápidos até animam no começo…
mas quando não vêm, a frustração aparece — e a desistência também.

O que sustenta um resultado não é a pressa, é o processo.
🧠 Corpo e mente precisam do mesmo tempo para evoluir.

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