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Leven Saúde Somos uma clínica médica multidisciplinar e de medicina diagnóstica que atende várias especialides. Estamos localizados em São Paulo - SP.

Muita gente toma anti-inflamatório sempre que dói, nas costas, no joelho, na cólica e quase nunca para para pensar no es...
23/09/2026

Muita gente toma anti-inflamatório sempre que dói, nas costas, no joelho, na cólica e quase nunca para para pensar no estômago. Esses remédios são muito usados no Brasil, muitas vezes sem receita, porque aliviam rápido. O ponto é o uso repetido: ele pode irritar e lesar a mucosa do estômago. Isso não significa que todo anti-inflamatório cause úlcera, nem que quem usa com indicação deva parar. O recado é outro: não suspenda nada por conta própria e converse com o médico. Sinais como dor na boca do estômago, queimação, enjoo ou fezes muito escuras merecem avaliação. Idosos, quem já teve úlcera e quem usa vários medicamentos ou anticoagulante precisam de cuidado extra. Na consulta, o gastro ajuda a encontrar um caminho para tratar a dor sem castigar o estômago.

Referências:

Revista Eletrônica Acervo Médico — incidência de úlcera péptica em usuários crônicos de AINEs;

Brazilian Journal of Health Review — úlcera gástrica secundária ao uso de anti-inflamatórios.

Calma: não estamos falando de “alimento proibido”. É sim como entender, sem culpa, o que o excesso de ultraprocessados p...
21/09/2026

Calma: não estamos falando de “alimento proibido”. É sim como entender, sem culpa, o que o excesso de ultraprocessados pode fazer com o seu intestino.

Primeiro, vale esclarecer uma coisa, ultraprocessado não é sinônimo de “todo alimento industrializado”. São produtos formulados com vários ingredientes e aditivos industriais, como refrigerantes, salgadinhos, biscoitos recheados, macarrão instantâneo e alguns embutidos. Em geral, também costumam ter pouca fibra.

E por que isso importa para o intestino? A ciência recente ajuda a explicar por alguns caminhos.

Menos fibra: a fibra funciona como alimento para muitas das bactérias que vivem no intestino. Quando ela aparece pouco na alimentação, esse equilíbrio pode ser prejudicado.

Microbiota: o consumo elevado de ultraprocessados tem sido associado a alterações na diversidade das bactérias intestinais, que participam da digestão e de várias funções do organismo (já falamos da microbiota alguns posts atrás!).

Barreira intestinal: estudos também investigam a relação entre esse padrão alimentar e alterações na barreira que ajuda a proteger o intestino.

Uma ampla série publicada no The Lancet em 2025 e uma revisão guarda-chuva do BMJ em 2024 associaram o consumo elevado de ultraprocessados a diferentes desfechos negativos de saúde. Mas o ponto principal continua sendo o excesso. Não é um alimento isolado, nem um dia fora da rotina.

A mensagem não é proibir. É equilibrar.

Quem sabe seja um sinal para começar a mudar sua alimentação sem radicalismo?

Referências:

The Lancet, série sobre ultraprocessados e saúde, 2025;

BMJ, revisão guarda-chuva, 2024;

revisões sobre ultraprocessados, microbiota e barreira intestinal disponíveis no NIH/PMC.

Se você usa Ozempic, Mounjaro, Wegovy, Saxenda ou alguma outra “caneta” e vai fazer endoscopia ou colonoscopia, tem uma ...
17/09/2026

Se você usa Ozempic, Mounjaro, Wegovy, Saxenda ou alguma outra “caneta” e vai fazer endoscopia ou colonoscopia, tem uma informação importante para contar à equipe antes do exame.

Essas medicações podem deixar o estômago mais lento para esvaziar. Por isso, mesmo depois do período de jejum, ainda pode haver conteúdo no estômago na hora do procedimento. Em exames com sedação, a equipe precisa saber disso para definir o preparo mais seguro para cada paciente.

Nos últimos anos, esse tema passou a receber mais atenção das sociedades médicas. Hoje, a recomendação não é simplesmente parar a medicação antes do exame. Cada caso precisa ser avaliado individualmente.

Então, se você usa uma dessas “canetas”, avise a clínica e o seu médico quando for agendar. Dependendo da medicação, da dose, dos sintomas e do tipo de exame, pode ser necessário mudar a alimentação nos dias anteriores, ajustar o jejum ou receber alguma orientação específica.

E não suspenda a medicação por conta própria. Quem define a melhor conduta é o médico.

Vai fazer endoscopia ou colonoscopia na Leven e usa alguma dessas medicações? Conte para a nossa equipe no momento do agendamento pelo WhatsApp. Assim conseguimos orientar o preparo adequado para o seu caso.

Referências:

FDA, atualização de rótulo dos GLP-1, novembro de 2024;

ASA, AGA, ACG, ASGE e SAGES, outubro de 2024;

American Society for Gastrointestinal Endoscopy (ASGE).

