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Clínica especializada em: Nutrologia - Nutrição - Endocrinologia Emagreça com saúde

25/10/2022

Lembrete para você:

O mês de Outubro já está encerrando mas lembre-se que sempre há tempo para cuidar da sua saúde!

Se cuidar é um ato de amor, previna-se!

01/04/2022

Instituto Parivartan • Medicina Funcional

Apresentamos à você, uma nova Clínica…
Um novo conceito…
Uma nova experiência!

Após muito tempo idealizando o Instituto Parivartan, finalmente estamos prontos para atendê-los com uma nova identidade.
Mas uma coisa não mudou… Nosso Objetivo!

O objetivo da clínica é cuidar da sua saúde. Transformar seu estilo de vida de forma saudável, humanizada e personalizada!

A clínica atende nas áreas de:
- Nutrologia
- Nutrição
- Endocrinologia

Conte com nossos profissionais para um acompanhamento de qualidade ✔️

✅WhatsApp (11) 97529-7073
📍 Av. Vieira de Morais, n° 1111, Cj. 201, Campo Belo

31/12/2021

A equipe do Instituto Essencial Campo Belo, deseja a todos um Feliz Ano Novo!

Que este novo ciclo venha repleto de prosperidade, alegria, esperança e muito amor.

Nos vemos em 2022!
Contem conosco.

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#2022

29/12/2021

Para aqueles que mantêm um estilo de vida saudável, o suco detox pode ser um fator interessante para quem deseja se sentir menos inchado.

Ele é um suco que possui muitos nutrientes por conta da sua variedade de ingredientes naturais, rico em fibras, vitaminas e sais minerais.

O suco detox pode ter diferentes ações de acordo com o momento em que é ingerido. Beber este suco em jejum, por exemplo, é uma boa escolha para quem deseja receber todos os nutrientes que ele oferece, o estômago estará vazio e o corpo fará a absorção das substâncias de maneira muito mais eficaz e completa.

Você já sabia dessa informação? Compartilhe ou marque nos comentários aquele amigo que planeja inserir o suco na rotina.

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27/12/2021

O ano novo está próximo e as preparações para os banquetes já começaram em muitos lugares.

O que não pode faltar na mesa no momento da virada são alguns alimentos que, muitas pessoas supersticiosas, acreditam que possam trazer boa sorte, fertilidade e dinheiro para o próximo ano.

Conheça alguns dos itens que fazem parte dessa lista:

-Romã: as sementes de romã, para algumas culturas, trazem fertilidade e pureza. É uma boa superstição para quem deseja ter um filho no próximo ano. A dica é comê-las no momento da virada e guardar as sementes na carteira ou na bolsa;

-Lentilha: para não faltar dinheiro, coma as lentilhas assim que der meia noite. Dizem que o grão além de trazer fartura também emana boa sorte para o ano que está por vir;

-Uva: assim como a romã, as uvas também vão te ajudar com a sorte no próximo ano. É necessário que as uvas tenham sementes para poder guardá-las. Algumas culturas acreditam que a doçura da uva irá dizer como será o seu ano, então é preciso comer 12, por exemplo, se a terceira uva que você comer estiver mais azeda significa que o mês de março será um pouco mais difícil, e assim por diante.

Você conhece mais algum alimento que se encaixa no banquete dos supersticiosos? Conte nos comentários!

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25/12/2021

Nós do Instituto Essencial Campo Belo, desejamos a todos um Feliz Natal.

Que todos possam desfrutar de bons momentos ao lado de quem se ama, com união, prosperidade e claro, muita saúde!

Boas Festas a todos!

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festas

23/12/2021

As festas de fim de ano estão chegando e, com elas, vêm os almoços e jantares com a família e entre amigos.

Todo mundo acaba comendo um pouquinho a mais, mas, mesmo assim,é possível se manter saudável e evitar engordar!

Como? Siga essas dicas:
Monte seu prato com um pouco de cada alimento, mas não exagere naqueles que são mais gordurosos e nem na sobremesa. Fazer um prato bem colorido, cheio de salada, antes da refeição principal é uma ótima alternativa;
Não esqueça de praticar atividade física. Mesmo se não tiver muito tempo para isso, faça algum exercício no seu tempo livre;
Modere no consumo de bebida alcoólica, pois elas são muito calóricas!

Lembre-se de curtir seu final de ano com responsabilidade e sem se esquecer da sua saúde!

Para receber mais orientações personalizadas e profissionais, agende sua consulta no Instituto Essencial Campo Belo.

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22/12/2021

A fome psicológica é real e tem a ver com saciar uma necessidade emocional, e não biológica.

Se alimentar corretamente, ou seja, ingerir alimentos saudáveis nas quantidades necessárias para garantir o funcionamento do corpo, é diferente de comer alimentos com alto teor de gordura, açúcar e carboidratos.

Quando alguém se alimenta em excesso de alimentos que não são saudáveis, e também quando isso ocorre com frequência, é bem possível que a pessoa esteja passando pelo processo de fome psicológica.

Para cuidar disso, procure ajuda de um especialista! A equipe do Instituto Essencial Campo Belo pode te auxiliar a ser mais saudável!

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21/12/2021

Será que é verdade que comer chocolates causa espinha na pele? Descubra agora!

Comer chocolate é um prazer para muita gente. Porém, você precisa saber que essa gostosura tem um alto índice glicêmico, capaz de estimular a produção de sebo pelas glândulas sebáceas. Então chocolate pode sim ocasionar o aparecimento de espinhas na sua pele!

Outras desvantagens de comer muito chocolate para a pele é o aumento de flacidez e rugas, isso porque ele possui açúcar em excesso, facilitando um processo chamado glicação.

Que tal substituir o chocolate tradicional por um com menor teor de açúcar? O meio amargo é uma ótima opção! Claro que você não pode exagerar também.

Para saber exatamente como consumir seu chocolate, consulte nossos especialistas! Estamos prontos para auxiliar sua alimentação a ser a mais saudável possível.

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17/12/2021

Já ouviu falar em Nutrologia?🤔

A nutrologia é a especialidade responsável por avaliar os benefícios e também os malefícios causados pela ingestão dos nutrientes. É o resultado desta avaliação, aliado a tratamentos de acordo com a necessidade individual de cada indivíduo, que nos auxilia na manutenção da saúde e reduz os riscos de doenças. 😮

Veja alguns exemplos em que ela pode diagnosticar e tratar:

▶Obesidade;
▶Hipertensão arterial;
▶Diabetes.

Tem dúvidas sobre a Nutrologia? Deixe nos comentários.
Teremos o maior prazer em ajudar.

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