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28/09/2026

É muito comum receber pacientes com a mesma dúvida: afinal, isso na pele é uma pinta, uma verruga ou uma mancha?

Apesar de parecerem semelhantes, cada uma tem características diferentes.
A pinta, ou sinal, é uma lesão pigmentada que pode estar presente desde o nascimento ou surgir ao longo da vida.
A verruga costuma ser uma lesão elevada, com textura própria, e muitas vezes está relacionada a infecções virais.
Já a mancha é uma alteração na cor da pele, geralmente plana, que pode aparecer por exposição solar, alterações hormonais, inflamações ou outras causas.
Mas existe algo ainda mais importante do que saber o nome da lesão: observar o comportamento dela.

Mudou de tamanho? De formato? De cor? A textura ficou diferente?
São esses sinais, junto com a avaliação clínica, que ajudam a entender do que se trata e qual é a melhor conduta para cada caso.

Se você tem alguma lesão na pele e nunca soube exatamente o que ela é, talvez seja a hora de olhar para ela com mais atenção.

Dra. Manu Lemos Dermatologista
CRM 145331 RQE 90274

23/09/2026

Uma das maiores confusões na estética atual é acreditar que todo sinal de flacidez pode ser tratado apenas com bioestimuladores.
Eles são, sim, excelentes aliados. Estimulam a produção de colágeno, melhoram a qualidade da pele e ajudam a recuperar firmeza de forma progressiva. Em muitos casos, entregam resultados muito satisfatórios.

Mas existe um limite.
Quando há excesso importante de pele, bolsas palpebrais ou uma perda mais acentuada da sustentação dos tecidos, estimular colágeno pode não ser suficiente. Isso porque o bioestimulador melhora a qualidade da pele, mas não remove o tecido que já está em excesso.
Nessas situações, a cirurgia pode ser a opção mais indicada para tratar a causa da queixa.

E isso não significa que um tratamento seja melhor do que o outro. Significa que cada procedimento tem uma indicação diferente e atua em pontos distintos do envelhecimento.
Por isso, antes de escolher qualquer técnica, o mais importante é entender de onde vem a sua queixa.

É essa avaliação individualizada que define o melhor caminho para cada paciente.

Dra. Manu Lemos Dermatologista
CRM 145331
RQE 90274

17/09/2026

Essa pergunta pode parecer simples… Mas ela revela muito sobre como você se enxerga.

Harmonização não é sobre mudar. É sobre fazer as pazes com o espelho.

Quer descobrir o que seria ideal pro seu perfil?

Dra. Manu Lemos Dermatologista
CRM 145331 RQE 90274

14/09/2026

Você sabia que existe uma quantidade correta para cada produto? 🧴💧

Isso também vai interferir nos resultados além de evitar desperdício, não é porque você está usando uma quantidade maior que verá mais resultado!

Então já salva esse post pra não esquecer 😉

Dra. Manu Lemos Dermatologista
CRM 145331 RQE 90274

10/09/2026

Você normaliza mas precisa ter mais atenção com você mesma e com seu olhar!

Segue o fio!

Dra. Manu Lemos Dermatologista
CRM 145331 RQE 90274

07/09/2026

Esses são alguns dos relatos que mais escuto no consultório: “me incomodam os pés de galinha”, “sinto meu rosto mais flácido”, “minha papada ficou mais evidente”, “minhas linhas estão mais marcadas”.

O tempo naturalmente deixa sinais, mas isso não significa que você precise se sentir desconfortável com eles.

Hoje, com tecnologia, bioestimulação e tratamentos bem indicados, é possível suavizar essas mudanças, melhorar a qualidade da pele e preservar a naturalidade, sem exageros e sem transformar seus traços.

Envelhecer pode ser bonito quando o cuidado é feito com ciência, individualização e sofisticação.

Te espero para uma avaliação!

Dra. Manu Lemos Dermatologista
CRM 145331 RQE 90274

31/08/2026

Brincadeiras à parte, quando o assunto é pele, não existe uma fórmula que funcione para todo mundo.

Cada pessoa tem um tipo de pele, uma rotina, necessidades e objetivos diferentes. Por isso, o cuidado dermatológico precisa ser individualizado e pensado para o momento de cada paciente.

Alguns “absurdos” que ouvimos no consultório até rendem boas risadas, mas também mostram como dicas aleatórias podem levar a escolhas inadequadas.
Antes de testar qualquer tendência ou recomendação da internet, converse com seu dermatologista.

Sua pele merece uma estratégia feita para ela.

Dra. Manu Lemos Dermatologista
CRM 145331 RQE 90274

27/08/2026

Você pode olhar para essas mudanças e pensar apenas em envelhecimento, mas a movimentação muscular também tem um papel importante nesse processo. 👀
O platisma, músculo localizado no pescoço, exerce uma tração para baixo e, com o passar do tempo, pode contribuir para a formação de bandas e para a perda de definição do contorno facial.

Em casos bem indicados, a toxina botulínica pode ajudar a reduzir essa força muscular, suavizando o aspecto de “queda” e deixando o pescoço e o contorno mais leves e harmoniosos.

O objetivo não é transformar suas características, mas tratar de forma estratégica e natural.
Cada anatomia é única, por isso a avaliação individual faz toda a diferença.

Dra. Manu Lemos Dermatologista
CRM 145331 RQE 90274

25/08/2026

O cuidado dermatológico não tem como objetivo criar uma pele perfeita ou sem marcas. Ele busca entender o que a sua pele precisa, preservar suas funções e melhorar sua saúde, textura e qualidade de forma natural.

Pele de “photoshop” não existe na vida real. E também não deveria ser o padrão pelo qual você avalia a sua.

Dra. Manu Lemos Dermatologista
CRM 145331 RQE 90274

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