Muita gente conhece alguém que responde “não é nada”, “depois eu vejo isso” ou “vou esperar passar” quando o assunto é p...
15/09/2026

Muita gente conhece alguém que responde “não é nada”, “depois eu vejo isso” ou “vou esperar passar” quando o assunto é procurar um médico. Entre os homens, adiar esse cuidado ainda é bastante comum.

Pesquisas sobre saúde masculina mostram que muitos evitam consultas mesmo quando percebem que alguma coisa não está bem. Medo de receber um diagnóstico, falta de tempo ou a ideia de que o sintoma vai desaparecer sozinho podem fazer com que a avaliação fique para depois.

O problema é que esperar nem sempre ajuda. Sintomas persistentes, mudanças no funcionamento do intestino, dores, alterações na pressão, palpitações ou qualquer mudança que fuja do habitual merecem atenção. Procurar orientação mais cedo pode tornar a investigação mais simples e ajudar a identificar o que realmente precisa ser acompanhado.

E não é necessário saber exatamente qual especialista procurar. Uma consulta com clínico geral pode ser o primeiro passo para avaliar os sintomas, organizar os exames necessários e indicar outro especialista quando for preciso.

Para quem está do outro lado, como familiares e pessoas próximas, incentivar esse cuidado sem cobrança também pode fazer diferença.

Na Leven, você pode começar por uma consulta com clínico geral e entender com calma qual é o próximo passo. Fale com a gente pelo WhatsApp.

Referências:

Cleveland Clinic — campanha MENtion It (2024);

AARP — Survey Reveals Why Men Avoid Going to the Doctor.

Às vezes o coração acelera, o estômago embrulha, o sono não vem e o corpo parece não desligar. E, em muitos casos, parte...
09/09/2026

Às vezes o coração acelera, o estômago embrulha, o sono não vem e o corpo parece não desligar. E, em muitos casos, parte disso pode ter relação com a ansiedade.

Mente e corpo conversam o tempo todo. Ansiedade e estresse não aparecem só nos pensamentos, eles também podem se manifestar em sintomas físicos, como aperto no peito, estômago embrulhado, intestino alterado, sono ruim, cansaço e tensão no corpo. Reconhecer esses sinais é importante, porque o sofrimento emocional nem sempre se apresenta de forma óbvia.

Isso não significa concluir sozinho que “é só ansiedade”. Quando os sintomas físicos persistem, também vale buscar avaliação médica para entender melhor o que está acontecendo e diferenciar o que pode ter origem no corpo e o que pode estar ligado ao emocional.

Neste Setembro Amarelo, vale lembrar que pedir ajuda não é fraqueza. Falar sobre o que você está sentindo, procurar apoio profissional e contar com pessoas de confiança é essencial no cuidado com a saúde mental. E, se você precisar conversar, o CVV atende pelo 188, com ligação gratuita e sigilosa, 24 horas por dia.

Cuidar da mente também é cuidar do corpo. Se os sintomas físicos estiverem persistindo, a Leven pode ajudar na avaliação clínica. E, para o cuidado emocional, busque apoio profissional. Você não precisa passar por isso sozinho(a).

Referências:

CVV — Centro de Valorização da Vida (188);

Setembro Amarelo — campanha de prevenção ao suicídio (CFM/ABP);

American Psychological Association — efeitos do estresse no corpo.

Você provavelmente já ouviu que “beber com moderação” não faz mal. Mas quando o assunto é câncer, essa ideia merece um o...
07/09/2026

Você provavelmente já ouviu que “beber com moderação” não faz mal. Mas quando o assunto é câncer, essa ideia merece um olhar mais atento.

Em 2025, o U.S. Surgeon General publicou um alerta sobre a relação entre o consumo de álcool e o risco de câncer. O álcool está associado a diferentes tipos da doença, incluindo câncer colorretal, de esôfago e de fígado. E esse risco aumenta conforme a quantidade consumida.

Isso acontece porque, ao metabolizar o álcool, o organismo produz substâncias que podem causar danos às células. Por isso, mesmo quem não bebe em excesso deve considerar o consumo de álcool como um dos fatores que fazem parte do cuidado com a saúde ao longo do tempo.

A ideia não é transformar prevenção em proibição. É ter informação para fazer escolhas mais conscientes. Reduzir o consumo de álcool, conhecer seus fatores de risco e manter consultas e exames recomendados em dia são atitudes que ajudam a cuidar da saúde.

Converse com a Leven pelo nosso WhatsApp para entender quais cuidados e exames fazem sentido para você.

Referências:

U.S. Surgeon General (2025) — Advisory on Alcohol and Cancer Risk;

American Cancer Society — Alcohol Use and Cancer;

MD Anderson Cancer Center — relação entre consumo de álcool e risco de câncer.

Você acha que rastrear o intestino é coisa só de gente mais velha? Isso vem mudando, e vale a pena saber para prevenir.O...
03/09/2026

Você acha que rastrear o intestino é coisa só de gente mais velha? Isso vem mudando, e vale a pena saber para prevenir.

O câncer de intestino tem crescido entre pessoas com menos de 50 anos, uma tendência que chamou a atenção de médicos no mundo todo. Por isso, a idade recomendada para começar o rastreamento caiu de 50 para 45 anos para quem tem risco habitual. Rastrear cedo permite encontrar pólipos e lesões iniciais antes dos sintomas o que pode mudar o resultado do tratamento.

Em qualquer idade, alguns sinais não devem ser ignorados: sangue nas fezes, mudança no hábito intestinal e perda de peso sem causa. Quem tem histórico familiar pode precisar começar ainda mais cedo, sempre com orientação médica.

A colonoscopia é o exame que enxerga o intestino e ainda remove pólipos durante o procedimento.

Converse com a Leven sobre o seu rastreamento pelo nosso WhatsApp.

Referências:

American Cancer Society (2025) — aumento do diagnóstico precoce entre 45–49 anos;

USPSTF — rastreio a partir dos 45;

INCA — Estimativa 2025 e discussão de idade de rastreamento;

Sociedade Brasileira de Coloproctologia.

Vive com azia, queimação ou aquela dor na “boca do estômago” de vez em quando? Pode ter várias causas — e uma delas é ma...
01/09/2026

Vive com azia, queimação ou aquela dor na “boca do estômago” de vez em quando? Pode ter várias causas — e uma delas é mais comum do que parece.

O H. pylori é uma bactéria que vive no estômago de milhões de pessoas. Na maioria das vezes não dá sintoma, mas pode estar por trás de gastrites e úlceras — e, em alguns casos, a infecção prolongada aumenta o risco de câncer de estômago. Por isso a Organização Mundial da Saúde reforça a importância de investigar e tratar quando indicado.

A boa notícia: existe tratamento e o diagnóstico é simples. A investigação pode ser feita por teste respiratório, exame de fezes ou biópsia durante a endoscopia — sempre com orientação médica.

Quem merece mais atenção: sintomas que se repetem, úlcera de repetição ou histórico familiar de câncer de estômago.

CTA: Sintomas persistentes? Marque uma

Referências:

Organização Mundial da Saúde / IARC — estratégias de rastreamento do H. pylori para prevenção do câncer gástrico (2025);

American College of Gastroenterology — tratamento do H. pylori.

Já pesquisou um sintoma no Google — ou perguntou para uma IA — e ficou mais confuso do que antes? Você não está sozinho....
28/08/2026

Já pesquisou um sintoma no Google — ou perguntou para uma IA — e ficou mais confuso do que antes? Você não está sozinho.

Um estudo de 2025 (noticiado por veículos como Público e Observador) mostrou algo que acende o alerta: cerca de 88% das respostas de saúde geradas por inteligência artificial continham desinformação. O detalhe perigoso é que elas costumam ter tom formal e até “fontes” inventadas — o que faz tudo parecer verdade.

Como se proteger? Desconfie de promessas de cura, de textos sem autor ou fonte e de “funciona para todo mundo”. Prefira fontes reconhecidas, como sociedades médicas, hospitais e órgãos oficiais. E lembre: nenhuma IA conhece o seu histórico, os seus exames e o seu caso.

Pesquisar pode ajudar a organizar as dúvidas, mas quem avalia é um profissional. Traga as suas para a Leven.

Ficou com uma dúvida da internet? Chame no WhatsApp e converse com a gente.

Referências:

Público — Chatbots geram desinformação sobre saúde em 88% das respostas (2025)

Medscape — Médicos deepfake: como a IA dissemina desinformação médica

Você dorme, descansa e mesmo assim vive cansado?Sentir-se cansado de vez em quando é normal. Mas cansaço que dura mais d...
26/08/2026

Você dorme, descansa e mesmo assim vive cansado?

Sentir-se cansado de vez em quando é normal. Mas cansaço que dura mais de duas semanas, mesmo com sono e descanso, ou que atrapalha a sua rotina, merece uma conversa com o médico.

As causas são variadas — qualidade do sono, anemia, tireoide, rotina, humor — e nem sempre significam algo grave. Por isso o clínico geral é um bom ponto de partida: ele ouve o seu caso, avalia e, quando necessário, pede exames ou encaminha.

Fique atento se o cansaço vem junto de falta de ar, dor no peito ou perda de peso sem querer — nesses casos, a avaliação deve ser mais rápida.

Na Leven Saúde, uma consulta com clínico geral ajuda a entender o que está por trás do cansaço, com clareza e acolhimento.

Cansaço que não passa? Fale com a gente pelo WhatsApp e comece por uma consulta com clínico geral.

Referências:

Cleveland Clinic — Fatigue (Causes & Treatment)

Mayo Clinic — Fatigue: When to see a doctor

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São Paulo, SP
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